Суп с фрикадельками для малышей до года
Печеночный торт на кефире
Ошибка
Печеночный торт на кефире – замечательная закуска для торжественного стола. Блюдо выглядит аппетитно и празднично. Готовится просто и быстро. Закусочный торт получается мягким, если его оставить в холодильнике для пропитки на несколько часов.
Кухня
Восточно-европейская
Время готовки
190 мин.
PT190M
Порции
8
Калорийность
178 ккал
1934 ккал
242 ккал
Белки
12,6 гр.
137,6 гр.
17,2 гр.
Жиры
11,6 гр.
126,4 гр.
15,8 гр.
Углеводы
5,5 гр.
59,7 гр.
7,5 гр.
Вода
67,0 гр.
728,8 гр.
91,1 гр.
Волокна
1,1 гр.
11,8 гр.
1,5 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 60368.3 мкг | 900 мкг | 616.5 | 838.4 |
| Витамин В1 | 3.3 мг | 1.5 мг | 20.1 | 27.4 |
| Витамин В2 | 12.7 мг | 1.8 мг | 64.8 | 88.2 |
| Витамин В4 | 1290.7 мг | 500 мг | 23.7 | 32.3 |
| Витамин В5 | 39.2 мг | 5 мг | 72.1 | 98 |
| Витамин В6 | 5.4 мг | 2 мг | 24.9 | 33.8 |
| Витамин В9 | 127 мкг | 400 мкг | 2.9 | 4 |
| Витамин В12 | 83.5 мкг | 3 мкг | 255.8 | 347.8 |
| Витамин С | 151.9 мкг | 90 мкг | 15.5 | 21.1 |
| Витамин D | 2.4 мкг | 10 мкг | 2.2 | 3 |
| Витамин E | 40.9 мг | 15 мг | 25.1 | 34.1 |
| Биотин | 23.8 мг | 50 мг | 4.4 | 5.9 |
| Витамин К | 42.3 мкг | 120 мкг | 3.2 | 4.4 |
| Витамин РР | 90.2 мг | 20 мг | 41.4 | 56.3 |
| Калий | 3732.3 мг | 2500 мг | 13.7 | 18.7 |
| Кальций | 301.3 мг | 1000 мг | 2.8 | 3.8 |
| Кремний | 3 мг | 30 мг | 0.9 | 1.3 |
| Магний | 331 мг | 400 мг | 7.6 | 10.3 |
| Натрий | 2946.8 мг | 1300 мг | 20.8 | 28.3 |
| Сера | 1277.7 мг | 500 мг | 23.5 | 31.9 |
| Фосфор | 1983.2 мг | 800 мг | 22.8 | 31 |
| Хлор | 3845.9 мг | 2300 мг | 15.4 | 20.9 |
| Алюминий | 6 мкг | 30 мкг | 1.8 | 2.5 |
| Железо | 95.1 мг | 18 мг | 48.6 | 66.1 |
| Йод | 77.6 мкг | 150 мкг | 4.8 | 6.5 |
| Кобальт | 133.6 мкг | 10 мкг | 122.8 | 166.9 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 2.8 мкг | 2 мкг | 12.7 | 17.2 |
| Медь | 2189 мкг | 1000 мкг | 20.1 | 27.4 |
| Никель | 1.7 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.1 |
| Рубидий | 78 мкг | 200 мкг | 3.6 | 4.9 |
| Селен | 312.1 мкг | 55 мкг | 52.2 | 70.9 |
| Фтор | 121 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.4 |
| Хром | 90.1 мкг | 50 мкг | 16.6 | 22.5 |
| Цинк | 35.8 мг | 12 мг | 27.4 | 37.2 |
| Бор | 27.8 мкг | 1200 мкг | 0.2 | 0.3 |
| Ванадий | 67.5 мкг | 20 мкг | 31 | 42.2 |
| Молибден | 321.9 мкг | 70 мкг | 42.3 | 57.5 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам