Суп с фрикадельками для малышей до года
Малосольные огурцы в рассоле в банке
Малосольные огурчики – универсальная и простая закуска, которую можно приготовить за считанные минуты. Чтобы попробовать хрустящие и ароматные огурчики, нужно набраться немного терпения. Одним из моих фаворитов является рецепт малосольных огурчиков в рассоле, приготовленных в банке.
Кухня
Русская
Время готовки
8 ч.
PT8H
Порции
2
Калорийность
7 ккал
151 ккал
76 ккал
Белки
0,4 гр.
8,5 гр.
4,2 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,1 гр.
0,5 гр.
Углеводы
1,3 гр.
26,6 гр.
13,3 гр.
Вода
94,8 гр.
1952,4 гр.
976,2 гр.
Волокна
0,5 гр.
10,1 гр.
5,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 137.1 мкг | 900 мкг | 0.7 | 7.6 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1 | 10.4 |
Витамин В2 | 0.4 мг | 1.8 мг | 1.1 | 11.7 |
Витамин В4 | 62.3 мг | 500 мг | 0.6 | 6.2 |
Витамин В5 | 3.1 мг | 5 мг | 3 | 30.9 |
Витамин В6 | 0.4 мг | 2 мг | 1.1 | 11 |
Витамин В9 | 46.9 мкг | 400 мкг | 0.6 | 5.9 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 103.4 мкг | 90 мкг | 5.6 | 57.4 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1.3 мг | 15 мг | 0.4 | 4.3 |
Биотин | 9 мг | 50 мг | 0.9 | 9 |
Витамин К | 198.2 мкг | 120 мкг | 8 | 82.6 |
Витамин РР | 3.2 мг | 20 мг | 0.8 | 8.1 |
Калий | 1481.8 мг | 2500 мг | 2.9 | 29.6 |
Кальций | 455.2 мг | 1000 мг | 2.2 | 22.8 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 164 мг | 400 мг | 2 | 20.5 |
Натрий | 17514.2 мг | 1300 мг | 65.4 | 673.6 |
Сера | 513.3 мг | 500 мг | 5 | 51.3 |
Фосфор | 293.1 мг | 800 мг | 1.8 | 18.3 |
Хлор | 26875.7 мг | 2300 мг | 56.7 | 584.3 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 7.6 мг | 18 мг | 2 | 21 |
Йод | 30.4 мкг | 150 мкг | 1 | 10.1 |
Кобальт | 17.1 мкг | 10 мкг | 8.3 | 85.6 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 2 мкг | 2 мкг | 4.9 | 50.2 |
Медь | 1157.9 мкг | 1000 мкг | 5.6 | 57.9 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 3.7 мкг | 55 мкг | 0.3 | 3.4 |
Фтор | 1170.9 мкг | 4000 мкг | 1.4 | 14.6 |
Хром | 60 мкг | 50 мкг | 5.8 | 60 |
Цинк | 2.5 мг | 12 мг | 1 | 10.5 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 75.5 мкг | 70 мкг | 5.2 | 53.9 |
Процесс приготовления
Рецепт малосольных огурцов в рассоле в банке прост в приготовлении! Сначала подготовьте все необходимые ингредиенты для малосольных огурчиков. Огурцы тщательно вымойте в холодной проточной воде. Для приготовления малосольной закуски выбирайте молоденькие огурчики среднего размера. Тщательно промойте под проточной прохладной водой зелень кинзы и стряхните от лишней влаги.
В кастрюлю с толстым дном налейте необходимое количество холодной питьевой воды. Кастрюлю поставьте на средний огонь и доведите до кипения. Затем аккуратно перелейте воду в глубокую емкость, добавьте необходимое количество поваренной соли и хорошо перемешайте до полного растворения кристалликов соли.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам