Рулет из свиной рульки в домашних условиях
Рулет из свиной рульки в домашних условиях – это блюдо, приготовленное из свиной рульки, которую маринуют, запекают и формируют в виде рулета. Это блюдо характеризуется сочетанием мясного вкуса свинины с ароматными специями, медом и горчицей. Приготовление в домашних условиях позволяет контролировать ингредиенты и создать более индивидуальный вкус. Основные шаги приготовления включают в себя маринование рульки, запекание в духовке и последующее раскладывание на порции. Благодаря использованию различных специй и маринадов, рецепт может быть адаптирован под разные предпочтения и вкусы. Это блюдо относится к европейской кухне, и подобные рецепты могут встречаться в различных кулинарных традициях, особенно в странах средней и восточной Европы.
Маринуйте мясо достаточно долго, чтобы оно пропиталось вкусом и стало мягким. Чем дольше, тем лучше — лучше всего на ночь.
Добавьте в маринад разнообразные специи и травы для насыщенного аромата.
Экспериментируйте с различными специями и травами для создания уникального вкуса. Тимьян, розмарин, чеснок, паприка и черный перец отлично сочетаются со свининой.
При запекании рульки начинайте с более высокой температуры (например, 200 градусов Цельсия) для образования золотистой корочки, затем уменьшайте до 180 градусов Цельсия для продолжения запекания.
Во время запекания периодически поливайте мясо собственным соком или маринадом. Это поможет сохранить влажность и добавит вкуса.
Попробуйте добавить в начинку различные ингредиенты, такие как грибы, орехи или свежие травы, чтобы придать блюду дополнительные вкусовые нотки.
Используйте мясной термометр, чтобы контролировать готовность рульки. Внутренняя температура должна достигнуть около 65-70 градусов Цельсия.
Эти советы помогут вам создать ещё более вкусный и насыщенный рулет из свиной рульки. Не бойтесь экспериментировать и находить свои уникальные сочетания ингредиентов!
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 673.8 мкг | 900 мкг | 6.4 | 12.5 |
Витамин В1 | 4.3 мг | 1.5 мг | 24.4 | 47.5 |
Витамин В2 | 1.4 мг | 1.8 мг | 6.6 | 12.9 |
Витамин В4 | 710.7 мг | 500 мг | 12.2 | 23.7 |
Витамин В5 | 5.3 мг | 5 мг | 9.1 | 17.8 |
Витамин В6 | 3.5 мг | 2 мг | 15.1 | 29.5 |
Витамин В9 | 50.8 мкг | 400 мкг | 1.1 | 2.1 |
Витамин В12 | 20 мкг | 3 мкг | 57.1 | 111.1 |
Витамин С | 4.1 мкг | 90 мкг | 0.4 | 0.8 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 32.4 мг | 15 мг | 18.5 | 36 |
Биотин | 114 мг | 50 мг | 19.5 | 38 |
Витамин К | 58.2 мкг | 120 мкг | 4.2 | 8.1 |
Витамин РР | 230.2 мг | 20 мг | 98.5 | 191.9 |
Калий | 2403 мг | 2500 мг | 8.2 | 16 |
Кальций | 213.8 мг | 1000 мг | 1.8 | 3.6 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 337.8 мг | 400 мг | 7.2 | 14.1 |
Натрий | 5316.4 мг | 1300 мг | 35 | 68.2 |
Сера | 2311.1 мг | 500 мг | 39.6 | 77 |
Фосфор | 1444.3 мг | 800 мг | 15.5 | 30.1 |
Хлор | 4188.3 мг | 2300 мг | 15.6 | 30.4 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 18.5 мг | 18 мг | 8.8 | 17.1 |
Йод | 71 мкг | 150 мкг | 4 | 7.9 |
Кобальт | 71.4 мкг | 10 мкг | 61.1 | 118.9 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 1.6 мкг | 2 мкг | 6.6 | 12.9 |
Медь | 1935.4 мкг | 1000 мкг | 16.6 | 32.3 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 1.2 мкг | 55 мкг | 0.2 | 0.4 |
Фтор | 661.8 мкг | 4000 мкг | 1.4 | 2.8 |
Хром | 100 мкг | 50 мкг | 17.1 | 33.3 |
Цинк | 30.6 мг | 12 мг | 21.8 | 42.5 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 126.6 мкг | 70 мкг | 15.5 | 30.1 |