Пирог из слоеного теста со свежей клубникой
Рецепт пирога из замороженного слоеного теста сов свежей клубникой настолько просто, что с ни справится даже сама неопытная хозяйка. При этом он получается очень вкусным, за счет сочетания хрупкого слоеного теста и сочной, сладкой клубники.
17652
28
0
Кухня
Мировая
Время готовки
30 мин. PT30M
Порции
6
Калорийность
283 ккал 2969 ккал 495 ккал
Белки
3,0 гр. 31,1 гр. 5,2 гр.
Жиры
15,6 гр. 163,4 гр. 27,2 гр.
Углеводы
32,4 гр. 340,0 гр. 56,7 гр.
Вода
31,4 гр. 329,5 гр. 54,9 гр.
Волокна
0,7 гр. 7,7 гр. 1,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 175,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
487.5 мкг
900 мкг
5.2
9
Витамин В1
5.1 мг
1.5 мг
32.5
56.8
Витамин В2
6.3 мг
1.8 мг
33.3
58.3
Витамин В4
145 мг
500 мг
2.8
4.8
Витамин В5
3.1 мг
5 мг
6
10.4
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
3.4
5.9
Витамин В9
314 мкг
400 мкг
7.5
13.1
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
211 мкг
90 мкг
22.3
39.1
Витамин D
1.3 мкг
10 мкг
1.2
2.2
Витамин E
38.3 мг
15 мг
24.3
42.5
Биотин
33.5 мг
50 мг
6.4
11.2
Витамин К
7.7 мкг
120 мкг
0.6
1.1
Витамин РР
13.8 мг
20 мг
6.6
11.5
Калий
1017 мг
2500 мг
3.9
6.8
Кальций
517.5 мг
1000 мг
4.9
8.6
Кремний
354 мг
30 мг
112.4
196.7
Магний
111 мг
400 мг
2.6
4.6
Натрий
182.5 мг
1300 мг
1.3
2.3
Сера
221 мг
500 мг
4.2
7.4
Фосфор
531.5 мг
800 мг
6.3
11.1
Хлор
2630 мг
2300 мг
10.9
19.1
Алюминий
2097.6 мкг
30 мкг
665.9
1165.3
Железо
8.7 мг
18 мг
4.6
8.1
Йод
18.5 мкг
150 мкг
1.2
2.1
Кобальт
18.5 мкг
10 мкг
17.6
30.8
Литий
10.5 мкг
70 мкг
1.4
2.5
Марганец
3.5 мкг
2 мкг
16.7
29.3
Медь
783 мкг
1000 мкг
7.5
13.1
Никель
4 мкг
200 мкг
0.2
0.3
Рубидий
64.4 мкг
200 мкг
3.1
5.4
Селен
14.9 мкг
55 мкг
2.6
4.5
Фтор
127 мкг
4000 мкг
0.3
0.5
Хром
13.5 мкг
50 мкг
2.6
4.5
Цинк
2.8 мг
12 мг
2.2
3.9
Бор
716 мкг
1200 мкг
5.7
9.9
Ванадий
198.5 мкг
20 мкг
94.5
165.4
Молибден
71.5 мкг
70 мкг
9.7
17
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить пирог из слоеного теста со свежей клубникой
28
0
Комментарии (0)