Огурцы в томатной заливке на зиму
Аппетитные и пикантные огурчики в томатной заливке легко приготовить в домашних условиях. Эти прекрасные, аппетитные и пикантные огурчики станут прекрасной закуской, которая придется кстати в зимнее время. По нашему рецепту у вас получатся самые лучшие огурчики на зиму в банках!
59993
18
13
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
8
Калорийность
125 ккал 3482 ккал 435 ккал
Белки
0,8 гр. 23,0 гр. 2,9 гр.
Жиры
8,6 гр. 241,6 гр. 30,2 гр.
Углеводы
10,9 гр. 303,6 гр. 38,0 гр.
Вода
74,6 гр. 2085,8 гр. 260,7 гр.
Волокна
0,6 гр. 15,8 гр. 2,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 349,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2336.7 мкг
900 мкг
9.3
32.5
Витамин В1
1.8 мг
1.5 мг
4.4
15.2
Витамин В2
2.4 мг
1.8 мг
4.7
16.3
Витамин В4
122.7 мг
500 мг
0.9
3.1
Витамин В5
3.7 мг
5 мг
2.7
9.3
Витамин В6
4 мг
2 мг
7.2
25.1
Витамин В9
136.2 мкг
400 мкг
1.2
4.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
362.5 мкг
90 мкг
14.4
50.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
126.3 мг
15 мг
30.1
105.3
Биотин
9 мг
50 мг
0.6
2.3
Витамин К
333.2 мкг
120 мкг
9.9
34.7
Витамин РР
17 мг
20 мг
3
10.6
Калий
6531.9 мг
2500 мг
9.3
32.7
Кальций
1038.3 мг
1000 мг
3.7
13
Кремний
60 мг
30 мг
7.2
25
Магний
666.9 мг
400 мг
6
20.8
Натрий
17702.4 мг
1300 мг
48.7
170.2
Сера
621 мг
500 мг
4.4
15.5
Фосфор
954 мг
800 мг
4.3
14.9
Хлор
27466.5 мг
2300 мг
42.7
149.3
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
161
562.5
Железо
24.7 мг
18 мг
4.9
17.2
Йод
60.8 мкг
150 мкг
1.5
5.1
Кобальт
37.6 мкг
10 мкг
13.4
46.9
Литий
209 мкг
70 мкг
10.7
37.3
Марганец
4.6 мкг
2 мкг
8.1
28.5
Медь
2197.9 мкг
1000 мкг
7.9
27.5
Никель
4 мкг
200 мкг
0.1
0.3
Рубидий
270 мкг
200 мкг
4.8
16.9
Селен
31.4 мкг
55 мкг
2
7.1
Фтор
340.9 мкг
4000 мкг
0.3
1.1
Хром
61 мкг
50 мкг
4.4
15.3
Цинк
7.3 мг
12 мг
2.2
7.6
Бор
1800 мкг
1200 мкг
5.4
18.8
Ванадий
40 мкг
20 мкг
7.2
25
Молибден
129.5 мкг
70 мкг
6.6
23.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить огурцы в томатной заливке на зиму
18
13
Комментарии (0)