Суп с фрикадельками для малышей до года
Маринованные огурцы по-болгарски без стерилизации
Этот рецепт подходит для заготовки молодых не очень крупных огурцов. Когда-то в СССР это был деликатесный товар, в магазинах его покупали ящиками. Этот рецепт позволит вам повторить этот незабываемый вкус маринованных огурцов по-болгарски.
Кухня
Болгарская
Время готовки
6 ч.
PT6H
Порции
3
Калорийность
34 ккал
809 ккал
270 ккал
Белки
0,4 гр.
10,7 гр.
3,6 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,4 гр.
0,5 гр.
Углеводы
7,9 гр.
188,6 гр.
62,9 гр.
Вода
88,1 гр.
2108,8 гр.
702,9 гр.
Волокна
0,6 гр.
14,9 гр.
5,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1546.3 мкг | 900 мкг | 7.2 | 57.3 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 1.1 | 8.9 |
Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 1.2 | 9.3 |
Витамин В4 | 72.3 мг | 500 мг | 0.6 | 4.8 |
Витамин В5 | 3.3 мг | 5 мг | 2.8 | 22.2 |
Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 1.3 | 10.6 |
Витамин В9 | 73.3 мкг | 400 мкг | 0.8 | 6.1 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 123.7 мкг | 90 мкг | 5.7 | 45.8 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1.5 мг | 15 мг | 0.4 | 3.3 |
Биотин | 10.3 мг | 50 мг | 0.9 | 6.9 |
Витамин К | 173.6 мкг | 120 мкг | 6 | 48.2 |
Витамин РР | 4.5 мг | 20 мг | 0.9 | 7.4 |
Калий | 1823.5 мг | 2500 мг | 3 | 24.3 |
Кальций | 575.2 мг | 1000 мг | 2.4 | 19.2 |
Кремний | 22.5 мг | 30 мг | 3.1 | 25 |
Магний | 210.4 мг | 400 мг | 2.2 | 17.5 |
Натрий | 23342.5 мг | 1300 мг | 75 | 598.5 |
Сера | 611.4 мг | 500 мг | 5.1 | 40.8 |
Фосфор | 399.5 мг | 800 мг | 2.1 | 16.6 |
Хлор | 35897.1 мг | 2300 мг | 65.2 | 520.2 |
Алюминий | 626.1 мкг | 30 мкг | 87.2 | 695.7 |
Железо | 10.3 мг | 18 мг | 2.4 | 19 |
Йод | 36.5 мкг | 150 мкг | 1 | 8.1 |
Кобальт | 25.4 мкг | 10 мкг | 10.6 | 84.7 |
Литий | 4.2 мкг | 70 мкг | 0.3 | 2 |
Марганец | 2.5 мкг | 2 мкг | 5.2 | 41.5 |
Медь | 1327.2 мкг | 1000 мкг | 5.5 | 44.2 |
Никель | 7.2 мкг | 200 мкг | 0.2 | 1.2 |
Рубидий | 492.5 мкг | 200 мкг | 10.3 | 82.1 |
Селен | 3.6 мкг | 55 мкг | 0.3 | 2.2 |
Фтор | 1240.7 мкг | 4000 мкг | 1.3 | 10.3 |
Хром | 64.1 мкг | 50 мкг | 5.4 | 42.7 |
Цинк | 3.7 мг | 12 мг | 1.3 | 10.4 |
Бор | 340 мкг | 1200 мкг | 1.2 | 9.4 |
Ванадий | 69.3 мкг | 20 мкг | 14.5 | 115.5 |
Молибден | 106 мкг | 70 мкг | 6.3 | 50.5 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Комментарии 1
елена
09.09 07:55 по мск.
Хороший простой рецепт! Одно непонятно: а сколько воды лить?
36
Администрация сайта
Спасибо, Елена, за отзыв! 5 стаканов должно быть достаточно.
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам