Рулька в пиве по-баварски
Рулька в пиве по-баварски – это традиционное немецкое блюдо, представляющее собой свиную рульку, запеченную в пиве. Блюдо считается одним из символов баварской кухни. Рулька – это нижняя часть свиного окорока, состоящая из кости и мяса. Мясо рульки достаточно жирное и сочное, поэтому отлично подходит для запекания. Пиво придает мясу особый аромат и вкус. Для приготовления рульки в пиве по-баварски обычно используют темное пиво, например, портер или стаут. Пиво добавляет мясу насыщенный вкус и темный цвет. Также в маринад для рульки добавляются различные специи, такие как гвоздика, лавровый лист, душистый перец и т.д.
Выбирайте качественную рульку. Рулька должна быть свежей, с плотной кожей и хорошо развитой мышечной тканью.
Тщательно очистите рульку. Перед приготовлением рульку необходимо очистить от пленок и лишнего жира. Также можно сделать несколько глубоких надрезов в коже, чтобы она лучше зарумянилась.
Не переваривайте рульку. Рулька должна быть мягкой, но не разваливаться. Время варки рульки зависит от ее размера и мощности вашей плиты. Обычно рульку варят в кастрюле с пивом, овощами и специями в течение 2-3 часов.
Если вы хотите, чтобы рулька получилась более сочной, можно добавить в маринад немного растительного масла.
Чтобы рулька не пригорала в духовке, можно запекать ее в рукаве для запекания или фольге.
Если вы хотите, чтобы соус был более густым, можно добавить в него немного муки или крахмала.
Не передерживайте рульку в духовке. Если рульку передержать в духовке, она станет сухой и жесткой.
Приготовленная по этим секретам рулька в пиве по-баварски станет настоящим украшением вашего стола.
542
34
0
Кухня
Немецкая
Время готовки
5 мин. PT5M
Порции
5
Калорийность
156 ккал 3529 ккал 706 ккал
Белки
9,3 гр. 210,2 гр. 42,0 гр.
Жиры
8,0 гр. 181,5 гр. 36,3 гр.
Углеводы
3,5 гр. 78,2 гр. 15,6 гр.
Вода
72,8 гр. 1642,9 гр. 328,6 гр.
Волокна
0,2 гр. 4,9 гр. 1,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 451,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1412.2 мкг
900 мкг
7
31.4
Витамин В1
4.6 мг
1.5 мг
13.7
61.9
Витамин В2
1.5 мг
1.8 мг
3.6
16.2
Витамин В4
824.3 мг
500 мг
7.3
33
Витамин В5
6 мг
5 мг
5.3
23.9
Витамин В6
3.8 мг
2 мг
8.5
38.5
Витамин В9
115.6 мкг
400 мкг
1.3
5.8
Витамин В12
20.2 мкг
3 мкг
29.8
134.7
Витамин С
12.3 мкг
90 мкг
0.6
2.7
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
6.1 мг
15 мг
1.8
8.1
Биотин
115.1 мг
50 мг
10.2
46
Витамин К
40.1 мкг
120 мкг
1.5
6.7
Витамин РР
327.5 мг
20 мг
72.5
327.5
Калий
2510.2 мг
2500 мг
4.4
20.1
Кальций
170.8 мг
1000 мг
0.8
3.4
Кремний
21.3 мг
30 мг
3.1
14.2
Магний
335.1 мг
400 мг
3.7
16.8
Натрий
4222.4 мг
1300 мг
14.4
65
Сера
2353.5 мг
500 мг
20.9
94.1
Фосфор
1668.3 мг
800 мг
9.2
41.7
Хлор
669.8 мг
2300 мг
1.3
5.8
Алюминий
526.1 мкг
30 мкг
77.7
350.7
Железо
17.2 мг
18 мг
4.2
19.1
Йод
76.7 мкг
150 мкг
2.3
10.2
Кобальт
75.6 мкг
10 мкг
33.5
151.2
Литий
4.2 мкг
70 мкг
0.3
1.2
Марганец
1.4 мкг
2 мкг
3.1
14.2
Медь
2020 мкг
1000 мкг
8.9
40.4
Никель
7.8 мкг
200 мкг
0.2
0.8
Рубидий
373.5 мкг
200 мкг
8.3
37.3
Селен
7.4 мкг
55 мкг
0.6
2.7
Фтор
1163.8 мкг
4000 мкг
1.3
5.8
Хром
103.6 мкг
50 мкг
9.2
41.4
Цинк
31.6 мг
12 мг
11.7
52.7
Бор
290 мкг
1200 мкг
1.1
4.8
Ванадий
69.3 мкг
20 мкг
15.3
69.3
Молибден
134 мкг
70 мкг
8.5
38.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Оценить рулька в пиве по-баварски
34
0
Комментарии (0)