Помидоры в томатном соке из магазина

Name: Помидоры в томатном соке из магазина
Prep time: PT2D
Cook time: 40 min
Total time: PT2D0H40M
Yield: 1
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Вкусные помидоры в томатном соке можно очень быстро приготовить на основе магазинного томатного сока. Его не нужно готовить и долго вываривать – лишь закипятить, кроме того, так вы сохраните больше целых томатов для заготовки. Обязательно попробуйте сделать пару баночек таких томатов и будете удивлены насыщенным вкусом закуски.

45972

100

Кухня

Русская

Время готовки

2 д. PT2D

Порции

Калорийность

19 ккал

Белки

0,6 гр.

Жиры

0,0 гр.

Углеводы

4,9 гр.

Вода

92,8 гр.

Волокна

0,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

839.5 мкг

900 мкг

93.3

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

2.6

Витамин В2

0.3 мг

1.8 мг

1.6

Витамин В4

1 мг

500 мг

0.2

Витамин В5

0 мг

5 мг

0.1

0.8

Витамин В6

0 мг

2 мг

0.1

1.5

Витамин В9

0.4 мкг

400 мкг

0.1

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

201.1 мкг

90 мкг

21.7

223.4

Витамин D

10 мкг

Витамин E

0 мг

15 мг

0.2

Биотин

50 мг

Витамин К

80.7 мкг

120 мкг

6.5

67.3

Витамин РР

5.1 мг

20 мг

2.5

25.7

Калий

2467.8 мг

2500 мг

9.6

98.7

Кальций

135.7 мг

1000 мг

1.3

13.6

Кремний

60 мг

30 мг

19.4

200

Магний

6.6 мг

400 мг

0.2

1.7

Натрий

4022.9 мг

1300 мг

309.5

Сера

138.1 мг

500 мг

2.7

27.6

Фосфор

364.7 мг

800 мг

4.4

45.6

Хлор

6540.2 мг

2300 мг

27.6

284.4

Алюминий

1350 мкг

30 мкг

436

4500

Железо

3.6 мг

18 мг

1.9

19.8

Йод

20.4 мкг

150 мкг

1.3

13.6

Кобальт

11.9 мкг

10 мкг

11.5

118.6

Литий

209 мкг

70 мкг

28.9

298.6

Марганец

1.5 мкг

2 мкг

7.4

75.9

Медь

715.9 мкг

1000 мкг

6.9

71.6

Никель

4 мкг

200 мкг

0.2

Рубидий

271.5 мкг

200 мкг

13.2

135.8

Селен

5.7 мкг

55 мкг

10.3

Фтор

170.5 мкг

4000 мкг

0.4

4.3

Хром

1 мкг

50 мкг

0.2

Цинк

2.1 мг

12 мг

1.7

17.7

Бор

1800 мкг

1200 мкг

14.5

150

Ванадий

40 мкг

20 мкг

19.4

200

Молибден

81 мкг

70 мкг

11.2

115.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Чтобы приготовить помидоры в томатном соке из магазина, томаты хорошо промойте в проточной воде и проколите их при помощи вилки либо зубочистки в месте крепления плодоножки.

На дно стерильной литровой банки уложите очищенные зубчики чеснока, перец и плотно утрамбуйте томаты.

Банку с будущей заготовкой залейте кипятком и прикройте крышкой, они должны постоять около десяти минут. За это время нужно приготовить заливку для томатов.