Маффины на сгущенном молоке
Пожалуй, маффины на сгущенном молоке - это мой самый любимый рецепт быстрого вкусного десерта. Текстура выпечки получается воздушной, нежной и легкой. Для приготовления используются простые и доступные ингредиенты.
18905
18
0
Кухня
Американская
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
8
Калорийность
342 ккал 2735 ккал 342 ккал
Белки
8,2 гр. 65,8 гр. 8,2 гр.
Жиры
14,7 гр. 117,8 гр. 14,7 гр.
Углеводы
44,6 гр. 357,0 гр. 44,6 гр.
Вода
29,7 гр. 237,4 гр. 29,7 гр.
Волокна
0,9 гр. 7,1 гр. 0,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 100,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
939.1 мкг
900 мкг
13
13
Витамин В1
0.7 мг
1.5 мг
5.5
5.5
Витамин В2
2.1 мг
1.8 мг
14.8
14.8
Витамин В4
494.1 мг
500 мг
12.4
12.4
Витамин В5
5.1 мг
5 мг
12.7
12.7
Витамин В6
1 мг
2 мг
6.2
6.2
Витамин В9
69.5 мкг
400 мкг
2.2
2.2
Витамин В12
2.5 мкг
3 мкг
10.3
10.3
Витамин С
3.8 мкг
90 мкг
0.5
0.5
Витамин D
3.9 мкг
10 мкг
4.9
4.9
Витамин E
5.4 мг
15 мг
4.5
4.5
Биотин
38.4 мг
50 мг
9.6
9.6
Витамин К
2.6 мкг
120 мкг
0.3
0.3
Витамин РР
16.8 мг
20 мг
10.5
10.5
Калий
2471.5 мг
2500 мг
12.4
12.4
Кальций
1568.7 мг
1000 мг
19.6
19.6
Кремний
8 мг
30 мг
3.3
3.3
Магний
176.8 мг
400 мг
5.5
5.5
Натрий
668.3 мг
1300 мг
6.4
6.4
Сера
615.3 мг
500 мг
15.4
15.4
Фосфор
1691.9 мг
800 мг
26.4
26.4
Хлор
1116 мг
2300 мг
6.1
6.1
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
6.6 мг
18 мг
4.6
4.6
Йод
51.6 мкг
150 мкг
4.3
4.3
Кобальт
21.8 мкг
10 мкг
27.3
27.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.2 мкг
2 мкг
7.7
7.7
Медь
298.5 мкг
1000 мкг
3.7
3.7
Никель
4.4 мкг
200 мкг
0.3
0.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
57.2 мкг
55 мкг
13
13
Фтор
237.5 мкг
4000 мкг
0.7
0.7
Хром
8.8 мкг
50 мкг
2.2
2.2
Цинк
6.6 мг
12 мг
6.9
6.9
Бор
74 мкг
1200 мкг
0.8
0.8
Ванадий
180 мкг
20 мкг
112.5
112.5
Молибден
145.6 мкг
70 мкг
26
26
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Приятного аппетита!
Оценить маффины на сгущенном молоке
18
0
Комментарии (0)