Суп с фрикадельками для малышей до года
Мягкий и сочный гусь с медом духовке целиком
Запеченный в духовке гусь – настоящий король среди блюд праздничного стола. Чтобы птица вышла наиболее сочной и мягкой, приготовьте ее в аппетитном соусе из меда. Оцените интересный домашний рецепт!
Кухня
Мировая
Время готовки
150 мин.
PT150M
Порции
10
Калорийность
392 ккал
10718 ккал
1072 ккал
Белки
14,0 гр.
384,2 гр.
38,4 гр.
Жиры
35,7 гр.
977,0 гр.
97,7 гр.
Углеводы
3,4 гр.
93,9 гр.
9,4 гр.
Вода
45,0 гр.
1230,2 гр.
123,0 гр.
Волокна
0,1 гр.
2,3 гр.
0,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 545.3 мкг | 900 мкг | 2.2 | 6.1 |
Витамин В1 | 2.2 мг | 1.5 мг | 5.2 | 14.4 |
Витамин В2 | 5.9 мг | 1.8 мг | 11.9 | 32.6 |
Витамин В4 | 1453.4 мг | 500 мг | 10.6 | 29.1 |
Витамин В5 | 14.1 мг | 5 мг | 10.3 | 28.3 |
Витамин В6 | 12.4 мг | 2 мг | 22.6 | 61.9 |
Витамин В9 | 104.5 мкг | 400 мкг | 1 | 2.6 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 13 мкг | 90 мкг | 0.5 | 1.4 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 9.4 мг | 15 мг | 2.3 | 6.2 |
Биотин | 380.3 мг | 50 мг | 27.8 | 76.1 |
Витамин К | 2.2 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.2 |
Витамин РР | 215.6 мг | 20 мг | 39.4 | 107.8 |
Калий | 6381.1 мг | 2500 мг | 9.3 | 25.5 |
Кальций | 382.1 мг | 1000 мг | 1.4 | 3.8 |
Кремний | 2 мг | 30 мг | 0.2 | 0.7 |
Магний | 799.9 мг | 400 мг | 7.3 | 20 |
Натрий | 5013.7 мг | 1300 мг | 14.1 | 38.6 |
Сера | 4241.8 мг | 500 мг | 31 | 84.8 |
Фосфор | 4222.4 мг | 800 мг | 19.3 | 52.8 |
Хлор | 5777.4 мг | 2300 мг | 9.2 | 25.1 |
Алюминий | 110 мкг | 30 мкг | 13.4 | 36.7 |
Железо | 66.4 мг | 18 мг | 13.5 | 36.9 |
Йод | 104 мкг | 150 мкг | 2.5 | 6.9 |
Кобальт | 277.2 мкг | 10 мкг | 101.3 | 277.2 |
Литий | 0.8 мкг | 70 мкг | 0 | 0.1 |
Марганец | 0.6 мкг | 2 мкг | 1 | 2.8 |
Медь | 6185.3 мкг | 1000 мкг | 22.6 | 61.9 |
Никель | 17 мкг | 200 мкг | 0.3 | 0.9 |
Рубидий | 63 мкг | 200 мкг | 1.2 | 3.2 |
Селен | 0.3 мкг | 55 мкг | 0 | 0.1 |
Фтор | 108.1 мкг | 4000 мкг | 0.1 | 0.3 |
Хром | 204 мкг | 50 мкг | 14.9 | 40.8 |
Цинк | 0.3 мг | 12 мг | 0.1 | 0.2 |
Бор | 245 мкг | 1200 мкг | 0.7 | 2 |
Ванадий | 4 мкг | 20 мкг | 0.7 | 2 |
Молибден | 237.6 мкг | 70 мкг | 12.4 | 33.9 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам