Маринованные помидоры классические
В множестве рецептов консервации помидоров легко потеряться. Найти среди этого разнообразия действительно стоящий классический рецепт маринованных помидоров порой становится непосильной задачей. Но мы с радостью поможем вам в этом. Маринованные помидоры по предложенному классическому рецепту – именно то, что вы так долго искали.
11053
10
0
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
10
Калорийность
68 ккал 1946 ккал 195 ккал
Белки
0,6 гр. 16,1 гр. 1,6 гр.
Жиры
0,0 гр. 1,0 гр. 0,1 гр.
Углеводы
16,6 гр. 477,8 гр. 47,8 гр.
Вода
78,5 гр. 2261,0 гр. 226,1 гр.
Волокна
0,4 гр. 12,6 гр. 1,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 288,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
6532.8 мкг
900 мкг
25.2
72.6
Витамин В1
0.7 мг
1.5 мг
1.6
4.5
Витамин В2
0.7 мг
1.8 мг
1.3
3.9
Витамин В4
39.7 мг
500 мг
0.3
0.8
Витамин В5
1.2 мг
5 мг
0.8
2.3
Витамин В6
1 мг
2 мг
1.7
5
Витамин В9
53 мкг
400 мкг
0.5
1.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
247.7 мкг
90 мкг
9.6
27.5
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1.5 мг
15 мг
0.4
1
Биотин
1.7 мг
50 мг
0.1
0.3
Витамин К
249.8 мкг
120 мкг
7.2
20.8
Витамин РР
11.4 мг
20 мг
2
5.7
Калий
3358.6 мг
2500 мг
4.7
13.4
Кальций
762.3 мг
1000 мг
2.6
7.6
Кремний
131.2 мг
30 мг
15.2
43.7
Магний
197.7 мг
400 мг
1.7
4.9
Натрий
38948.6 мг
1300 мг
104
299.6
Сера
331.3 мг
500 мг
2.3
6.6
Фосфор
675.3 мг
800 мг
2.9
8.4
Хлор
60481.2 мг
2300 мг
91.3
263
Алюминий
2283.5 мкг
30 мкг
264.3
761.2
Железо
10.8 мг
18 мг
2.1
6
Йод
39.6 мкг
150 мкг
0.9
2.6
Кобальт
36.2 мкг
10 мкг
12.6
36.2
Литий
226 мкг
70 мкг
11.2
32.3
Марганец
2.1 мкг
2 мкг
3.7
10.6
Медь
1282.3 мкг
1000 мкг
4.5
12.8
Никель
21.4 мкг
200 мкг
0.4
1.1
Рубидий
336.3 мкг
200 мкг
5.8
16.8
Селен
14 мкг
55 мкг
0.9
2.5
Фтор
1327.3 мкг
4000 мкг
1.2
3.3
Хром
9.5 мкг
50 мкг
0.7
1.9
Цинк
4.5 мг
12 мг
1.3
3.8
Бор
2360 мкг
1200 мкг
6.8
19.7
Ванадий
317.2 мкг
20 мкг
55.1
158.6
Молибден
252 мкг
70 мкг
12.5
36
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Оценить маринованные помидоры классические
10
0
Комментарии (0)