Суп с фрикадельками для малышей до года
Крем чиз с белым шоколадом
Ошибка
Крем чиз объединяет в себе все самые лучшие свойства крема: универсальность, легкость, устойчивость, приятную текстуру и сливочный вкус. К тому же, его очень просто готовить.
Кухня
Мировая
Время готовки
8 ч.
PT8H
Порции
8
Калорийность
404 ккал
2305 ккал
288 ккал
Белки
19,9 гр.
113,5 гр.
14,2 гр.
Жиры
28,1 гр.
160,4 гр.
20,1 гр.
Углеводы
16,5 гр.
94,1 гр.
11,8 гр.
Вода
29,7 гр.
169,7 гр.
21,2 гр.
Волокна
0,1 гр.
0,3 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1051.1 мкг | 900 мкг | 20.5 | 14.6 |
| Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 2.7 | 1.9 |
| Витамин В2 | 1.9 мг | 1.8 мг | 18.8 | 13.4 |
| Витамин В4 | 111.8 мг | 500 мг | 3.9 | 2.8 |
| Витамин В5 | 2.2 мг | 5 мг | 7.8 | 5.6 |
| Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 5.4 | 3.9 |
| Витамин В9 | 88.2 мкг | 400 мкг | 3.9 | 2.8 |
| Витамин В12 | 6.6 мкг | 3 мкг | 38.2 | 27.3 |
| Витамин С | 3.7 мкг | 90 мкг | 0.7 | 0.5 |
| Витамин D | 3.2 мкг | 10 мкг | 5.6 | 4 |
| Витамин E | 3.6 мг | 15 мг | 4.2 | 3 |
| Биотин | 9.2 мг | 50 мг | 3.2 | 2.3 |
| Витамин К | 24.7 мкг | 120 мкг | 3.6 | 2.6 |
| Витамин РР | 27.7 мг | 20 мг | 24.3 | 17.3 |
| Калий | 813.5 мг | 2500 мг | 5.7 | 4.1 |
| Кальций | 3265.3 мг | 1000 мг | 57.2 | 40.8 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 221.2 мг | 400 мг | 9.7 | 6.9 |
| Натрий | 3555 мг | 1300 мг | 47.9 | 34.2 |
| Сера | 1024 мг | 500 мг | 35.9 | 25.6 |
| Фосфор | 2664.6 мг | 800 мг | 58.3 | 41.6 |
| Хлор | 5240 мг | 2300 мг | 39.9 | 28.5 |
| Алюминий | 0.5 мкг | 30 мкг | 0.3 | 0.2 |
| Железо | 4 мг | 18 мг | 3.9 | 2.8 |
| Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
| Кобальт | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0.4 мкг | 2 мкг | 3.6 | 2.6 |
| Медь | 462.6 мкг | 1000 мкг | 8.1 | 5.8 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 65.7 мкг | 55 мкг | 20.9 | 14.9 |
| Фтор | 0 | 4000 мкг | 0 | 0 |
| Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
| Цинк | 19.3 мг | 12 мг | 28.1 | 20.1 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам