Суп с фрикадельками для малышей до года
Меренговый рулет с клубникой и сливками
Знаменитый нежный меренговый рулет с клубникой идеален для приема гостей. Вкусный воздушный десерт никого не сможет оставить равнодушным. Кроме того, лакомство имеет привлекательный внешний вид и станет достойным украшением вашего стола.
Кухня
Французская
Время готовки
150 мин.
PT150M
Порции
8
Калорийность
246 ккал
1969 ккал
246 ккал
Белки
2,8 гр.
22,3 гр.
2,8 гр.
Жиры
8,4 гр.
66,9 гр.
8,4 гр.
Углеводы
39,9 гр.
319,0 гр.
39,9 гр.
Вода
32,6 гр.
261,0 гр.
32,6 гр.
Волокна
0,4 гр.
3,3 гр.
0,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 761.5 мкг | 900 мкг | 10.6 | 10.6 |
Витамин В1 | 0.6 мг | 1.5 мг | 4.6 | 4.6 |
Витамин В2 | 2.8 мг | 1.8 мг | 19.4 | 19.4 |
Витамин В4 | 67.1 мг | 500 мг | 1.7 | 1.7 |
Витамин В5 | 0.6 мг | 5 мг | 1.6 | 1.6 |
Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 3.4 | 3.4 |
Витамин В9 | 76.7 мкг | 400 мкг | 2.4 | 2.4 |
Витамин В12 | 0.1 мкг | 3 мкг | 0.5 | 0.5 |
Витамин С | 96 мкг | 90 мкг | 13.3 | 13.3 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1.8 мг | 15 мг | 1.5 | 1.5 |
Биотин | 16.5 мг | 50 мг | 4.1 | 4.1 |
Витамин К | 3.3 мкг | 120 мкг | 0.3 | 0.3 |
Витамин РР | 15.7 мг | 20 мг | 9.8 | 9.8 |
Калий | 1930.5 мг | 2500 мг | 9.7 | 9.7 |
Кальций | 1483 мг | 1000 мг | 18.5 | 18.5 |
Кремний | 148.5 мг | 30 мг | 61.9 | 61.9 |
Магний | 200.5 мг | 400 мг | 6.3 | 6.3 |
Натрий | 715.5 мг | 1300 мг | 6.9 | 6.9 |
Сера | 298.5 мг | 500 мг | 7.5 | 7.5 |
Фосфор | 1161 мг | 800 мг | 18.1 | 18.1 |
Хлор | 282 мг | 2300 мг | 1.5 | 1.5 |
Алюминий | 138 мкг | 30 мкг | 57.5 | 57.5 |
Железо | 4.1 мг | 18 мг | 2.9 | 2.9 |
Йод | 12 мкг | 150 мкг | 1 | 1 |
Кобальт | 7.5 мкг | 10 мкг | 9.4 | 9.4 |
Литий | 4.5 мкг | 70 мкг | 0.8 | 0.8 |
Марганец | 0.3 мкг | 2 мкг | 1.9 | 1.9 |
Медь | 385.5 мкг | 1000 мкг | 4.8 | 4.8 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 27.6 мкг | 200 мкг | 1.7 | 1.7 |
Селен | 30.6 мкг | 55 мкг | 7 | 7 |
Фтор | 27 мкг | 4000 мкг | 0.1 | 0.1 |
Хром | 7.5 мкг | 50 мкг | 1.9 | 1.9 |
Цинк | 2.2 мг | 12 мг | 2.2 | 2.2 |
Бор | 277.5 мкг | 1200 мкг | 2.9 | 2.9 |
Ванадий | 13.5 мкг | 20 мкг | 8.4 | 8.4 |
Молибден | 15 мкг | 70 мкг | 2.7 | 2.7 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам