Салат с ананасом слоями

Name: Салат с ананасом слоями
Prep time: 60 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H15M
Yield: 8
Cuisine: Европейская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Салаты с ананасом всегда выглядят очень празднично, получаются необыкновенно вкусными с интересным сочетанием ингредиентов. Рекомендую приготовить салат с ананасом слоями, он обязательно украсит ваш стол. Обычно слоеные салаты подают на общем блюде, но вы можете подать порционно в креманках.

8673

Кухня

Европейская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

145 ккал

Белки

12,5 гр.

Жиры

8,4 гр.

Углеводы

5,1 гр.

Вода

66,3 гр.

Волокна

0,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1478.8 мкг

900 мкг

9.8

20.5

Витамин В1

1.1 мг

1.5 мг

4.2

8.8

Витамин В2

2.6 мг

1.8 мг

8.7

18.2

Витамин В4

1303.7 мг

500 мг

15.5

32.6

Витамин В5

12 мг

5 мг

14.2

29.9

Витамин В6

5.2 мг

2 мг

15.3

32.3

Витамин В9

142.1 мкг

400 мкг

2.1

4.4

Витамин В12

5.8 мкг

3 мкг

11.5

24.1

Витамин С

40.7 мкг

90 мкг

2.7

5.7

Витамин D

7.9 мкг

10 мкг

4.7

9.9

Витамин E

27.7 мг

15 мг

10.9

Биотин

61.4 мг

50 мг

7.3

15.4

Витамин К

2.4 мкг

120 мкг

0.1

0.3

Витамин РР

64.9 мг

20 мг

19.3

40.5

Калий

2807.5 мг

2500 мг

6.7

Кальций

2426 мг

1000 мг

14.4

30.3

Кремний

5 мг

30 мг

2.1

Магний

669.6 мг

400 мг

9.9

20.9

Натрий

3291.3 мг

1300 мг

31.6

Сера

2234.5 мг

500 мг

26.5

55.9

Фосфор

2765.1 мг

800 мг

20.5

43.2

Хлор

840.2 мг

2300 мг

2.2

4.6

Алюминий

400 мкг

30 мкг

79.2

166.7

Железо

18.6 мг

18 мг

6.1

12.9

Йод

88.4 мкг

150 мкг

3.5

7.4

Кобальт

77.9 мкг

10 мкг

46.2

97.3

Литий

70 мкг

Марганец

4.8 мкг

2 мкг

14.3

30.1

Медь

1250.8 мкг

1000 мкг

7.4

15.6

Никель

3 мкг

200 мкг

0.1

0.2

Рубидий

476 мкг

200 мкг

14.1

29.8

Селен

201.1 мкг

55 мкг

21.7

45.7

Фтор

832.3 мкг

4000 мкг

1.2

2.6

Хром

138 мкг

50 мкг

16.4

34.5

Цинк

18.9 мг

12 мг

9.4

19.7

Бор

200 мкг

1200 мкг

2.1

Ванадий

20 мкг

Молибден

71.5 мкг

70 мкг

6.1

12.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Чтобы приготовить салат с ананасом слоями, курицу выложите в кастрюлю, посолите. Доведите до кипения, снимите пену, уменьшите огонь и варите 20 минут. Приготовьте заправку – смешайте сметану, майонез и очищенный измельченный чеснок, хорошо перемешайте. Готовое мясо остудите, нарежьте мелким кубиком. Салат собирайте с помощью кулинарного кольца. Выложите мясо, промажьте заправкой.

Пока куриное мясо варится, сварите куриные яйца. В небольшую кастрюлю поместите яйца, посолите и варите в течение 10 минут после закипания. Лук очистите, мелко нарежьте, залейте кипятком и уксусом. Дайте постоять 10 минут. Через сито слейте жидкость. Маринованный лук выложите на блюдо и промажьте заправкой.

Сваренные куриные яйца остудите, очистите от скорлупы и натрите на крупной терке, равномерно распределите следующим слоем, смажьте заправкой.

Твердый сыр натрите с помощью крупной терки, присыпьте ровным слоем, промажьте заправкой.

Откройте банку консервированных ананасов. Слейте сироп в отдельную емкость с помощью сита. Ананасы можете взять кольцами или кусочками. У меня были кольца. Украсьте верх салата по собственному усмотрению. У меня верхний слой получился в виде солнышка.

Готовый салат поставьте пропитаться в холодильник на 30 минут. По истечении времени, аккуратно снимите кулинарное кольцо.

Яркий салат подавайте на стол.

Приятного аппетита!

Оценить салат с ананасом слоями

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Салат с ананасом слоями

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить салат с ананасом слоями

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке