Салат «Снежная королева»
Компот из винограда Изабелла на зиму
0
70
16
0
Компот из винограда Изабелла на зиму – это удивительный по вкусу, яркий и привлекательный напиток. Заготовить такой компот не составит особого труда. Используйте нашу пошаговую кулинарную идею. Готовый напиток можно подавать с выпечкой и другими лакомствами.
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
3
Калорийность
95 ккал
1757 ккал
586 ккал
Белки
0,2 гр.
3,0 гр.
1,0 гр.
Жиры
0,2 гр.
3,0 гр.
1,0 гр.
Углеводы
23,1 гр.
427,0 гр.
142,3 гр.
Вода
75,9 гр.
1405,0 гр.
468,3 гр.
Пищевые волокна
0,4 гр.
8,0 гр.
2,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
0.15%
Витамин В1
0.9%
Витамин В2
0.3%
Витамин В4
0.3%
Витамин В5
0.32%
Витамин В6
1.22%
Витамин В9
0.27%
Витамин В12
0%
Витамин С
1.8%
Витамин D
0%
Витамин E
0.72%
Биотин
0.81%
Витамин К
3.29%
Витамин РР
0.41%
Калий
2.46%
Кальций
1.11%
Кремний
10.81%
Магний
1.28%
Натрий
0.59%
Сера
0.49%
Фосфор
0.74%
Хлор
0.04%
Алюминий
342.34%
Железо
1.22%
Йод
1.44%
Кобальт
5.41%
Литий
1.16%
Марганец
1.26%
Медь
2.19%
Никель
2.16%
Рубидий
13.51%
Селен
0.05%
Фтор
1.43%
Хром
1.62%
Цинк
0.2%
Бор
8.22%
Ванадий
13.51%
Молибден
2.39%
Витамин A
2.78%
Витамин В1
16.67%
Витамин В2
5.56%
Витамин В4
5.6%
Витамин В5
6%
Витамин В6
22.5%
Витамин В9
5%
Витамин В12
0%
Витамин С
33.33%
Витамин D
0%
Витамин E
13.33%
Биотин
15%
Витамин К
60.83%
Витамин РР
7.5%
Калий
45.42%
Кальций
20.55%
Кремний
200%
Магний
23.75%
Натрий
10.96%
Сера
9%
Фосфор
13.75%
Хлор
0.83%
Алюминий
6333.33%
Железо
22.57%
Йод
26.67%
Кобальт
100%
Литий
21.43%
Марганец
23.3%
Медь
40.6%
Никель
40%
Рубидий
250%
Селен
0.91%
Фтор
26.5%
Хром
30%
Цинк
3.79%
Бор
152.08%
Ванадий
250%
Молибден
44.29%
Витамин A
0.93%
Витамин В1
5.56%
Витамин В2
1.85%
Витамин В4
1.87%
Витамин В5
2%
Витамин В6
7.5%
Витамин В9
1.67%
Витамин В12
0%
Витамин С
11.11%
Витамин D
0%
Витамин E
4.44%
Биотин
5%
Витамин К
20.28%
Витамин РР
2.5%
Калий
15.14%
Кальций
6.85%
Кремний
66.67%
Магний
7.92%
Натрий
3.65%
Сера
3%
Фосфор
4.58%
Хлор
0.28%
Алюминий
2111.11%
Железо
7.52%
Йод
8.89%
Кобальт
33.33%
Литий
7.14%
Марганец
7.77%
Медь
13.53%
Никель
13.33%
Рубидий
83.33%
Селен
0.3%
Фтор
8.83%
Хром
10%
Цинк
1.26%
Бор
50.69%
Ванадий
83.33%
Молибден
14.76%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 25 мкг | 900 мкг | 0.2 | 0.9 |
| Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 0.9 | 5.6 |
| Витамин В2 | 0.1 мг | 1.8 мг | 0.3 | 1.9 |
| Витамин В4 | 28 мг | 500 мг | 0.3 | 1.9 |
| Витамин В5 | 0.3 мг | 5 мг | 0.3 | 2 |
| Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 1.2 | 7.5 |
| Витамин В9 | 20 мкг | 400 мкг | 0.3 | 1.7 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 30 мкг | 90 мкг | 1.8 | 11.1 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 2 мг | 15 мг | 0.7 | 4.4 |
| Биотин | 7.5 мг | 50 мг | 0.8 | 5 |
| Витамин К | 73 мкг | 120 мкг | 3.3 | 20.3 |
| Витамин РР | 1.5 мг | 20 мг | 0.4 | 2.5 |
| Калий | 1135.5 мг | 2500 мг | 2.5 | 15.1 |
| Кальций | 205.5 мг | 1000 мг | 1.1 | 6.9 |
| Кремний | 60 мг | 30 мг | 10.8 | 66.7 |
| Магний | 95 мг | 400 мг | 1.3 | 7.9 |
| Натрий | 142.5 мг | 1300 мг | 0.6 | 3.7 |
| Сера | 45 мг | 500 мг | 0.5 | 3 |
| Фосфор | 110 мг | 800 мг | 0.7 | 4.6 |
| Хлор | 19 мг | 2300 мг | 0 | 0.3 |
| Алюминий | 1900 мкг | 30 мкг | 342.3 | 2111.1 |
| Железо | 4.1 мг | 18 мг | 1.2 | 7.5 |
| Йод | 40 мкг | 150 мкг | 1.4 | 8.9 |
| Кобальт | 10 мкг | 10 мкг | 5.4 | 33.3 |
| Литий | 15 мкг | 70 мкг | 1.2 | 7.1 |
| Марганец | 0.5 мкг | 2 мкг | 1.3 | 7.8 |
| Медь | 406 мкг | 1000 мкг | 2.2 | 13.5 |
| Никель | 80 мкг | 200 мкг | 2.2 | 13.3 |
| Рубидий | 500 мкг | 200 мкг | 13.5 | 83.3 |
| Селен | 0.5 мкг | 55 мкг | 0 | 0.3 |
| Фтор | 1060 мкг | 4000 мкг | 1.4 | 8.8 |
| Хром | 15 мкг | 50 мкг | 1.6 | 10 |
| Цинк | 0.5 мг | 12 мг | 0.2 | 1.3 |
| Бор | 1825 мкг | 1200 мкг | 8.2 | 50.7 |
| Ванадий | 50 мкг | 20 мкг | 13.5 | 83.3 |
| Молибден | 31 мкг | 70 мкг | 2.4 | 14.8 |
Оставить комментарий