Крылышки с хрустящей корочкой к пиву в духовке

Name: Крылышки с хрустящей корочкой к пиву в духовке
Prep time: 210 min
Cook time: 35 min
Total time: PT0D4H5M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Отличный рецепт мясной закуски для посиделок с друзьями. Крылышки так легко и быстро готовятся, что их сразу можно приготовить в большом количестве. К тому же хрустящие крылья подойдут не только к пиву, но и для семейного ужина.

Крылышки с хрустящей корочкой к пиву в духовке

7986

Кухня

Мировая

Время готовки

210 мин. PT210M

Порции

Калорийность

185 ккал

Белки

18,2 гр.

Жиры

12,0 гр.

Углеводы

0,5 гр.

Вода

55,8 гр.

Волокна

0,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

375.3 мкг

900 мкг

3.9

6.9

Витамин В1

0.8 мг

1.5 мг

4.9

8.8

Витамин В2

2.1 мг

1.8 мг

10.7

19.1

Витамин В4

581.5 мг

500 мг

10.9

19.4

Витамин В5

6.1 мг

5 мг

11.4

20.4

Витамин В6

3.2 мг

2 мг

26.8

Витамин В9

27.3 мкг

400 мкг

0.6

1.1

Витамин В12

2.8 мкг

3 мкг

8.7

15.6

Витамин С

7.5 мкг

90 мкг

0.8

1.4

Витамин D

1 мкг

10 мкг

0.9

1.7

Витамин E

5 мг

15 мг

3.1

5.6

Биотин

50 мг

Витамин К

27.1 мкг

120 мкг

2.1

3.8

Витамин РР

64.1 мг

20 мг

53.5

Калий

2901.7 мг

2500 мг

10.8

19.3

Кальций

296.1 мг

1000 мг

2.8

4.9

Кремний

30 мг

Магний

333.6 мг

400 мг

7.8

13.9

Натрий

720.8 мг

1300 мг

5.2

9.2

Сера

23.9 мг

500 мг

0.4

0.8

Фосфор

1865.7 мг

800 мг

21.8

38.9

Хлор

1.2 мг

2300 мг

Алюминий

30 мкг

Железо

24.7 мг

18 мг

12.8

22.9

Йод

0.4 мкг

150 мкг

Кобальт

0.4 мкг

10 мкг

0.3

0.6

Литий

70 мкг

Марганец

1 мкг

2 мкг

4.8

8.6

Медь

677.2 мкг

1000 мкг

6.3

11.3

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

176.8 мкг

55 мкг

53.6

Фтор

147.9 мкг

4000 мкг

0.3

0.6

Хром

50 мкг

Цинк

15.5 мг

12 мг

21.5

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

70 мкг

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Рецепт приготовления крылышек с хрустящей корочкой к пиву в духовке вкусен! Крылья хорошо помойте и дайте стечь воде. Затем разрежьте крылья на части по суставам.