Песочный пирог с клубникой и желе
Приготовив песочный пирог с клубникой и желе по данному рецепту, вы познакомитесь с очень оригинальным сочетанием хрустящей песочной основы, свежей клубники, без какой-либо термической обработки и вкусного желе из собственноручно приготовленного клубничного сока на желатине.
14339
10
0
Кухня
Мировая
Время готовки
180 мин. PT180M
Порции
8
Калорийность
210 ккал 3730 ккал 466 ккал
Белки
2,9 гр. 51,3 гр. 6,4 гр.
Жиры
7,8 гр. 138,2 гр. 17,3 гр.
Углеводы
31,4 гр. 558,1 гр. 69,8 гр.
Вода
51,8 гр. 920,6 гр. 115,1 гр.
Волокна
1,3 гр. 22,3 гр. 2,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 222,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
885.6 мкг
900 мкг
5.5
12.3
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
1.3
2.9
Витамин В2
0.8 мг
1.8 мг
2.4
5.4
Витамин В4
57.1 мг
500 мг
0.6
1.4
Витамин В5
1.8 мг
5 мг
2
4.5
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
1.7
3.8
Витамин В9
100 мкг
400 мкг
1.4
3.1
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
616 мкг
90 мкг
38.5
85.6
Витамин D
2.3 мкг
10 мкг
1.3
2.9
Витамин E
8.4 мг
15 мг
3.2
7
Биотин
40 мг
50 мг
4.5
10
Витамин К
22 мкг
120 мкг
1
2.3
Витамин РР
7.1 мг
20 мг
2
4.4
Калий
1761.2 мг
2500 мг
4
8.8
Кальций
606.3 мг
1000 мг
3.4
7.6
Кремний
990 мг
30 мг
185.7
412.5
Магний
225.4 мг
400 мг
3.2
7
Натрий
2212.8 мг
1300 мг
9.6
21.3
Сера
143.9 мг
500 мг
1.6
3.6
Фосфор
392.2 мг
800 мг
2.8
6.1
Хлор
3144.5 мг
2300 мг
7.7
17.1
Алюминий
253 мкг
30 мкг
47.5
105.4
Железо
18 мг
18 мг
5.6
12.5
Йод
10 мкг
150 мкг
0.4
0.8
Кобальт
40.8 мкг
10 мкг
22.9
50.9
Литий
30 мкг
70 мкг
2.4
5.4
Марганец
2 мкг
2 мкг
5.7
12.8
Медь
1441.5 мкг
1000 мкг
8.1
18
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
184 мкг
200 мкг
5.2
11.5
Селен
4.6 мкг
55 мкг
0.5
1
Фтор
181.8 мкг
4000 мкг
0.3
0.6
Хром
20 мкг
50 мкг
2.3
5
Цинк
1.3 мг
12 мг
0.6
1.3
Бор
1850 мкг
1200 мкг
8.7
19.3
Ванадий
90 мкг
20 мкг
25.3
56.3
Молибден
105.5 мкг
70 мкг
8.5
18.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Оценить песочный пирог с клубникой и желе
10
0
Комментарии (0)