Компот из винограда в 1,5-литровых банках на зиму

Name: Компот из винограда в 1,5-литровых банках на зиму
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 1.5
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Виноградный компот – это 2 в 1: витаминный ароматный напиток и сочные ягоды, по вкусу ничем не отличающиеся от свежих плодов, которые можно точно также кушать либо использовать для украшения тортов, пирогов и других кондитерских изделий.

Компот из винограда в 1,5-литровых банках на зиму

6595

Кухня

Мировая

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

1.5

Калорийность

46 ккал

Белки

0,2 гр.

Жиры

0,2 гр.

Углеводы

10,6 гр.

Вода

88,3 гр.

Волокна

0,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

20.6 мкг

900 мкг

0.1

1.5

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

0.9

9.4

Витамин В2

0.1 мг

1.8 мг

0.3

3.2

Витамин В4

23.9 мг

500 мг

0.3

3.2

Витамин В5

0.3 мг

5 мг

0.4

Витамин В6

0.4 мг

2 мг

1.2

12.6

Витамин В9

18.7 мкг

400 мкг

0.3

3.1

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

36 мкг

90 мкг

2.6

26.7

Витамин D

10 мкг

Витамин E

1.7 мг

15 мг

0.7

7.4

Биотин

6 мг

50 мг

0.8

Витамин К

58.4 мкг

120 мкг

3.2

32.4

Витамин РР

1.3 мг

20 мг

0.4

4.2

Калий

951.9 мг

2500 мг

2.5

25.4

Кальций

180 мг

1000 мг

1.2

Кремний

48.6 мг

30 мг

10.6

108

Магний

81.6 мг

400 мг

1.3

13.6

Натрий

117.3 мг

1300 мг

0.6

Сера

41 мг

500 мг

0.5

5.5

Фосфор

94.6 мг

800 мг

0.8

7.9

Хлор

19.5 мг

2300 мг

0.1

0.6

Алюминий

1533.4 мкг

30 мкг

334.1

3407.5

Железо

2.9 мг

18 мг

1.1

10.7

Йод

32 мкг

150 мкг

1.4

14.2

Кобальт

8.3 мкг

10 мкг

5.4

55.3

Литий

15.1 мкг

70 мкг

1.4

14.4

Марганец

0.4 мкг

2 мкг

1.3

12.9

Медь

398 мкг

1000 мкг

2.6

26.5

Никель

64.3 мкг

200 мкг

2.1

21.4

Рубидий

401.5 мкг

200 мкг

13.1

133.8

Селен

0.5 мкг

55 мкг

0.1

0.6

Фтор

1051 мкг

4000 мкг

1.7

17.5

Хром

12.1 мкг

50 мкг

1.6

16.1

Цинк

0.4 мг

12 мг

0.2

2.2

Бор

1512.5 мкг

1200 мкг

8.2

Ванадий

41.2 мкг

20 мкг

13.5

137.3

Молибден

28.3 мкг

70 мкг

2.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Для того чтобы приготовить компот из винограда в 1,5-литровых банках на зиму, подготавливаем необходимы продукты: взвешиваем и отмеряем необходимое количество того или иного ингредиента.

Фрукты хорошенько промываем и перебираем каждую ягоду, убирая все поврежденные и подпорченные. Далее обдаем крутым кипятком в течение 20 секунд и откидываем на дуршлаг, позволяя стечь всей лишней жидкости.