Кулич в мультиварке Панасоник
Аппетитный кулич в мультиварке Панасоник проще всего приготовить благодаря такой помощницы, которая позволит куличу точно не подгореть и хорошо держать форму. Конечно, в основном кулич зависит от теста, поэтому мы приводим подробный рецепт от начала приготовления и до конца.
5146
1
0
Кухня
Русская
Время готовки
3 ч. PT3H
Порции
8
Калорийность
365 ккал 5296 ккал 662 ккал
Белки
6,7 гр. 97,4 гр. 12,2 гр.
Жиры
10,0 гр. 144,6 гр. 18,1 гр.
Углеводы
61,3 гр. 889,6 гр. 111,2 гр.
Вода
18,4 гр. 267,5 гр. 33,4 гр.
Волокна
1,7 гр. 24,4 гр. 3,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 181,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
975.6 мкг
900 мкг
7.5
13.6
Витамин В1
1.5 мг
1.5 мг
6.7
12.2
Витамин В2
1.5 мг
1.8 мг
5.6
10.2
Витамин В4
733.4 мг
500 мг
10.1
18.3
Витамин В5
5.1 мг
5 мг
7
12.7
Витамин В6
1.7 мг
2 мг
6
10.9
Витамин В9
319.7 мкг
400 мкг
5.5
10
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
2
3.6
Витамин С
9.1 мкг
90 мкг
0.7
1.3
Витамин D
5.2 мкг
10 мкг
3.6
6.5
Витамин E
24.7 мг
15 мг
11.3
20.6
Биотин
52.9 мг
50 мг
7.3
13.2
Витамин К
3.9 мкг
120 мкг
0.2
0.4
Витамин РР
27.5 мг
20 мг
9.5
17.2
Калий
1732.2 мг
2500 мг
4.8
8.7
Кальций
320.7 мг
1000 мг
2.2
4
Кремний
24 мг
30 мг
5.5
10
Магний
196 мг
400 мг
3.4
6.1
Натрий
2209.3 мг
1300 мг
11.7
21.2
Сера
729.3 мг
500 мг
10
18.2
Фосфор
1040.6 мг
800 мг
9
16.3
Хлор
3364.3 мг
2300 мг
10.1
18.3
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.1
0.2
Железо
15.8 мг
18 мг
6.1
11
Йод
43.1 мкг
150 мкг
2
3.6
Кобальт
26.9 мкг
10 мкг
18.5
33.6
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
4.7 мкг
2 мкг
16.3
29.5
Медь
1022.8 мкг
1000 мкг
7
12.8
Никель
13.2 мкг
200 мкг
0.5
0.8
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
87 мкг
55 мкг
10.9
19.8
Фтор
340 мкг
4000 мкг
0.6
1.1
Хром
19.9 мкг
50 мкг
2.7
5
Цинк
6.6 мг
12 мг
3.8
6.8
Бор
222 мкг
1200 мкг
1.3
2.3
Ванадий
540 мкг
20 мкг
186
337.5
Молибден
92.5 мкг
70 мкг
9.1
16.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления














Оценить кулич в мультиварке Панасоник
1
0
Комментарии (0)