Малиновое варенье желеобразное
Желеобразное варенье из сочных и питательных ягод малины – отличная заготовка на зиму. Такое лакомство получается очень, густым, с ярким вкусом и восхитительным ароматном. Оно зарядит энергией, укрепит иммунитет и подарит хорошее настроение вашим родным!
14115
78
0
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
0.8
Калорийность
205 ккал 3759 ккал 4698 ккал
Белки
1,9 гр. 34,2 гр. 42,7 гр.
Жиры
0,3 гр. 5,1 гр. 6,4 гр.
Углеводы
48,2 гр. 883,2 гр. 1104,0 гр.
Вода
46,6 гр. 854,0 гр. 1067,5 гр.
Волокна
2,0 гр. 37,0 гр. 46,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2288,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
330 мкг
900 мкг
2
45.8
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
0.7
16.7
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
1.5
34.7
Витамин В4
123 мг
500 мг
1.3
30.8
Витамин В5
2 мг
5 мг
2.2
50
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
1.9
43.8
Витамин В9
60 мкг
400 мкг
0.8
18.8
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
250 мкг
90 мкг
15.2
347.2
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
6 мг
15 мг
2.2
50
Биотин
19 мг
50 мг
2.1
47.5
Витамин К
78 мкг
120 мкг
3.5
81.3
Витамин РР
11.3 мг
20 мг
3.1
70.9
Калий
2264.3 мг
2500 мг
4.9
113.2
Кальций
634 мг
1000 мг
3.5
79.3
Кремний
390 мг
30 мг
71
1625
Магний
244 мг
400 мг
3.3
76.3
Натрий
111.3 мг
1300 мг
0.5
10.7
Сера
160 мг
500 мг
1.7
40
Фосфор
460 мг
800 мг
3.1
71.9
Хлор
210 мг
2300 мг
0.5
11.4
Алюминий
2000 мкг
30 мкг
364.1
8333.3
Железо
15 мг
18 мг
4.6
104.2
Йод
3 мкг
150 мкг
0.1
2.5
Кобальт
20 мкг
10 мкг
10.9
250
Литий
30 мкг
70 мкг
2.3
53.6
Марганец
2.1 мкг
2 мкг
5.8
133.1
Медь
2171 мкг
1000 мкг
11.9
271.4
Никель
44 мкг
200 мкг
1.2
27.5
Рубидий
81 мкг
200 мкг
2.2
50.6
Селен
2 мкг
55 мкг
0.2
4.5
Фтор
31 мкг
4000 мкг
0
1
Хром
8 мкг
50 мкг
0.9
20
Цинк
2 мг
12 мг
0.9
20.8
Бор
2000 мкг
1200 мкг
9.1
208.3
Ванадий
22 мкг
20 мкг
6
137.5
Молибден
150 мкг
70 мкг
11.7
267.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Приятного аппетита!
Оценить малиновое варенье желеобразное
78
0
Комментарии (0)