Рубрики
Окрошка

Мясной рулет из фарша с яйцом в духовке

0
294

Мясной рулет с яйцом в духовке – это блюдо, приготовленное из мясной начинки, обычно фарша, которая заворачивается вокруг вареных яиц и запекается в духовке. Рулет может быть приправлен различными специями и травами, а также обсыпан ветчиной, беконом или сыром, для добавления аромата и вкуса. Это блюдо может подаваться как холодным, так и горячим, оно часто готовится для праздничных случаев или особых ужинов. Рулет может быть подан с соусом или гарниром по вашему выбору.

Используйте качественный фарш, чтобы получить сочный и вкусный рулет. Можно смешивать разные виды мяса для более насыщенного вкуса.

Добавьте свежие травы в начинку для аромата и вкуса. Петрушка, укроп, базилик и другая зелень могут придать особый шарм блюду.

Варите яйца так, чтобы желтки были полужидкими, чтобы при нарезке рулета они оставались мягкими и кремообразными.

Раскатайте мясную начинку в прямоугольник, чтобы легче было завернуть ее в рулет. Можно использовать прозрачную пленку, чтобы помочь при этом процессе.

Чтобы мясо в рулете было более сочным, можно добавить в начинку немного жидкости, такой как бульон, молоко или сливки. Это поможет избежать пересушивания рулета в процессе приготовления.

Если вы хотите избежать протекания сока из рулета в духовке, оберните рулет в фольгу перед запеканием. Это поможет сохранить влагу и аромат начинки.

Чтобы рулет равномерно приготовился и получил хорошую корочку, установите противень с рулетом на решетке в духовке. Это позволит воздуху циркулировать снизу и сверху.

Соблюдение этих секретов поможет вам приготовить великолепный мясной рулет с яйцом в духовке, который понравится всем. Не бойтесь экспериментировать с ингредиентами и специями, чтобы приготовить рулет по вашему вкусу.

Кухня Мировая
Время готовки 120 мин.
Порции 6
Калорийность 131 ккал 1437 ккал 240 ккал
Белки 11,1 гр. 121,6 гр. 20,3 гр.
Жиры 6,1 гр. 67,1 гр. 11,2 гр.
Углеводы 7,7 гр. 84,1 гр. 14,0 гр.
Вода 62,1 гр. 680,6 гр. 113,4 гр.
Пищевые волокна 0,6 гр. 6,7 гр. 1,1 гр.
Мясной рулет из фарша с яйцом в духовке
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 17
Мясной рулет из фарша с яйцом в духовке
Приготовление мясного рулета с яйцом в духовке – это вкусное и питательное блюдо, которое можно подавать как на праздничный стол, так и на обед или ужин. Для его приготовления возьмите 1 луковицу, очистите её и мелко нарежьте.
шаг 2 из 17
Мясной рулет из фарша с яйцом в духовке
Затем возьмите 2 зубчика чеснока, очистите их и мелко измельчите.
шаг 3 из 17
Мясной рулет из фарша с яйцом в духовке
Далее в глубокой миске смешайте 500 гр. телячьего фарша с мелко нарезанным луком, измельченным чесноком, 8-10 гр. зелени на ваш выбор, солью и чёрным молотым перцем по вашему вкусу.
шаг 4 из 17
Мясной рулет из фарша с яйцом в духовке
Теперь добавьте 1 яйцо, 2 ломтика белого хлеба и хорошо перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
Совет: хлеб рекомендуется предварительно замочить в молоке и тщательно его отжать.
шаг 5 из 17
Мясной рулет из фарша с яйцом в духовке
Следующим шагом подготовьте начинку из яиц. Для этого возьмите отдельную кастрюлю и закипятите в ней воду.
шаг 6 из 17
Мясной рулет из фарша с яйцом в духовке
Осторожно опустите 4 яйца в кипящую воду и варите их в течение 7-8 минут.
шаг 7 из 17
Мясной рулет из фарша с яйцом в духовке
Затем переложите яйца в холодную воду и остудите их.
шаг 8 из 17
Мясной рулет из фарша с яйцом в духовке
Далее очистите яйца, нарежьте их небольшими кубиками, посолите и поперчите по своему вкусу.
шаг 9 из 17
Мясной рулет из фарша с яйцом в духовке
Теперь раскатайте мясную начинку на плоской поверхности в прямоугольник и разместите на ней вареные яйца так, чтобы они равномерно распределились по всей поверхности.
шаг 10 из 17
Мясной рулет из фарша с яйцом в духовке
Следующим шагом аккуратно сверните мясо в рулет, закрывая начинку с обеих сторон.
Совет: если хотите, чтобы ваш мясной рулет был более ароматным и аппетитным, вы можете обернуть его ломтиками ветчины, бекона или сыра.
шаг 11 из 17
Мясной рулет из фарша с яйцом в духовке
Затем выложите рулет на противень, предварительно покрытый пергаментной бумагой.
шаг 12 из 17
Мясной рулет из фарша с яйцом в духовке
Теперь перейдём к приготовлению соуса. Для этого возьмите миску и смешайте в ней 120 гр. томатного соуса с 2 столовыми ложками сахара, 1 чайной ложкой горчицы, соевого соуса, уксуса, солью и чёрным молотым перцем по своему вкусу.
шаг 13 из 17
Мясной рулет из фарша с яйцом в духовке
Хорошо размешайте полученную смесь и нанесите соус на мясной рулет.
шаг 14 из 17
Мясной рулет из фарша с яйцом в духовке
На данном этапе включите духовку и предварительно разогрейте её до 180 градусов.
шаг 15 из 17
Мясной рулет из фарша с яйцом в духовке
Поместите противень с рулетом в духовку и готовьте его около 45-50 минут или пока мясо не станет золотистым.
Совет: чтобы убедиться, что мясо в рулете полностью приготовилось, используйте мясной термометр. Внутренняя температура мяса должна достичь 70-75 градусов Цельсия.
шаг 16 из 17
Мясной рулет из фарша с яйцом в духовке
Как только рулет будет готов, достаньте его из духовки и дайте ему немного времени остыть перед нарезкой.
шаг 17 из 17
Мясной рулет из фарша с яйцом в духовке
Готовый мясной рулет нарежьте порционно и подавайте его к столу горячим. Этот мясной рулет с яйцом станет великолепным угощением для всей семьи или гостей. Из данного количества ингредиентов выйдет около 4-6 порций. Готовьте с удовольствием. Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 11.7%
Витамин В1 7.38%
Витамин В2 13.51%
Витамин В4 22.37%
Витамин В5 18.25%
Витамин В6 15.19%
Витамин В9 2.55%
Витамин В12 36.28%
Витамин С 7.15%
Витамин D 5.52%
Витамин E 2.52%
Биотин 15.81%
Витамин К 4.16%
Витамин РР 42.75%
Калий 12.99%
Кальций 3.98%
Кремний 1.14%
Магний 6.21%
Натрий 59.18%
Сера 31.1%
Фосфор 20.12%
Хлор 46.94%
Алюминий 93.45%
Железо 14.27%
Йод 4.98%
Кобальт 81.59%
Литий 0%
Марганец 12.89%
Медь 20.63%
Никель 0.4%
Рубидий 16.29%
Селен 15.43%
Фтор 1.42%
Хром 2.29%
Цинк 16.26%
Бор 1.14%
Ванадий 0%
Молибден 9.47%
Витамин A 128.26%
Витамин В1 80.88%
Витамин В2 148.02%
Витамин В4 245.21%
Витамин В5 199.99%
Витамин В6 166.44%
Витамин В9 27.94%
Витамин В12 397.67%
Витамин С 78.4%
Витамин D 60.5%
Витамин E 27.61%
Биотин 173.25%
Витамин К 45.57%
Витамин РР 468.57%
Калий 142.42%
Кальций 43.57%
Кремний 12.5%
Магний 68.04%
Натрий 648.6%
Сера 340.82%
Фосфор 220.57%
Хлор 514.46%
Алюминий 1024.27%
Железо 156.4%
Йод 54.61%
Кобальт 894.22%
Литий 0%
Марганец 141.3%
Медь 226.11%
Никель 4.38%
Рубидий 178.5%
Селен 169.16%
Фтор 15.58%
Хром 25.13%
Цинк 178.26%
Бор 12.5%
Ванадий 0%
Молибден 103.74%
Витамин A 21.38%
Витамин В1 13.48%
Витамин В2 24.67%
Витамин В4 40.87%
Витамин В5 33.33%
Витамин В6 27.74%
Витамин В9 4.66%
Витамин В12 66.28%
Витамин С 13.07%
Витамин D 10.08%
Витамин E 4.6%
Биотин 28.88%
Витамин К 7.6%
Витамин РР 78.1%
Калий 23.74%
Кальций 7.26%
Кремний 2.08%
Магний 11.34%
Натрий 108.1%
Сера 56.8%
Фосфор 36.76%
Хлор 85.74%
Алюминий 170.71%
Железо 26.07%
Йод 9.1%
Кобальт 149.04%
Литий 0%
Марганец 23.55%
Медь 37.68%
Никель 0.73%
Рубидий 29.75%
Селен 28.19%
Фтор 2.6%
Хром 4.19%
Цинк 29.71%
Бор 2.08%
Ванадий 0%
Молибден 17.29%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 1154.3 мкг 900 мкг 11.7 21.4
Витамин В1 1.2 мг 1.5 мг 7.4 13.5
Витамин В2 2.7 мг 1.8 мг 13.5 24.7
Витамин В4 1226.1 мг 500 мг 22.4 40.9
Витамин В5 10 мг 5 мг 18.2 33.3
Витамин В6 3.3 мг 2 мг 15.2 27.7
Витамин В9 111.8 мкг 400 мкг 2.5 4.7
Витамин В12 11.9 мкг 3 мкг 36.3 66.3
Витамин С 70.6 мкг 90 мкг 7.2 13.1
Витамин D 6.1 мкг 10 мкг 5.5 10.1
Витамин E 4.1 мг 15 мг 2.5 4.6
Биотин 86.6 мг 50 мг 15.8 28.9
Витамин К 54.7 мкг 120 мкг 4.2 7.6
Витамин РР 93.7 мг 20 мг 42.8 78.1
Калий 3560.5 мг 2500 мг 13 23.7
Кальций 435.7 мг 1000 мг 4 7.3
Кремний 3.8 мг 30 мг 1.1 2.1
Магний 272.2 мг 400 мг 6.2 11.3
Натрий 8431.8 мг 1300 мг 59.2 108.1
Сера 1704.1 мг 500 мг 31.1 56.8
Фосфор 1764.5 мг 800 мг 20.1 36.8
Хлор 11832.5 мг 2300 мг 46.9 85.7
Алюминий 307.3 мкг 30 мкг 93.5 170.7
Железо 28.2 мг 18 мг 14.3 26.1
Йод 81.9 мкг 150 мкг 5 9.1
Кобальт 89.4 мкг 10 мкг 81.6 149
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 2.8 мкг 2 мкг 12.9 23.5
Медь 2261.1 мкг 1000 мкг 20.6 37.7
Никель 8.8 мкг 200 мкг 0.4 0.7
Рубидий 357 мкг 200 мкг 16.3 29.8
Селен 93 мкг 55 мкг 15.4 28.2
Фтор 623.1 мкг 4000 мкг 1.4 2.6
Хром 12.6 мкг 50 мкг 2.3 4.2
Цинк 21.4 мг 12 мг 16.3 29.7
Бор 150 мкг 1200 мкг 1.1 2.1
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 72.6 мкг 70 мкг 9.5 17.3
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля