Главная
➠ Вторые блюда
➠ Курица
➠ Крылышки с хрустящей корочкой к пиву в духовке

Крылышки с хрустящей корочкой к пиву в духовке

Name: Крылышки с хрустящей корочкой к пиву в духовке
Prep time: 210 min
Cook time: 35 min
Total time: PT0D4H5M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

7746

26 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0)

Отличный рецепт мясной закуски для посиделок с друзьями. Крылышки так легко и быстро готовятся, что их сразу можно приготовить в большом количестве. К тому же хрустящие крылья подойдут не только к пиву, но и для семейного ужина.

Кухня Мировая

Время готовки 210 мин.

Порции 6

Калорийность 185 ккал 1978 ккал 330 ккал

Белки 18,2 гр. 195,1 гр. 32,5 гр.

Жиры 12,0 гр. 128,4 гр. 21,4 гр.

Углеводы 0,5 гр. 4,9 гр. 0,8 гр.

Вода 55,8 гр. 597,1 гр. 99,5 гр.

Волокна 0,6 гр. 6,3 гр. 1,0 гр.

Крылышки с хрустящей корочкой к пиву в духовке

Ингредиенты

Введите значение

Куриные крылышки 1 кг Соевый соус 200 мл. Чеснок 6 зуб. Перец красный молотый 0.5 ч.л. Дижонская горчица 4 ст.л. Имбирь молотый 0.5 ч.л. Масло растительное 20 мл.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	375.3 мкг	900 мкг	3.9	6.9
Витамин В1	0.8 мг	1.5 мг	4.9	8.8
Витамин В2	2.1 мг	1.8 мг	10.7	19.1
Витамин В4	581.5 мг	500 мг	10.9	19.4
Витамин В5	6.1 мг	5 мг	11.4	20.4
Витамин В6	3.2 мг	2 мг	15	26.8
Витамин В9	27.3 мкг	400 мкг	0.6	1.1
Витамин В12	2.8 мкг	3 мкг	8.7	15.6
Витамин С	7.5 мкг	90 мкг	0.8	1.4
Витамин D	1 мкг	10 мкг	0.9	1.7
Витамин E	5 мг	15 мг	3.1	5.6
Биотин	0	50 мг	0	0
Витамин К	27.1 мкг	120 мкг	2.1	3.8
Витамин РР	64.1 мг	20 мг	30	53.5
Калий	2901.7 мг	2500 мг	10.8	19.3
Кальций	296.1 мг	1000 мг	2.8	4.9
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	333.6 мг	400 мг	7.8	13.9
Натрий	720.8 мг	1300 мг	5.2	9.2
Сера	23.9 мг	500 мг	0.4	0.8
Фосфор	1865.7 мг	800 мг	21.8	38.9
Хлор	1.2 мг	2300 мг	0	0
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	24.7 мг	18 мг	12.8	22.9
Йод	0.4 мкг	150 мкг	0	0
Кобальт	0.4 мкг	10 мкг	0.3	0.6
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	1 мкг	2 мкг	4.8	8.6
Медь	677.2 мкг	1000 мкг	6.3	11.3
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	176.8 мкг	55 мкг	30	53.6
Фтор	147.9 мкг	4000 мкг	0.3	0.6
Хром	0	50 мкг	0	0
Цинк	15.5 мг	12 мг	12	21.5
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	0	70 мкг	0	0

Процесс приготовления

Рецепт приготовления крылышек с хрустящей корочкой к пиву в духовке вкусен! Крылья хорошо помойте и дайте стечь воде. Затем разрежьте крылья на части по суставам.