Песочный пирог с вишней и заварным кремом
Песочный пирог с вишней и заварным кремом понравится тем, кто любит заливные пироги, например, со сметано-ягодной начинкой. Заварной крем – чуть слаще, но гораздо более нежный, а по консистенции напоминает пудинг.
14729
2
0
Кухня
Мировая
Время готовки
130 мин. PT130M
Порции
8
Калорийность
408 ккал 4029 ккал 504 ккал
Белки
5,6 гр. 54,8 гр. 6,9 гр.
Жиры
22,8 гр. 225,5 гр. 28,2 гр.
Углеводы
44,6 гр. 440,1 гр. 55,0 гр.
Вода
24,5 гр. 242,3 гр. 30,3 гр.
Волокна
1,2 гр. 11,4 гр. 1,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 123,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2306.1 мкг
900 мкг
26
32
Витамин В1
0.7 мг
1.5 мг
4.5
5.5
Витамин В2
1.2 мг
1.8 мг
6.9
8.5
Витамин В4
571.5 мг
500 мг
11.6
14.3
Витамин В5
3.1 мг
5 мг
6.2
7.7
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
3.9
4.8
Витамин В9
94.7 мкг
400 мкг
2.4
3
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
2.9
3.6
Витамин С
1.5 мкг
90 мкг
0.2
0.2
Витамин D
7.3 мкг
10 мкг
7.4
9.1
Витамин E
8.6 мг
15 мг
5.8
7.1
Биотин
39.4 мг
50 мг
8
9.8
Витамин К
10.9 мкг
120 мкг
0.9
1.1
Витамин РР
15.5 мг
20 мг
7.8
9.7
Калий
1131.9 мг
2500 мг
4.6
5.7
Кальций
393.6 мг
1000 мг
4
4.9
Кремний
12 мг
30 мг
4.1
5
Магний
81.2 мг
400 мг
2.1
2.5
Натрий
295.6 мг
1300 мг
2.3
2.8
Сера
523.1 мг
500 мг
10.6
13.1
Фосфор
924.9 мг
800 мг
11.7
14.5
Хлор
318.5 мг
2300 мг
1.4
1.7
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.2
0.2
Железо
9.7 мг
18 мг
5.4
6.7
Йод
37.6 мкг
150 мкг
2.5
3.1
Кобальт
21.3 мкг
10 мкг
21.6
26.6
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.9 мкг
2 мкг
9.5
11.7
Медь
467 мкг
1000 мкг
4.7
5.8
Никель
6.6 мкг
200 мкг
0.3
0.4
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
68.9 мкг
55 мкг
12.7
15.7
Фтор
157 мкг
4000 мкг
0.4
0.5
Хром
13.2 мкг
50 мкг
2.7
3.3
Цинк
4.5 мг
12 мг
3.8
4.6
Бор
111 мкг
1200 мкг
0.9
1.2
Ванадий
270 мкг
20 мкг
136.7
168.8
Молибден
47.5 мкг
70 мкг
6.9
8.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Оценить песочный пирог с вишней и заварным кремом
2
0
Комментарии (0)