Суп с фрикадельками для малышей до года
Пирог из слоеного теста со свежей клубникой
Рецепт пирога из замороженного слоеного теста сов свежей клубникой настолько просто, что с ни справится даже сама неопытная хозяйка. При этом он получается очень вкусным, за счет сочетания хрупкого слоеного теста и сочной, сладкой клубники.
Кухня
Мировая
Время готовки
30 мин.
PT30M
Порции
6
Калорийность
283 ккал
2969 ккал
495 ккал
Белки
3,0 гр.
31,1 гр.
5,2 гр.
Жиры
15,6 гр.
163,4 гр.
27,2 гр.
Углеводы
32,4 гр.
340,0 гр.
56,7 гр.
Вода
31,4 гр.
329,5 гр.
54,9 гр.
Волокна
0,7 гр.
7,7 гр.
1,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 487.5 мкг | 900 мкг | 5.2 | 9 |
Витамин В1 | 5.1 мг | 1.5 мг | 32.5 | 56.8 |
Витамин В2 | 6.3 мг | 1.8 мг | 33.3 | 58.3 |
Витамин В4 | 145 мг | 500 мг | 2.8 | 4.8 |
Витамин В5 | 3.1 мг | 5 мг | 6 | 10.4 |
Витамин В6 | 0.7 мг | 2 мг | 3.4 | 5.9 |
Витамин В9 | 314 мкг | 400 мкг | 7.5 | 13.1 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 211 мкг | 90 мкг | 22.3 | 39.1 |
Витамин D | 1.3 мкг | 10 мкг | 1.2 | 2.2 |
Витамин E | 38.3 мг | 15 мг | 24.3 | 42.5 |
Биотин | 33.5 мг | 50 мг | 6.4 | 11.2 |
Витамин К | 7.7 мкг | 120 мкг | 0.6 | 1.1 |
Витамин РР | 13.8 мг | 20 мг | 6.6 | 11.5 |
Калий | 1017 мг | 2500 мг | 3.9 | 6.8 |
Кальций | 517.5 мг | 1000 мг | 4.9 | 8.6 |
Кремний | 354 мг | 30 мг | 112.4 | 196.7 |
Магний | 111 мг | 400 мг | 2.6 | 4.6 |
Натрий | 182.5 мг | 1300 мг | 1.3 | 2.3 |
Сера | 221 мг | 500 мг | 4.2 | 7.4 |
Фосфор | 531.5 мг | 800 мг | 6.3 | 11.1 |
Хлор | 2630 мг | 2300 мг | 10.9 | 19.1 |
Алюминий | 2097.6 мкг | 30 мкг | 665.9 | 1165.3 |
Железо | 8.7 мг | 18 мг | 4.6 | 8.1 |
Йод | 18.5 мкг | 150 мкг | 1.2 | 2.1 |
Кобальт | 18.5 мкг | 10 мкг | 17.6 | 30.8 |
Литий | 10.5 мкг | 70 мкг | 1.4 | 2.5 |
Марганец | 3.5 мкг | 2 мкг | 16.7 | 29.3 |
Медь | 783 мкг | 1000 мкг | 7.5 | 13.1 |
Никель | 4 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.3 |
Рубидий | 64.4 мкг | 200 мкг | 3.1 | 5.4 |
Селен | 14.9 мкг | 55 мкг | 2.6 | 4.5 |
Фтор | 127 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.5 |
Хром | 13.5 мкг | 50 мкг | 2.6 | 4.5 |
Цинк | 2.8 мг | 12 мг | 2.2 | 3.9 |
Бор | 716 мкг | 1200 мкг | 5.7 | 9.9 |
Ванадий | 198.5 мкг | 20 мкг | 94.5 | 165.4 |
Молибден | 71.5 мкг | 70 мкг | 9.7 | 17 |
Процесс приготовления
Как начать готовить пирог из слоеного теста со свежей клубникой? Достаньте замороженное слоеное тесто из морозилки и дайте ему оттаять. Раскатайте его на присыпанной мукой рабочей поверхности до увеличения размера примерно в 2 раза. Смажьте маслом противень и переложите на него раскатанный пласт теста.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам