Суп с фрикадельками для малышей до года
Пастила из малины
Пастила из малины – это лакомство, которое имеет нежный и ароматный вкус, приготовление которого не составляет никакого труда. Из душистых ягод малины можно легко сделать это яркое угощение, которое будет радовать не только вас, но и ваших гостей. Главное – иметь под рукой специальную сушилку или духовку, чтобы пастила высохла и стала нежной на ощупь. Наслаждайтесь вкусом и ароматом этого удивительного десерта!
Кухня
Восточная
Время готовки
9 мин.
PT9M
Порции
4
Калорийность
92 ккал
1059 ккал
265 ккал
Белки
0,7 гр.
8,0 гр.
2,0 гр.
Жиры
0,4 гр.
5,0 гр.
1,3 гр.
Углеводы
20,3 гр.
233,0 гр.
58,3 гр.
Вода
73,9 гр.
850,0 гр.
212,5 гр.
Волокна
3,2 гр.
37,0 гр.
9,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 330 мкг | 900 мкг | 3.2 | 9.2 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 1.2 | 3.3 |
Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 2.4 | 6.9 |
Витамин В4 | 123 мг | 500 мг | 2.1 | 6.2 |
Витамин В5 | 2 мг | 5 мг | 3.5 | 10 |
Витамин В6 | 0.7 мг | 2 мг | 3 | 8.8 |
Витамин В9 | 60 мкг | 400 мкг | 1.3 | 3.8 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 250 мкг | 90 мкг | 24.2 | 69.4 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 6 мг | 15 мг | 3.5 | 10 |
Биотин | 19 мг | 50 мг | 3.3 | 9.5 |
Витамин К | 78 мкг | 120 мкг | 5.7 | 16.3 |
Витамин РР | 7 мг | 20 мг | 3 | 8.8 |
Калий | 2244.5 мг | 2500 мг | 7.8 | 22.4 |
Кальций | 404.5 мг | 1000 мг | 3.5 | 10.1 |
Кремний | 390 мг | 30 мг | 113 | 325 |
Магний | 220 мг | 400 мг | 4.8 | 13.8 |
Натрий | 101.5 мг | 1300 мг | 0.7 | 2 |
Сера | 160 мг | 500 мг | 2.8 | 8 |
Фосфор | 370 мг | 800 мг | 4 | 11.6 |
Хлор | 210 мг | 2300 мг | 0.8 | 2.3 |
Алюминий | 2000 мкг | 30 мкг | 579.7 | 1666.7 |
Железо | 12.5 мг | 18 мг | 6 | 17.3 |
Йод | 3 мкг | 150 мкг | 0.2 | 0.5 |
Кобальт | 20 мкг | 10 мкг | 17.4 | 50 |
Литий | 30 мкг | 70 мкг | 3.7 | 10.7 |
Марганец | 2.1 мкг | 2 мкг | 9.1 | 26.3 |
Медь | 1700 мкг | 1000 мкг | 14.8 | 42.5 |
Никель | 44 мкг | 200 мкг | 1.9 | 5.5 |
Рубидий | 81 мкг | 200 мкг | 3.5 | 10.1 |
Селен | 2 мкг | 55 мкг | 0.3 | 0.9 |
Фтор | 30 мкг | 4000 мкг | 0.1 | 0.2 |
Хром | 8 мкг | 50 мкг | 1.4 | 4 |
Цинк | 2 мг | 12 мг | 1.4 | 4.2 |
Бор | 2000 мкг | 1200 мкг | 14.5 | 41.7 |
Ванадий | 22 мкг | 20 мкг | 9.6 | 27.5 |
Молибден | 150 мкг | 70 мкг | 18.6 | 53.6 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам