Суп с фрикадельками для малышей до года
Маринованные помидоры черри
Ошибка
Маринованные помидоры черри очень эффектно смотрятся на столе во время зимних застолий и моментально разлетаются из тарелок. К тому же их очень удобно закатывать в маленьких баночках и не загромождать холодильник открытыми банками с закатками.
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
2
Калорийность
26 ккал
300 ккал
150 ккал
Белки
0,2 гр.
1,9 гр.
1,0 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,4 гр.
0,2 гр.
Углеводы
5,8 гр.
67,4 гр.
33,7 гр.
Вода
87,7 гр.
1011,6 гр.
505,8 гр.
Волокна
1,4 гр.
16,3 гр.
8,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1582.1 мкг | 900 мкг | 15.2 | 87.9 |
| Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 3.8 | 21.9 |
| Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 2.4 | 13.9 |
| Витамин В4 | 75 мг | 500 мг | 1.3 | 7.5 |
| Витамин В5 | 2.6 мг | 5 мг | 4.6 | 26.3 |
| Витамин В6 | 1.3 мг | 2 мг | 5.4 | 31.3 |
| Витамин В9 | 149.2 мкг | 400 мкг | 3.2 | 18.6 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 285.3 мкг | 90 мкг | 27.5 | 158.5 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 8.8 мг | 15 мг | 5.1 | 29.4 |
| Биотин | 12.5 мг | 50 мг | 2.2 | 12.5 |
| Витамин К | 264.7 мкг | 120 мкг | 19.1 | 110.3 |
| Витамин РР | 8.2 мг | 20 мг | 3.5 | 20.4 |
| Калий | 3280 мг | 2500 мг | 11.4 | 65.6 |
| Кальций | 282.8 мг | 1000 мг | 2.5 | 14.1 |
| Кремний | 4.2 мг | 30 мг | 1.2 | 6.9 |
| Магний | 236.2 мг | 400 мг | 5.1 | 29.5 |
| Натрий | 5852.2 мг | 1300 мг | 39 | 225.1 |
| Сера | 186.8 мг | 500 мг | 3.2 | 18.7 |
| Фосфор | 339.1 мг | 800 мг | 3.7 | 21.2 |
| Хлор | 9554.8 мг | 2300 мг | 36 | 207.7 |
| Алюминий | 240 мкг | 30 мкг | 69.3 | 400.1 |
| Железо | 11.4 мг | 18 мг | 5.5 | 31.6 |
| Йод | 22 мкг | 150 мкг | 1.3 | 7.3 |
| Кобальт | 65.3 мкг | 10 мкг | 56.6 | 326.7 |
| Литий | 0.3 мкг | 70 мкг | 0 | 0.2 |
| Марганец | 2 мкг | 2 мкг | 8.5 | 49.1 |
| Медь | 1249.5 мкг | 1000 мкг | 10.8 | 62.5 |
| Никель | 132.4 мкг | 200 мкг | 5.7 | 33.1 |
| Рубидий | 1768.7 мкг | 200 мкг | 76.6 | 442.2 |
| Селен | 5.5 мкг | 55 мкг | 0.9 | 5 |
| Фтор | 217.2 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 2.7 |
| Хром | 51.1 мкг | 50 мкг | 8.9 | 51.1 |
| Цинк | 2.8 мг | 12 мг | 2 | 11.7 |
| Бор | 1250 мкг | 1200 мкг | 9 | 52.1 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 86.5 мкг | 70 мкг | 10.7 | 61.8 |
Процесс приготовления
Приступим к готовке маринованных помидор черри. Горький перец помойте, очистите от семян и мелко нарежьте. Чеснок очистите от шелухи, крупные зубчики разрежьте на несколько частей. Зелень помойте и просушите. Банки тщательно помойте с содой или чистящим средством, простерилизуйте любым удобным способом.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам