Суп с фрикадельками для малышей до года
Маринованные яблоки с уксусом в банках на зиму
Маринованные яблоки с уксусом в банках на зиму – это простая и бюджетная заготовка, но какой же великолепный у нее вкус. Закатывать яблоки можно целиком или нарезав дольками. Они отлично хранятся вплоть до весны не только благодаря уксусу, но и кислоте, которая содержится в самих яблоках.
Кухня
Мировая
Время готовки
30 мин.
PT30M
Порции
1
Калорийность
182 ккал
4469 ккал
4469 ккал
Белки
0,2 гр.
4,1 гр.
4,1 гр.
Жиры
0,2 гр.
4,1 гр.
4,1 гр.
Углеводы
44,8 гр.
1099,2 гр.
1099,2 гр.
Вода
43,2 гр.
1060,5 гр.
1060,5 гр.
Волокна
0,8 гр.
20,3 гр.
20,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 50.6 мкг | 900 мкг | 0.2 | 5.6 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 0.8 | 20.1 |
Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 0.5 | 11.3 |
Витамин В4 | 34.6 мг | 500 мг | 0.3 | 6.9 |
Витамин В5 | 0.7 мг | 5 мг | 0.6 | 14.3 |
Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 1.6 | 40.4 |
Витамин В9 | 20.3 мкг | 400 мкг | 0.2 | 5.1 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 100.2 мкг | 90 мкг | 4.5 | 111.3 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 2.1 мг | 15 мг | 0.6 | 14.2 |
Биотин | 3 мг | 50 мг | 0.2 | 6 |
Витамин К | 23.8 мкг | 120 мкг | 0.8 | 19.8 |
Витамин РР | 4.1 мг | 20 мг | 0.8 | 20.3 |
Калий | 3013.8 мг | 2500 мг | 4.9 | 120.6 |
Кальций | 259.1 мг | 1000 мг | 1.1 | 25.9 |
Кремний | 20 мг | 30 мг | 2.7 | 66.7 |
Магний | 107.9 мг | 400 мг | 1.1 | 27 |
Натрий | 285.8 мг | 1300 мг | 0.9 | 22 |
Сера | 53.8 мг | 500 мг | 0.4 | 10.8 |
Фосфор | 133 мг | 800 мг | 0.7 | 16.6 |
Хлор | 22.8 мг | 2300 мг | 0 | 1 |
Алюминий | 1100 мкг | 30 мкг | 149.4 | 3666.7 |
Железо | 25.9 мг | 18 мг | 5.9 | 143.8 |
Йод | 20 мкг | 150 мкг | 0.5 | 13.3 |
Кобальт | 10 мкг | 10 мкг | 4.1 | 100 |
Литий | 8 мкг | 70 мкг | 0.5 | 11.4 |
Марганец | 1.8 мкг | 2 мкг | 3.7 | 89.7 |
Медь | 1135 мкг | 1000 мкг | 4.6 | 113.5 |
Никель | 171.5 мкг | 200 мкг | 3.5 | 85.7 |
Рубидий | 630 мкг | 200 мкг | 12.8 | 315 |
Селен | 3.4 мкг | 55 мкг | 0.3 | 6.2 |
Фтор | 280 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 7 |
Хром | 40 мкг | 50 мкг | 3.3 | 80 |
Цинк | 1.7 мг | 12 мг | 0.6 | 14 |
Бор | 2450 мкг | 1200 мкг | 8.3 | 204.2 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 8.1 | 200 |
Молибден | 63.2 мкг | 70 мкг | 3.7 | 90.3 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам