Помидоры по-корейски в пакете быстрого приготовления

Name: Помидоры по-корейски в пакете быстрого приготовления
Prep time: 12 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H27M
Yield: 2
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Маринованные помидоры по-корейски в пакете быстрого приготовления – отличная холодная закуска, которую можно подать на праздничный и повседневный стол к мясным и рыбным блюдам. Если вы планируете собрать гостей на шашлык – просто замаринуйте помидоры на ночь, а на следующий день останется лишь выложить их на тарелку и подать на стол. Само приготовление займет всего лишь 15-20 минут, остальное время понадобится для того, чтобы они промариновались. Помидоры получаются в меру солеными и острыми, с потрясающим ароматом зелени и чеснока.

12326

Кухня

Русская

Время готовки

12 мин. PT12M

Порции

Калорийность

19 ккал

Белки

0,7 гр.

Жиры

0,0 гр.

Углеводы

4,8 гр.

Вода

89,9 гр.

Волокна

0,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1442.7 мкг

900 мкг

14.6

80.2

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

2.8

15.7

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

2.5

13.9

Витамин В4

10.5 мг

500 мг

0.2

1.1

Витамин В5

0.1 мг

5 мг

0.2

1.2

Витамин В6

0.4 мг

2 мг

1.9

10.6

Витамин В9

71.2 мкг

400 мкг

1.6

8.9

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

262.1 мкг

90 мкг

26.4

145.6

Витамин D

10 мкг

Витамин E

4.3 мг

15 мг

2.6

14.4

Биотин

0.1 мг

50 мг

0.1

Витамин К

451.1 мкг

120 мкг

34.1

187.9

Витамин РР

7 мг

20 мг

3.2

17.4

Калий

3051.4 мг

2500 мг

11.1

Кальций

318.5 мг

1000 мг

2.9

15.9

Кремний

63.3 мг

30 мг

19.2

105.5

Магний

59.1 мг

400 мг

1.3

7.4

Натрий

11789.8 мг

1300 мг

82.3

453.5

Сера

188.1 мг

500 мг

3.4

18.8

Фосфор

451.4 мг

800 мг

5.1

28.2

Хлор

18513.4 мг

2300 мг

73.1

402.5

Алюминий

1430.1 мкг

30 мкг

432.8

2383.5

Железо

6.6 мг

18 мг

3.3

18.4

Йод

20.6 мкг

150 мкг

1.2

6.9

Кобальт

15.3 мкг

10 мкг

13.9

76.5

Литий

209.7 мкг

70 мкг

27.2

149.8

Марганец

1 мкг

2 мкг

4.5

Медь

868.7 мкг

1000 мкг

7.9

43.4

Никель

5.8 мкг

200 мкг

0.3

1.4

Рубидий

271.4 мкг

200 мкг

12.3

67.9

Селен

6.8 мкг

55 мкг

1.1

6.2

Фтор

173 мкг

4000 мкг

0.4

2.2

Хром

1.2 мкг

50 мкг

0.2

1.2

Цинк

2.8 мг

12 мг

2.1

11.5

Бор

1800 мкг

1200 мкг

13.6

Ванадий

40 мкг

20 мкг

18.2

100

Молибден

103 мкг

70 мкг

13.4

73.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Рецепт Помидоры по-корейски в пакете быстрого приготовления Помидоры промываем под струей теплой проточной воды и выкладываем на кухонное полотенце, чтобы они немного обсохли. Чеснок чистим и промываем, если зубки большие – разрезаем их вдоль на 2-3 брусочка. В каждом помидоре делаем надрезы крест-накрест, но не до конца, чтобы помидор сохранил свою форму, и кладем внутрь чеснок.

Готовые помидоры укладываем в чистый полиэтиленовый пакет.

Зелень промываем под струей прохладной проточной воды и выкладываем на кухонное полотенце, чтобы она обсохла. Затем мелко рубим ее ножом. Острый перец промываем и нарезаем тонкими колечками.

В пакет к помидорам добавляем нарубленную зелень, специи, перец, соль и сахар.

Пакет плотно завязываем или закрываем на застежку и встряхиваем 1-2 минуты, чтобы все ингредиенты внутри пакета хорошо перемешались, а зелень и соль распределились между помидорами. Кладем пакет в глубокую миску и оставляем помидоры мариноваться при комнатной температуре на 10-12 часов.

Готовые помидоры перед подачей желательно охладить в холодильнике в течение 30-40 минут. Промаринованные помидоры выкладываем в салатник и подаем на стол. Приятного аппетита!

Оценить помидоры по-корейски в пакете быстрого приготовления

Быстрый фильтр

Помидоры дольками с чесноком на зиму Консервированные помидоры на зиму Помидоры без уксуса и без стерилизации на зиму Помидоры по-корейски дольками Маринованные помидоры Помидоры в пакете Малосольные помидоры в пакете Острые помидоры дольками на зиму Острая закуска из помидоров Сладкие помидоры без стерилизации на зиму Острые помидоры на зиму Помидоры по-корейски Помидоры дольками без стерилизации на зиму Помидоры по-корейски на зиму Сладкие маринованные помидоры

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Помидоры по-корейски в пакете быстрого приготовления

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить помидоры по-корейски в пакете быстрого приготовления

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке