Самса с фаршем из готового слоеного теста в духовке

Name: Самса с фаршем из готового слоеного теста в духовке
Prep time: 80 min
Cook time: 50 min
Total time: PT0D2H10M
Yield: 6
Cuisine: Азиатская

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Самса – идеальное блюдо для любителей сытной выпечки. Она хороша в горячем и холодном виде. Приготовленные по этому рецепту пирожки разлетаются со стола с невероятной скоростью.

Самса с фаршем из готового слоеного теста в духовке

8751

Кухня

Азиатская

Время готовки

80 мин. PT80M

Порции

Калорийность

315 ккал

Белки

7,1 гр.

Жиры

18,9 гр.

Углеводы

28,9 гр.

Вода

12,0 гр.

Волокна

0,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

96.3 мкг

900 мкг

1.3

1.8

Витамин В1

5.3 мг

1.5 мг

41.8

59.4

Витамин В2

6.5 мг

1.8 мг

42.4

60.2

Витамин В4

305.9 мг

500 мг

7.2

10.2

Витамин В5

3.5 мг

5 мг

8.3

11.7

Витамин В6

0.8 мг

2 мг

4.6

6.5

Витамин В9

302.7 мкг

400 мкг

8.9

12.6

Витамин В12

0.4 мкг

3 мкг

1.4

Витамин С

11.4 мкг

90 мкг

1.5

2.1

Витамин D

10 мкг

Витамин E

36.7 мг

15 мг

28.7

40.8

Биотин

32.2 мг

50 мг

7.5

10.7

Витамин К

0.6 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

24.2 мг

20 мг

14.2

20.2

Калий

1051.6 мг

2500 мг

4.9

Кальций

483.1 мг

1000 мг

5.7

8.1

Кремний

20.5 мг

30 мг

11.4

Магний

116.6 мг

400 мг

3.4

4.9

Натрий

1601.2 мг

1300 мг

14.4

20.5

Сера

259.4 мг

500 мг

6.1

8.6

Фосфор

873.7 мг

800 мг

12.8

18.2

Хлор

2605.9 мг

2300 мг

13.3

18.9

Алюминий

2410.8 мкг

30 мкг

942.6

1339.3

Железо

9.1 мг

18 мг

5.9

8.4

Йод

33 мкг

150 мкг

2.6

3.7

Кобальт

14.9 мкг

10 мкг

17.5

24.9

Литий

2.7 мкг

70 мкг

0.5

0.6

Марганец

3.3 мкг

2 мкг

19.2

27.3

Медь

521.1 мкг

1000 мкг

6.1

8.7

Никель

14.2 мкг

200 мкг

0.8

1.2

Рубидий

476.4 мкг

200 мкг

27.9

39.7

Селен

28.5 мкг

55 мкг

6.1

8.6

Фтор

100.6 мкг

4000 мкг

0.3

0.4

Хром

10.7 мкг

50 мкг

2.5

3.6

Цинк

4.2 мг

12 мг

4.1

5.8

Бор

279 мкг

1200 мкг

2.7

3.9

Ванадий

191.4 мкг

20 мкг

112.3

159.5

Молибден

42.6 мкг

70 мкг

7.1

10.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как начать готовить самсу с фаршем из готового слоеного теста в духовке? Лук и чеснок очистите и мелко нарежьте. Зелень помойте и мелко порубите ножом.