Суп с фрикадельками для малышей до года
Ребра говяжьи в духовке
Ребра говяжьи в духовке – это невероятно вкусное и яркое мясное угощение для вашего домашнего или праздничного стола. Подавайте аппетитное блюдо с вашими любимыми гарнирами: овощами, солениями. Для приготовления ребрышек в духовке используйте наш проверенный рецепт с пошаговыми фотографиями.
Кухня
Мировая
Время готовки
5 ч.
PT5H
Порции
6
Калорийность
260 ккал
2684 ккал
447 ккал
Белки
15,6 гр.
160,7 гр.
26,8 гр.
Жиры
23,2 гр.
240,0 гр.
40,0 гр.
Углеводы
0,3 гр.
2,7 гр.
0,4 гр.
Вода
0,5 гр.
5,4 гр.
0,9 гр.
Волокна
0,0 гр.
0,1 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 115.7 мкг | 900 мкг | 1.2 | 2.1 |
Витамин В1 | 0.8 мг | 1.5 мг | 4.9 | 8.5 |
Витамин В2 | 1.1 мг | 1.8 мг | 5.8 | 10 |
Витамин В4 | 933 мг | 500 мг | 18.1 | 31.1 |
Витамин В5 | 3 мг | 5 мг | 5.9 | 10.1 |
Витамин В6 | 6.1 мг | 2 мг | 29.7 | 51.2 |
Витамин В9 | 132.4 мкг | 400 мкг | 3.2 | 5.5 |
Витамин В12 | 12 мкг | 3 мкг | 38.7 | 66.7 |
Витамин С | 1.4 мкг | 90 мкг | 0.2 | 0.3 |
Витамин D | 2 мкг | 10 мкг | 1.9 | 3.3 |
Витамин E | 15.9 мг | 15 мг | 10.2 | 17.6 |
Биотин | 30.4 мг | 50 мг | 5.9 | 10.1 |
Витамин К | 16.1 мкг | 120 мкг | 1.3 | 2.2 |
Витамин РР | 69.1 мг | 20 мг | 33.5 | 57.6 |
Калий | 3477.4 мг | 2500 мг | 13.5 | 23.2 |
Кальций | 286.1 мг | 1000 мг | 2.8 | 4.8 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 264.6 мг | 400 мг | 6.4 | 11 |
Натрий | 2477.9 мг | 1300 мг | 18.5 | 31.8 |
Сера | 9.3 мг | 500 мг | 0.2 | 0.3 |
Фосфор | 2069 мг | 800 мг | 25 | 43.1 |
Хлор | 2993.3 мг | 2300 мг | 12.6 | 21.7 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 18.8 мг | 18 мг | 10.1 | 17.4 |
Йод | 70.4 мкг | 150 мкг | 4.5 | 7.8 |
Кобальт | 71.3 мкг | 10 мкг | 69 | 118.8 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.2 мкг | 2 мкг | 0.9 | 1.5 |
Медь | 201.4 мкг | 1000 мкг | 2 | 3.4 |
Никель | 0.3 мкг | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 3.4 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.3 |
Селен | 269.6 мкг | 55 мкг | 47.5 | 81.7 |
Фтор | 0.5 мкг | 4000 мкг | 0 | 0 |
Хром | 82.1 мкг | 50 мкг | 15.9 | 27.4 |
Цинк | 40.1 мг | 12 мг | 32.3 | 55.7 |
Бор | 2.5 мкг | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 7.5 мкг | 70 мкг | 1 | 1.8 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам