Повидло из абрикосов с желатином

Name: Повидло из абрикосов с желатином
Prep time: 60 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D1H25M
Yield: 1.2
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Вкусное и насыщенное повидло из абрикосов легко приготовить дома и сохранить на зиму, при желании. Это вкусное сладкое повидло прекрасно сочетается блинами, оладушками и любыми другими кушаньями. Густое повидло из абрикосов напомнит вам о летних днях своим ароматом и ярким цветом.

10830

Кухня

Русская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

1.2

Калорийность

204 ккал

Белки

2,0 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

48,7 гр.

Вода

47,5 гр.

Волокна

0,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

2670 мкг

900 мкг

13.2

247.2

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

0.9

16.7

Витамин В2

0.6 мг

1.8 мг

1.5

27.8

Витамин В4

28 мг

500 мг

0.3

4.7

Витамин В5

3 мг

5 мг

2.7

Витамин В6

0.5 мг

2 мг

1.1

20.8

Витамин В9

30 мкг

400 мкг

0.3

6.3

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

100 мкг

90 мкг

92.6

Витамин D

10 мкг

Витамин E

11 мг

15 мг

3.3

61.1

Биотин

2.7 мг

50 мг

0.2

4.5

Витамин К

33 мкг

120 мкг

1.2

22.9

Витамин РР

13.8 мг

20 мг

3.1

57.5

Калий

3080.4 мг

2500 мг

5.5

102.7

Кальций

599 мг

1000 мг

2.7

49.9

Кремний

50 мг

30 мг

7.4

138.9

Магний

114 мг

400 мг

1.3

23.8

Натрий

46.2 мг

1300 мг

0.2

Сера

62 мг

500 мг

0.6

10.3

Фосфор

380 мг

800 мг

2.1

39.6

Хлор

12.8 мг

2300 мг

0.5

Алюминий

3640 мкг

30 мкг

541.7

10111.1

Железо

10.8 мг

18 мг

2.7

Йод

10 мкг

150 мкг

0.3

5.6

Кобальт

20 мкг

10 мкг

8.9

166.7

Литий

30 мкг

70 мкг

1.9

35.7

Марганец

2.2 мкг

2 мкг

93.5

Медь

2029.2 мкг

1000 мкг

9.1

169.1

Никель

80 мкг

200 мкг

1.8

33.3

Рубидий

65 мкг

200 мкг

1.5

27.1

Селен

1 мкг

55 мкг

0.1

1.5

Фтор

310 мкг

4000 мкг

0.3

6.5

Хром

10 мкг

50 мкг

0.9

16.7

Цинк

0.8 мг

12 мг

0.3

5.7

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

3.2 мкг

70 мкг

0.2

3.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как начать готовить повидло из абрикосов с желатином? Подготовьте абрикосы к заготовке повидла. Для этого отберите целые не помятые, можно переспевшие, абрикосы.

Удалите косточки, а сами плоды разделите пополам и опустите их в кастрюлю. Добавьте стакан воды и проварите абрикосы на протяжении пятнадцати минут после закипания.