Манник на кефире в мультиварке Редмонд

Name: Манник на кефире в мультиварке Редмонд
Prep time: 80 min
Cook time: 60 min
Total time: PT0D2H20M
Yield: 8
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (10)

Комментарии (0)

Воздушный и ароматный манник легко приготовить в мультиварке. Такой способ сэкономит вам время. Сладкий манный пирог на кефире можно подавать на завтрак или к чаю.

12641

Кухня

Русская

Время готовки

80 мин. PT80M

Порции

Калорийность

264 ккал

Белки

6,8 гр.

Жиры

5,0 гр.

Углеводы

47,9 гр.

Вода

35,5 гр.

Волокна

0,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

576 мкг

900 мкг

6.7

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

3.5

4.1

Витамин В2

1.2 мг

1.8 мг

7.1

8.4

Витамин В4

445.8 мг

500 мг

9.4

11.1

Витамин В5

3.7 мг

5 мг

7.8

9.3

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

3.3

3.9

Витамин В9

63.6 мкг

400 мкг

1.7

Витамин В12

1.3 мкг

3 мкг

4.4

5.2

Витамин С

8.9 мкг

90 мкг

1.2

Витамин D

4 мкг

10 мкг

4.3

5.1

Витамин E

5 мг

15 мг

3.5

4.2

Биотин

39.7 мг

50 мг

8.4

9.9

Витамин К

0.5 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

14.4 мг

20 мг

7.6

Калий

1495 мг

2500 мг

6.3

7.5

Кальций

695.5 мг

1000 мг

7.3

8.7

Кремний

12 мг

30 мг

4.2

Магний

102.3 мг

400 мг

2.7

3.2

Натрий

368 мг

1300 мг

3.5

Сера

502.9 мг

500 мг

10.6

12.6

Фосфор

1155.3 мг

800 мг

15.2

18.1

Хлор

499.4 мг

2300 мг

2.3

2.7

Алюминий

1240 мкг

30 мкг

434.4

516.7

Железо

9.6 мг

18 мг

5.6

6.7

Йод

51 мкг

150 мкг

3.6

4.3

Кобальт

68.3 мкг

10 мкг

71.8

85.4

Литий

70 мкг

Марганец

1 мкг

2 мкг

5.1

Медь

304 мкг

1000 мкг

3.2

3.8

Никель

23 мкг

200 мкг

1.2

1.4

Рубидий

200 мкг

Селен

52.7 мкг

55 мкг

10.1

Фтор

170.8 мкг

4000 мкг

0.4

0.5

Хром

12.6 мкг

50 мкг

2.6

3.2

Цинк

3.9 мг

12 мг

3.4

4.1

Бор

126 мкг

1200 мкг

1.1

1.3

Ванадий

206 мкг

20 мкг

108.3

128.8

Молибден

42.5 мкг

70 мкг

6.4

7.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Чтобы приготовить манник на кефире в мультиварке Редмонд, манку заливаем кефиром, размешиваем и оставляем настаиваться на 20-30 минут.

В отдельной миске разбиваем яйца добавляем к них сахар.

Взбиваем яично-сахарную смесь до образования пены.

К яичной смеси добавляем манку с кефиром и размешиваем.

Просеиваем к ингредиентам муку, добавляем разрыхлитель и ванилин по вкусу.

Размешиваем тесто до однородности.

Чашу мультиварки смазываем сливочным маслом и вливаем в нее тесто для манного пирога.

Устанавливаем режим «Выпечка» и ждём готовности.

Извлекаем пирог из мультиварки при помощи корзины для варки на пару.

Ароматный манный пирог на кефире готов, можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Оценить манник на кефире в мультиварке Редмонд

Быстрый фильтр

Пышный манник на кефире рассыпчатый Манник без муки Манник на кефире Манник на кефире в мультиварке Манник в мультиварке ПП манник Мокрый манник ПП манник на кефире Манник Манник на кефире без муки Манник на кефире с мукой Манник классический Манник без молока Манник в мультиварке Редмонд

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Манник на кефире в мультиварке Редмонд

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить манник на кефире в мультиварке Редмонд

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке