Суп с фрикадельками для малышей до года
Крылышки с картошкой с майонезом и чесноком в духовке
Ошибка
Картофель в том или ином виде всегда присутствует на наших столах. Чтобы вкусно и красиво приготовить и подать картофель к празднику, воспользуйтесь этим рецептом. Крылышки вместе с картофелем запекаются под майонезом и чесноком.
Кухня
Мировая
Время готовки
150 мин.
PT150M
Порции
8
Калорийность
125 ккал
3829 ккал
479 ккал
Белки
7,7 гр.
235,5 гр.
29,4 гр.
Жиры
6,1 гр.
186,6 гр.
23,3 гр.
Углеводы
9,6 гр.
293,9 гр.
36,7 гр.
Вода
68,4 гр.
2090,6 гр.
261,3 гр.
Волокна
1,2 гр.
36,9 гр.
4,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 363.5 мкг | 900 мкг | 1.3 | 5 |
| Витамин В1 | 1.2 мг | 1.5 мг | 2.7 | 10.2 |
| Витамин В2 | 2.5 мг | 1.8 мг | 4.5 | 17 |
| Витамин В4 | 686.6 мг | 500 мг | 4.5 | 17.2 |
| Витамин В5 | 8 мг | 5 мг | 5.3 | 20.1 |
| Витамин В6 | 5.3 мг | 2 мг | 8.7 | 33.2 |
| Витамин В9 | 83 мкг | 400 мкг | 0.7 | 2.6 |
| Витамин В12 | 2.8 мкг | 3 мкг | 3.1 | 11.7 |
| Витамин С | 90.1 мкг | 90 мкг | 3.3 | 12.5 |
| Витамин D | 1 мкг | 10 мкг | 0.3 | 1.3 |
| Витамин E | 70 мг | 15 мг | 15.3 | 58.3 |
| Биотин | 5.4 мг | 50 мг | 0.4 | 1.4 |
| Витамин К | 40.2 мкг | 120 мкг | 1.1 | 4.2 |
| Витамин РР | 69.8 мг | 20 мг | 11.4 | 43.6 |
| Калий | 4310.5 мг | 2500 мг | 5.6 | 21.6 |
| Кальций | 846 мг | 1000 мг | 2.8 | 10.6 |
| Кремний | 30 мг | 30 мг | 3.3 | 12.5 |
| Магний | 386.4 мг | 400 мг | 3.2 | 12.1 |
| Натрий | 1722.2 мг | 1300 мг | 4.3 | 16.6 |
| Сера | 390 мг | 500 мг | 2.6 | 9.8 |
| Фосфор | 2084.1 мг | 800 мг | 8.5 | 32.6 |
| Хлор | 222 мг | 2300 мг | 0.3 | 1.2 |
| Алюминий | 2400 мкг | 30 мкг | 261.9 | 1000 |
| Железо | 20.3 мг | 18 мг | 3.7 | 14.1 |
| Йод | 39.6 мкг | 150 мкг | 0.9 | 3.3 |
| Кобальт | 51.6 мкг | 10 мкг | 16.9 | 64.5 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 4.1 мкг | 2 мкг | 6.7 | 25.7 |
| Медь | 1498.5 мкг | 1000 мкг | 4.9 | 18.7 |
| Никель | 18 мкг | 200 мкг | 0.3 | 1.1 |
| Рубидий | 2856 мкг | 200 мкг | 46.7 | 178.5 |
| Селен | 192.3 мкг | 55 мкг | 11.4 | 43.7 |
| Фтор | 334.7 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 1 |
| Хром | 12 мкг | 50 мкг | 0.8 | 3 |
| Цинк | 22.5 мг | 12 мг | 6.1 | 23.4 |
| Бор | 1200 мкг | 1200 мкг | 3.3 | 12.5 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам