Огурцы как бочковые под капроновую крышку
Я всегда думала, что бочковые огурцы можно приготовить только у бабушки в деревне в дубовой бочке. Но однажды нашла рецепт огурцов как бочковые под капроновую крышку и решила приготовить, честно сказать, на такой замечательный результат даже не надеялась. Теперь хочу поделиться этим рецептом с вами.
29577
4
0
Кухня
Русская
Время готовки
5 ч. PT5H
Порции
3
Калорийность
8 ккал 173 ккал 58 ккал
Белки
0,5 гр. 10,4 гр. 3,5 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,8 гр. 0,6 гр.
Углеводы
1,4 гр. 30,4 гр. 10,1 гр.
Вода
93,6 гр. 1976,0 гр. 658,7 гр.
Волокна
0,5 гр. 11,6 гр. 3,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 704,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
179.9 мкг
900 мкг
0.9
6.7
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1.1
7.6
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
1.4
9.9
Витамин В4
61 мг
500 мг
0.6
4.1
Витамин В5
3.1 мг
5 мг
3
20.8
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
1.5
10.4
Витамин В9
74.5 мкг
400 мкг
0.9
6.2
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
122.5 мкг
90 мкг
6.4
45.4
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1 мг
15 мг
0.3
2.3
Биотин
9 мг
50 мг
0.9
6
Витамин К
165.7 мкг
120 мкг
6.5
46
Витамин РР
4.1 мг
20 мг
1
6.9
Калий
1643.9 мг
2500 мг
3.1
21.9
Кальций
661.6 мг
1000 мг
3.1
22.1
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
201.1 мг
400 мг
2.4
16.8
Натрий
29134.7 мг
1300 мг
106.1
747
Сера
572.6 мг
500 мг
5.4
38.2
Фосфор
338.2 мг
800 мг
2
14.1
Хлор
44782.7 мг
2300 мг
92.2
649
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
10.7 мг
18 мг
2.8
19.8
Йод
30.4 мкг
150 мкг
1
6.7
Кобальт
21.6 мкг
10 мкг
10.2
72
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.7 мкг
2 мкг
6.3
44.5
Медь
1261.5 мкг
1000 мкг
6
42.1
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
3.8 мкг
55 мкг
0.3
2.3
Фтор
1171.8 мкг
4000 мкг
1.4
9.8
Хром
60 мкг
50 мкг
5.7
40
Цинк
3 мг
12 мг
1.2
8.2
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
108.5 мкг
70 мкг
7.3
51.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Приятного аппетита!
Оценить огурцы как бочковые под капроновую крышку
4
0
Комментарии (0)