Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Безалкогольные напитки
  3. ➠ Компоты
  4. ➠ Компот из малины и вишни

Компот из малины и вишни

0
3559
Навигация по рецепту Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0)

Домашний напиток из вишни и малины получается достаточно необычным по вкусу, благодаря сочетанию кислых и сладких ягод. Невероятно ароматный компот удивит ваших домашних.

Кухня Русская
Время готовки 20 мин.
Порции 3
Калорийность 61 ккал 1136 ккал 379 ккал
Белки 0,3 гр. 5,5 гр. 1,8 гр.
Жиры 0,1 гр. 1,9 гр. 0,6 гр.
Углеводы 14,3 гр. 266,6 гр. 88,9 гр.
Вода 83,4 гр. 1560,3 гр. 520,1 гр.
Волокна 0,8 гр. 15,2 гр. 5,1 гр.
На вес состава:
Компот из малины и вишни
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 150.4 мкг 900 мкг 0.9 5.6
Витамин В1 0.2 мг 1.5 мг 0.7 4.1
Витамин В2 0.2 мг 1.8 мг 0.7 4.5
Витамин В4 51.1 мг 500 мг 0.5 3.4
Витамин В5 0.7 мг 5 мг 0.8 5
Витамин В6 0.4 мг 2 мг 1 6.2
Витамин В9 45.2 мкг 400 мкг 0.6 3.8
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 117.4 мкг 90 мкг 7 43.5
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 2.5 мг 15 мг 0.9 5.6
Биотин 5.2 мг 50 мг 0.6 3.5
Витамин К 23.7 мкг 120 мкг 1.1 6.6
Витамин РР 3.7 мг 20 мг 1 6.2
Калий 1676.9 мг 2500 мг 3.6 22.4
Кальций 312.1 мг 1000 мг 1.7 10.4
Кремний 269.3 мг 30 мг 48 299.2
Магний 179.3 мг 400 мг 2.4 14.9
Натрий 128.5 мг 1300 мг 0.5 3.3
Сера 68.5 мг 500 мг 0.7 4.6
Фосфор 214.4 мг 800 мг 1.4 8.9
Хлор 89.3 мг 2300 мг 0.2 1.3
Алюминий 849.9 мкг 30 мкг 151.5 944.3
Железо 5.7 мг 18 мг 1.7 10.6
Йод 10.4 мкг 150 мкг 0.4 2.3
Кобальт 8.4 мкг 10 мкг 4.5 27.8
Литий 20 мкг 70 мкг 1.5 9.5
Марганец 0.8 мкг 2 мкг 2.2 13.7
Медь 802 мкг 1000 мкг 4.3 26.7
Никель 81.7 мкг 200 мкг 2.2 13.6
Рубидий 394.9 мкг 200 мкг 10.6 65.8
Селен 0.8 мкг 55 мкг 0.1 0.5
Фтор 1069.5 мкг 4000 мкг 1.4 8.9
Хром 36 мкг 50 мкг 3.9 24
Цинк 1.1 мг 12 мг 0.5 3.2
Бор 958.8 мкг 1200 мкг 4.3 26.6
Ванадий 127.5 мкг 20 мкг 34.1 212.5
Молибден 56.4 мкг 70 мкг 4.3 26.8
Процесс приготовления
шаг 1 из 5
Компот из малины и вишни
Как начать готовить компот из малины и вишни? Перебираем ягоды. Поврежденные и несвежие сразу выбрасываем. Спелые и цельные промываем, очищаем от загрязнений и оставляем для компота.
шаг 2 из 5
Компот из малины и вишни
Заранее промоем и ошпарим банки, в которых будем хранить компот.
шаг 3 из 5
Компот из малины и вишни
На дно посуды равномерно выкладываем чистые и сухие ягоды, засыпаем их сахаром.
шаг 4 из 5
Компот из малины и вишни
По желанию добавляем листья свежей мяты. В это же время наливаем воду в кастрюлю и ставим её на плиту.
шаг 5 из 5
Компот из малины и вишни
После того, как вода закипит, выливаем ее в банки. Закрываем крышкой. Ароматный компот из вишни и малины готов. Можно пробовать или же отправлять на хранение.
Компоты
Малина на зиму
Компот из вишни на зиму
Компот из малины на зиму
Компот из вишни с мятой на зиму
Компот из вишни
Вишня на зиму
Компот из малины

Оставить комментарий
Ваш комментарий *
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0