Главная
➠ Выпечка
➠ Оладьи
➠ Оладьи с творогом на молоке

Оладьи с творогом на молоке

Name: Оладьи с творогом на молоке
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 4
Cuisine: Европейская

26468

38 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (8) Комментарии (0)

Пробовали ли вы когда-нибудь оладьи с творогом на молоке? Ароматные домашние оладьи станут оригинальными и более яркими по вкусу с добавлением творога. Нежное блюдо идеально дополнит ваш стол за семейным чаепитием.

Кухня Европейская

Время готовки 30 мин.

Порции 4

Калорийность 315 ккал 2069 ккал 517 ккал

Белки 9,5 гр. 62,5 гр. 15,6 гр.

Жиры 15,9 гр. 104,4 гр. 26,1 гр.

Углеводы 33,1 гр. 217,4 гр. 54,3 гр.

Вода 36,9 гр. 242,8 гр. 60,7 гр.

Волокна 0,9 гр. 5,6 гр. 1,4 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Мука пшеничная 1 ст. Молоко коровье 200 мл. Яйцо 2 шт. Сахар-песок 4 ст.л. Творог 200 гр. Соль 0.5 ч.л. Разрыхлитель теста 0.5 ч.л. Масло растительное 1 для жарки

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	369.2 мкг	900 мкг	6.2	10.3
Витамин В1	0.7 мг	1.5 мг	7.1	11.7
Витамин В2	1.4 мг	1.8 мг	11.7	19.3
Витамин В4	446 мг	500 мг	13.6	22.3
Витамин В5	2.3 мг	5 мг	7.1	11.7
Витамин В6	1.2 мг	2 мг	9.4	15.5
Витамин В9	139 мкг	400 мкг	5.3	8.7
Витамин В12	3.2 мкг	3 мкг	16.3	26.8
Витамин С	1.3 мкг	90 мкг	0.2	0.4
Витамин D	2.5 мкг	10 мкг	3.8	6.2
Витамин E	38.5 мг	15 мг	39	64.1
Биотин	40.7 мг	50 мг	12.4	20.3
Витамин К	12.3 мкг	120 мкг	1.6	2.6
Витамин РР	16.4 мг	20 мг	12.5	20.5
Калий	1094.9 мг	2500 мг	6.7	10.9
Кальций	589.3 мг	1000 мг	9	14.7
Кремний	6.4 мг	30 мг	3.2	5.3
Магний	213.5 мг	400 мг	8.1	13.3
Натрий	2175.4 мг	1300 мг	25.4	41.8
Сера	734.9 мг	500 мг	22.4	36.7
Фосфор	906.7 мг	800 мг	17.2	28.3
Хлор	3419.2 мг	2300 мг	22.6	37.2
Алюминий	100.5 мкг	30 мкг	50.9	83.8
Железо	8.4 мг	18 мг	7.1	11.6
Йод	42.5 мкг	150 мкг	4.3	7.1
Кобальт	18.3 мкг	10 мкг	27.9	45.8
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	1 мкг	2 мкг	7.4	12.2
Медь	385.3 мкг	1000 мкг	5.9	9.6
Никель	3.5 мкг	200 мкг	0.3	0.4
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	103.4 мкг	55 мкг	28.6	47
Фтор	160 мкг	4000 мкг	0.6	1
Хром	11.9 мкг	50 мкг	3.6	6
Цинк	3.1 мг	12 мг	3.9	6.5
Бор	59.2 мкг	1200 мкг	0.8	1.2
Ванадий	144 мкг	20 мкг	109.5	180
Молибден	47.6 мкг	70 мкг	10.3	17

Процесс приготовления

Чтобы приготовить оладьи с творогом на молоке, в глубокую емкость вливаем стакан теплого молока. В него разбиваем два куриных яйца.

Добавляем соль, сахар и взбиваем.

Теперь в массу медленно просеиваем муку с разрыхлителем.

Сразу же помешиваем, чтобы разбить все комочки. Должно получиться однородное тягучее тесто.

Хорошенько прогреваем сковороду, добавляем в нее немного растительного масла.

Разливаем по столовой ложке теста. На него сразу же кладем по одной чайной ложке творога, а сверху снова поливаем тестом.

Обжариваем. Если используем зернистый творог, то предварительно следует его размять вилкой.

После полной готовности выкладываем пушные оладьи с творогом в общую тарелку и подаем к столу. Приятного чаепития!

ПП оладьи на молоке

Оладьи на молоке без дрожжей

Оладьи без соды

Оладьи на завтрак

Оладьи без дрожжей

Постные оладьи без дрожжей

Оладьи без соды и разрыхлителя

Оладьи на молоке без дрожжей и без соды

Оставить комментарий

Ваш комментарий *

Ваше имя *

Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены * * Обязательные поля