Главная
➠ Поиск блюд по ингредиентам
➠ Куриные сердечки
➠ Куриные сердечки в сметанном соусе в мультиварке

Куриные сердечки в сметанном соусе в мультиварке

Name: Куриные сердечки в сметанном соусе в мультиварке
Prep time: 60 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

141

18 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (8) Комментарии (0)

Куриные сердечки в сметанном соусе в мультиварке – это настоящая находка для ценителей вкусной и полезной пищи. Классическое сочетание продуктов не только утолит ваш голод, но и также подарит наслаждение вкусовым рецепторам. Наслаждайтесь изысканным сочетанием вкусов и ароматов!

Кухня Мировая

Время готовки 60 мин.

Порции 2

Калорийность 233 ккал 1195 ккал 598 ккал

Белки 9,8 гр. 50,4 гр. 25,2 гр.

Жиры 20,5 гр. 104,9 гр. 52,4 гр.

Углеводы 2,3 гр. 11,9 гр. 5,9 гр.

Вода 22,7 гр. 116,2 гр. 58,1 гр.

Волокна 0,6 гр. 2,9 гр. 1,4 гр.

Куриные сердечки в сметанном соусе в мультиварке

Ингредиенты

Введите значение

Куриное сердце 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Масло растительное 3 ст.л. Вода 200 мл. Сметана 3 ст.л. Соль 0.5 ч.л. Перец чёрный молотый 0.5 ч.л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	363.8 мкг	900 мкг	7.9	20.2
Витамин В1	1.2 мг	1.5 мг	15.2	38.8
Витамин В2	3.6 мг	1.8 мг	39.4	101
Витамин В4	90.8 мг	500 мг	3.5	9.1
Витамин В5	0.3 мг	5 мг	1.2	3.2
Витамин В6	1.4 мг	2 мг	13.4	34.2
Витамин В9	19 мкг	400 мкг	0.9	2.4
Витамин В12	0.3 мкг	3 мкг	1.7	4.3
Витамин С	8.4 мкг	90 мкг	1.8	4.7
Витамин D	0.1 мкг	10 мкг	0.1	0.3
Витамин E	26.9 мг	15 мг	34.9	89.5
Биотин	3.2 мг	50 мг	1.2	3.2
Витамин К	13.4 мкг	120 мкг	2.2	5.6
Витамин РР	21.6 мг	20 мг	21.1	54
Калий	1284.7 мг	2500 мг	10	25.7
Кальций	201.4 мг	1000 мг	3.9	10.1
Кремний	3.8 мг	30 мг	2.4	6.3
Магний	173.6 мг	400 мг	8.5	21.7
Натрий	2247.3 мг	1300 мг	33.7	86.4
Сера	75 мг	500 мг	2.9	7.5
Фосфор	627.8 мг	800 мг	15.3	39.2
Хлор	3003.3 мг	2300 мг	25.5	65.3
Алюминий	300 мкг	30 мкг	195.1	500
Железо	19.7 мг	18 мг	21.3	54.6
Йод	2.3 мкг	150 мкг	0.3	0.8
Кобальт	40.5 мкг	10 мкг	79	202.5
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.7 мкг	2 мкг	6.5	16.6
Медь	1031.6 мкг	1000 мкг	20.1	51.6
Никель	2.3 мкг	200 мкг	0.2	0.6
Рубидий	357 мкг	200 мкг	34.8	89.3
Селен	0.5 мкг	55 мкг	0.2	0.5
Фтор	25.2 мкг	4000 мкг	0.1	0.3
Хром	28.5 мкг	50 мкг	11.1	28.5
Цинк	9.7 мг	12 мг	15.8	40.4
Бор	150 мкг	1200 мкг	2.4	6.3
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	35.5 мкг	70 мкг	9.9	25.4