Суп с фрикадельками для малышей до года
Помидоры в томатном соке из магазина
Вкусные помидоры в томатном соке можно очень быстро приготовить на основе магазинного томатного сока. Его не нужно готовить и долго вываривать – лишь закипятить, кроме того, так вы сохраните больше целых томатов для заготовки. Обязательно попробуйте сделать пару баночек таких томатов и будете удивлены насыщенным вкусом закуски.
Кухня
Русская
Время готовки
2 д.
PT2D
Порции
1
Калорийность
19 ккал
191 ккал
191 ккал
Белки
0,6 гр.
6,4 гр.
6,4 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,1 гр.
0,1 гр.
Углеводы
4,9 гр.
50,3 гр.
50,3 гр.
Вода
92,8 гр.
958,1 гр.
958,1 гр.
Волокна
0,4 гр.
4,5 гр.
4,5 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 839.5 мкг | 900 мкг | 9 | 93.3 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 2.6 | 27 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 1.6 | 17 |
Витамин В4 | 1 мг | 500 мг | 0 | 0.2 |
Витамин В5 | 0 мг | 5 мг | 0.1 | 0.8 |
Витамин В6 | 0 мг | 2 мг | 0.1 | 1.5 |
Витамин В9 | 0.4 мкг | 400 мкг | 0 | 0.1 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 201.1 мкг | 90 мкг | 21.7 | 223.4 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0 мг | 15 мг | 0 | 0.2 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 80.7 мкг | 120 мкг | 6.5 | 67.3 |
Витамин РР | 5.1 мг | 20 мг | 2.5 | 25.7 |
Калий | 2467.8 мг | 2500 мг | 9.6 | 98.7 |
Кальций | 135.7 мг | 1000 мг | 1.3 | 13.6 |
Кремний | 60 мг | 30 мг | 19.4 | 200 |
Магний | 6.6 мг | 400 мг | 0.2 | 1.7 |
Натрий | 4022.9 мг | 1300 мг | 30 | 309.5 |
Сера | 138.1 мг | 500 мг | 2.7 | 27.6 |
Фосфор | 364.7 мг | 800 мг | 4.4 | 45.6 |
Хлор | 6540.2 мг | 2300 мг | 27.6 | 284.4 |
Алюминий | 1350 мкг | 30 мкг | 436 | 4500 |
Железо | 3.6 мг | 18 мг | 1.9 | 19.8 |
Йод | 20.4 мкг | 150 мкг | 1.3 | 13.6 |
Кобальт | 11.9 мкг | 10 мкг | 11.5 | 118.6 |
Литий | 209 мкг | 70 мкг | 28.9 | 298.6 |
Марганец | 1.5 мкг | 2 мкг | 7.4 | 75.9 |
Медь | 715.9 мкг | 1000 мкг | 6.9 | 71.6 |
Никель | 4 мкг | 200 мкг | 0.2 | 2 |
Рубидий | 271.5 мкг | 200 мкг | 13.2 | 135.8 |
Селен | 5.7 мкг | 55 мкг | 1 | 10.3 |
Фтор | 170.5 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 4.3 |
Хром | 1 мкг | 50 мкг | 0.2 | 2 |
Цинк | 2.1 мг | 12 мг | 1.7 | 17.7 |
Бор | 1800 мкг | 1200 мкг | 14.5 | 150 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 19.4 | 200 |
Молибден | 81 мкг | 70 мкг | 11.2 | 115.7 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам