Суп с фрикадельками для малышей до года
Острая аджика из свеклы «Пальчики оближешь» на зиму
Ошибка
Острая аджика из свеклы «пальчики оближешь» на зиму – это интересная кулинарная идея для ваших домашних заготовок. Такой продукт подходит для длительного хранения, отличается интересным видом и вкусом. Можно подавать в качестве оригинального соуса или использовать в приготовлении других блюд.
Кухня
Грузинская
Время готовки
70 мин.
PT70M
Порции
500
Калорийность
33 ккал
352 ккал
1 ккал
Белки
1,4 гр.
14,7 гр.
0,0 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,5 гр.
0,0 гр.
Углеводы
6,4 гр.
67,8 гр.
0,1 гр.
Вода
76,6 гр.
815,6 гр.
1,6 гр.
Волокна
1,3 гр.
14,3 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 2089.2 мкг | 900 мкг | 21.8 | 0.5 |
| Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 4.1 | 0.1 |
| Витамин В2 | 1 мг | 1.8 мг | 5.1 | 0.1 |
| Витамин В4 | 71.8 мг | 500 мг | 1.3 | 0 |
| Витамин В5 | 1.4 мг | 5 мг | 2.6 | 0.1 |
| Витамин В6 | 2.8 мг | 2 мг | 13.1 | 0.3 |
| Витамин В9 | 418.8 мкг | 400 мкг | 9.8 | 0.2 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 522.6 мкг | 90 мкг | 54.5 | 1.2 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 19.3 мг | 15 мг | 12.1 | 0.3 |
| Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
| Витамин К | 96.9 мкг | 120 мкг | 7.6 | 0.2 |
| Витамин РР | 11.5 мг | 20 мг | 5.4 | 0.1 |
| Калий | 3630.5 мг | 2500 мг | 13.6 | 0.3 |
| Кальций | 642.2 мг | 1000 мг | 6 | 0.1 |
| Кремний | 57 мг | 30 мг | 17.8 | 0.4 |
| Магний | 217.1 мг | 400 мг | 5.1 | 0.1 |
| Натрий | 35165.2 мг | 1300 мг | 254 | 5.4 |
| Сера | 273.2 мг | 500 мг | 5.1 | 0.1 |
| Фосфор | 595.2 мг | 800 мг | 7 | 0.1 |
| Хлор | 53995.5 мг | 2300 мг | 220.4 | 4.7 |
| Алюминий | 540 мкг | 30 мкг | 169 | 3.6 |
| Железо | 13.2 мг | 18 мг | 6.9 | 0.1 |
| Йод | 17.9 мкг | 150 мкг | 1.1 | 0 |
| Кобальт | 27.4 мкг | 10 мкг | 25.7 | 0.5 |
| Литий | 214.1 мкг | 70 мкг | 28.7 | 0.6 |
| Марганец | 3.9 мкг | 2 мкг | 18.3 | 0.4 |
| Медь | 1255.2 мкг | 1000 мкг | 11.8 | 0.3 |
| Никель | 9.1 мкг | 200 мкг | 0.4 | 0 |
| Рубидий | 108 мкг | 200 мкг | 5.1 | 0.1 |
| Селен | 18.4 мкг | 55 мкг | 3.1 | 0.1 |
| Фтор | 82 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0 |
| Хром | 9.4 мкг | 50 мкг | 1.8 | 0 |
| Цинк | 5.2 мг | 12 мг | 4.1 | 0.1 |
| Бор | 742.5 мкг | 1200 мкг | 5.8 | 0.1 |
| Ванадий | 16 мкг | 20 мкг | 7.5 | 0.2 |
| Молибден | 134.5 мкг | 70 мкг | 18 | 0.4 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам