Суп с фрикадельками для малышей до года
Малосольные огурцы в пакете за 2 часа в холодильнике
Самым простым и быстрым способом приготовления закуски является рецепт малосольных огурчиков в пакете. Малосольные огурчики можно употреблять в пищу уже через 2 часа. Этот рецепт прекрасно подойдет для тех, кто собирается спонтанно на пикник.
Кухня
Русская
Время готовки
135 мин.
PT135M
Порции
1
Калорийность
22 ккал
146 ккал
146 ккал
Белки
0,9 гр.
6,1 гр.
6,1 гр.
Жиры
0,2 гр.
1,0 гр.
1,0 гр.
Углеводы
4,3 гр.
28,2 гр.
28,2 гр.
Вода
91,2 гр.
592,7 гр.
592,7 гр.
Волокна
1,1 гр.
7,2 гр.
7,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 165.7 мкг | 900 мкг | 2.8 | 18.4 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 2.1 | 13.5 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 2.7 | 17.9 |
Витамин В4 | 37.9 мг | 500 мг | 1.2 | 7.6 |
Витамин В5 | 1.9 мг | 5 мг | 5.9 | 38.5 |
Витамин В6 | 0.3 мг | 2 мг | 2.6 | 17.1 |
Витамин В9 | 58.2 мкг | 400 мкг | 2.2 | 14.6 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 80.2 мкг | 90 мкг | 13.7 | 89.2 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0.9 мг | 15 мг | 0.9 | 6.1 |
Биотин | 5.4 мг | 50 мг | 1.7 | 10.8 |
Витамин К | 99.3 мкг | 120 мкг | 12.7 | 82.8 |
Витамин РР | 2.4 мг | 20 мг | 1.9 | 12.1 |
Калий | 1056.4 мг | 2500 мг | 6.5 | 42.3 |
Кальций | 239.3 мг | 1000 мг | 3.7 | 23.9 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 104.5 мг | 400 мг | 4 | 26.1 |
Натрий | 3934.1 мг | 1300 мг | 46.6 | 302.6 |
Сера | 277.6 мг | 500 мг | 8.5 | 55.5 |
Фосфор | 184.5 мг | 800 мг | 3.5 | 23.1 |
Хлор | 5970.8 мг | 2300 мг | 39.9 | 259.6 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 5.7 мг | 18 мг | 4.9 | 31.6 |
Йод | 18.5 мкг | 150 мкг | 1.9 | 12.4 |
Кобальт | 8 мкг | 10 мкг | 12.4 | 80.4 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 1.5 мкг | 2 мкг | 11.3 | 73.4 |
Медь | 679.3 мкг | 1000 мкг | 10.5 | 67.9 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 3 мкг | 55 мкг | 0.8 | 5.4 |
Фтор | 102.2 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 2.6 |
Хром | 36 мкг | 50 мкг | 11.1 | 72 |
Цинк | 1.7 мг | 12 мг | 2.2 | 14 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 17 мкг | 70 мкг | 3.7 | 24.3 |
Процесс приготовления
Начнем готовить малосольные огурцы в пакете за 2 часа в холодильнике. Первым делом отмерьте необходимое количество огурцов. Для приготовления огурчиков в пакете за столь короткий срок выбирайте овощи небольшого размера. Огурчики тщательно вымойте в холодной проточной воде и обсушите, выложив на кухонное полотенце или с помощью бумажных полотенец.
Приятного наслаждения!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам