Компот из ягод на 3-х литровую банку на зиму

Name: Компот из ягод на 3-х литровую банку на зиму
Prep time: 60 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H15M
Yield: 3
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Компот из ягод на 3-х литровую банку на зиму – это простая в исполнении и очень вкусная заготовка для всей семьи. Такой освежающий напиток порадует интересной ягодной кислинкой и удивительным ароматом. Подавайте его вместе со сладкой выпечкой и другими лакомствами.

Совет по ингредиентам:

Мы используем для ягодного компота кизил и виноград. Вы же можете использовать другие ягоды по своему вкусу.

Компот из ягод на 3-х литровую банку на зиму

346

Кухня

Мировая

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

64 ккал

Белки

0,3 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

15,1 гр.

Вода

83,2 гр.

Волокна

0,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

17.5 мкг

900 мкг

0.1

0.6

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

1.2

7.2

Витамин В2

0.1 мг

1.8 мг

0.4

2.7

Витамин В4

19.6 мг

500 мг

0.2

1.3

Витамин В5

0.9 мг

5 мг

0.9

5.9

Витамин В6

0.4 мг

2 мг

1.2

7.2

Витамин В9

174 мкг

400 мкг

2.3

14.5

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

101 мкг

90 мкг

37.4

Витамин D

10 мкг

Витамин E

1.9 мг

15 мг

0.7

4.2

Биотин

5.3 мг

50 мг

0.6

3.5

Витамин К

76.4 мкг

120 мкг

3.4

21.2

Витамин РР

1.6 мг

20 мг

0.4

2.6

Калий

1955.1 мг

2500 мг

4.2

26.1

Кальций

341.6 мг

1000 мг

1.8

11.4

Кремний

54.8 мг

30 мг

9.8

60.9

Магний

152.7 мг

400 мг

12.7

Натрий

204.4 мг

1300 мг

0.8

5.2

Сера

36.7 мг

500 мг

0.4

2.4

Фосфор

185.8 мг

800 мг

1.2

7.7

Хлор

21.3 мг

2300 мг

0.3

Алюминий

2037.2 мкг

30 мкг

363.1

2263.6

Железо

15.8 мг

18 мг

4.7

29.3

Йод

31.8 мкг

150 мкг

1.1

7.1

Кобальт

10.2 мкг

10 мкг

5.5

Литий

20.1 мкг

70 мкг

1.5

9.6

Марганец

2.1 мкг

2 мкг

5.6

35.1

Медь

287.9 мкг

1000 мкг

1.5

9.6

Никель

80.3 мкг

200 мкг

2.1

13.4

Рубидий

612.4 мкг

200 мкг

16.4

102.1

Селен

6.8 мкг

55 мкг

0.7

4.1

Фтор

1090.6 мкг

4000 мкг

1.5

9.1

Хром

14.3 мкг

50 мкг

1.5

9.6

Цинк

0.7 мг

12 мг

0.3

1.9

Бор

1468.2 мкг

1200 мкг

6.5

40.8

Ванадий

35.1 мкг

20 мкг

9.4

58.4

Молибден

74.5 мкг

70 мкг

5.7

35.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты по списку и выложим их на рабочий стол.

Ягоды перебираем и промываем под водой.

Промытый виноград с кизилом выкладываем в стерильную банку, в которой будем заготавливать компот.

Заливаем ягоды в банке кипятком, прикрываем крышкой и оставляем настаиваться на 10-15 минут.

После воду аккуратно сливаем в кастрюлю. Отправляем к ней сахарный песок, хорошо вымешиваем и провариваем около 7-10 минут.

Выливаем полученный сироп в банку с ягодами. Закрываем крышкой и переворачиваем заготовку вверх дном. Накрываем теплым материалом и даем медленно остыть.

Компот из ягод на 3-х литровую банку на зиму готов. Убирайте на длительное хранение в прохладное темное место!

Оценить компот из ягод на 3-х литровую банку на зиму

Быстрый фильтр

Кизил на зиму Компот из винограда на зиму Компот из винограда Компот из белого винограда Компот из зеленого винограда Компоты

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из ягод на 3-х литровую банку на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из ягод на 3-х литровую банку на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке