Самый вкусный рецепт пасхального кулича
Рекомендую приготовить самый вкусный пасхальный кулич. Тесто получается воздушным и мягким. В качестве начинки для сдобной выпечки можно выбрать любимые сухофрукты и орехи. Приготовление пасхального кулича займет намного меньше времени, чем куличи на дрожжах.
11076
3
0
Кухня
Русская
Время готовки
95 мин. PT95M
Порции
8
Калорийность
340 ккал 4208 ккал 526 ккал
Белки
8,4 гр. 104,4 гр. 13,0 гр.
Жиры
16,2 гр. 200,7 гр. 25,1 гр.
Углеводы
39,5 гр. 488,9 гр. 61,1 гр.
Вода
31,2 гр. 386,5 гр. 48,3 гр.
Волокна
1,1 гр. 14,0 гр. 1,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 154,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1084.9 мкг
900 мкг
9.7
15.1
Витамин В1
1.1 мг
1.5 мг
5.9
9.1
Витамин В2
1.8 мг
1.8 мг
8.3
12.8
Витамин В4
613.4 мг
500 мг
9.9
15.3
Витамин В5
3.3 мг
5 мг
5.3
8.2
Витамин В6
1.7 мг
2 мг
7
10.8
Витамин В9
242 мкг
400 мкг
4.9
7.6
Витамин В12
4.5 мкг
3 мкг
12.2
18.9
Витамин С
1.7 мкг
90 мкг
0.2
0.2
Витамин D
4.5 мкг
10 мкг
3.6
5.6
Витамин E
34.9 мг
15 мг
18.8
29.1
Биотин
53 мг
50 мг
8.6
13.3
Витамин К
9.3 мкг
120 мкг
0.6
1
Витамин РР
27.6 мг
20 мг
11.1
17.2
Калий
1293.7 мг
2500 мг
4.2
6.5
Кальций
726.1 мг
1000 мг
5.9
9.1
Кремний
16 мг
30 мг
4.3
6.7
Магний
242.2 мг
400 мг
4.9
7.6
Натрий
3592.3 мг
1300 мг
22.3
34.5
Сера
1115.6 мг
500 мг
18
27.9
Фосфор
1261.6 мг
800 мг
12.7
19.7
Хлор
596.6 мг
2300 мг
2.1
3.2
Алюминий
150 мкг
30 мкг
40.4
62.5
Железо
11.4 мг
18 мг
5.1
7.9
Йод
55 мкг
150 мкг
3
4.6
Кобальт
23.4 мкг
10 мкг
18.9
29.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.3 мкг
2 мкг
9.5
14.7
Медь
680.6 мкг
1000 мкг
5.5
8.5
Никель
8.8 мкг
200 мкг
0.4
0.6
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
147.8 мкг
55 мкг
21.7
33.6
Фтор
244.5 мкг
4000 мкг
0.5
0.8
Хром
19.2 мкг
50 мкг
3.1
4.8
Цинк
5.3 мг
12 мг
3.6
5.6
Бор
148 мкг
1200 мкг
1
1.5
Ванадий
360 мкг
20 мкг
145.3
225
Молибден
79.7 мкг
70 мкг
9.2
14.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления












Приятного аппетита!
Оценить самый вкусный рецепт пасхального кулича
3
0
Комментарии (0)