Главная
➠ Заготовки
➠ Салаты на зиму
➠ Овощные салаты без сахара на зиму
➠ Маринованные кабачки и патиссоны

Маринованные кабачки и патиссоны

Name: Маринованные кабачки и патиссоны
Prep time: 60 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 0.5
Cuisine: Русская

16114

14 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (11) Комментарии (0)

Маринованные кабачки становятся все более популярной заготовкой на зиму. А приготовленные вместе с патиссонами они будут настоящим домашним деликатесом. Сочные, ароматные, почти как свежие, это аппетитная закуска для семейного стола!

Кухня Русская

Время готовки 60 мин.

Порции 0.5

Калорийность 25 ккал 555 ккал 1109 ккал

Белки 0,3 гр. 7,8 гр. 15,7 гр.

Жиры 0,1 гр. 2,2 гр. 4,4 гр.

Углеводы 5,6 гр. 126,1 гр. 252,1 гр.

Вода 89,5 гр. 2018,4 гр. 4036,8 гр.

Волокна 0,6 гр. 13,7 гр. 27,3 гр.

Ингредиенты

Введите значение

0.5 л.
1.0 л.
1.5 л.
2.0 л.
2.5 л.
3.0 л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	1003.5 мкг	900 мкг	4.9	223
Витамин В1	0.4 мг	1.5 мг	1.2	51.9
Витамин В2	0.4 мг	1.8 мг	1.1	49.5
Витамин В4	91.5 мг	500 мг	0.8	36.6
Витамин В5	1.4 мг	5 мг	1.2	54.2
Витамин В6	1.5 мг	2 мг	3.3	147.9
Витамин В9	242.7 мкг	400 мкг	2.7	121.3
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	347.5 мкг	90 мкг	17.1	772.2
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	1.7 мг	15 мг	0.5	22.9
Биотин	2.2 мг	50 мг	0.2	8.8
Витамин К	47.6 мкг	120 мкг	1.8	79.3
Витамин РР	6 мг	20 мг	1.3	59.5
Калий	2452 мг	2500 мг	4.4	196.2
Кальций	484.2 мг	1000 мг	2.1	96.8
Кремний	317 мг	30 мг	46.9	2113
Магний	224.5 мг	400 мг	2.5	112.2
Натрий	27199.9 мг	1300 мг	92.8	4184.6
Сера	206.1 мг	500 мг	1.8	82.4
Фосфор	211.3 мг	800 мг	1.2	52.8
Хлор	41831.7 мг	2300 мг	80.7	3637.5
Алюминий	473.6 мкг	30 мкг	70	3157
Железо	7.4 мг	18 мг	1.8	82.7
Йод	4.1 мкг	150 мкг	0.1	5.5
Кобальт	23.9 мкг	10 мкг	10.6	477.2
Литий	54.3 мкг	70 мкг	3.4	155.1
Марганец	2 мкг	2 мкг	4.4	197.4
Медь	1053.7 мкг	1000 мкг	4.7	210.7
Никель	16.1 мкг	200 мкг	0.4	16.1
Рубидий	147.2 мкг	200 мкг	3.3	147.2
Селен	2.8 мкг	55 мкг	0.2	10.2
Фтор	1047.3 мкг	4000 мкг	1.2	52.4
Хром	9.2 мкг	50 мкг	0.8	36.6
Цинк	3.6 мг	12 мг	1.3	60.6
Бор	273.5 мкг	1200 мкг	1	45.6
Ванадий	97.7 мкг	20 мкг	21.7	976.5
Молибден	116 мкг	70 мкг	7.4	331.4