Компот из красной смородины и яблок на 3-х литровую банку на зиму

Name: Компот из красной смородины и яблок на 3-х литровую банку на зиму
Prep time: 60 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H15M
Yield: 3
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Уникальность этого рецепта в том, что в этом компоте нет определенного вкуса, который получится у всех. Вы создаете абсолютно индивидуальный напиток, вкус которого напрямую зависит от сорта выбранных яблок. Он может быть как более терпким, так и более сладким. Или же с яркой неповторимой кислинкой.

Компот из красной смородины и яблок на 3-х литровую банку на зиму

6371

Кухня

Мировая

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

65 ккал

Белки

0,2 гр.

Жиры

0,2 гр.

Углеводы

15,2 гр.

Вода

82,5 гр.

Волокна

1,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

134 мкг

900 мкг

0.7

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

0.7

5.4

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

0.6

4.3

Витамин В4

46.7 мг

500 мг

0.4

3.1

Витамин В5

0.7 мг

5 мг

0.6

4.5

Витамин В6

1 мг

2 мг

2.2

16.3

Витамин В9

23.2 мкг

400 мкг

0.3

1.9

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

145.5 мкг

90 мкг

7.2

53.9

Витамин D

10 мкг

Витамин E

2.9 мг

15 мг

0.9

6.4

Биотин

9.6 мг

50 мг

0.9

6.4

Витамин К

48.4 мкг

120 мкг

1.8

13.4

Витамин РР

3.7 мг

20 мг

0.8

6.2

Калий

2779.8 мг

2500 мг

4.9

37.1

Кальций

272.6 мг

1000 мг

1.2

9.1

Кремний

224 мг

30 мг

33.2

248.9

Магний

124.1 мг

400 мг

1.4

10.3

Натрий

256.5 мг

1300 мг

0.9

6.6

Сера

87 мг

500 мг

0.8

5.8

Фосфор

176.2 мг

800 мг

7.3

Хлор

247.9 мг

2300 мг

0.5

3.6

Алюминий

865.7 мкг

30 мкг

128.2

961.9

Железо

18.9 мг

18 мг

4.7

34.9

Йод

16.4 мкг

150 мкг

0.5

3.6

Кобальт

19 мкг

10 мкг

8.4

63.3

Литий

14.6 мкг

70 мкг

0.9

Марганец

0.9 мкг

2 мкг

15.1

Медь

1097 мкг

1000 мкг

4.9

36.6

Никель

125.9 мкг

200 мкг

2.8

Рубидий

465.3 мкг

200 мкг

10.3

77.6

Селен

3.9 мкг

55 мкг

0.3

2.4

Фтор

1107 мкг

4000 мкг

1.2

9.2

Хром

28.6 мкг

50 мкг

2.5

19.1

Цинк

1.7 мг

12 мг

0.6

4.8

Бор

1880 мкг

1200 мкг

52.2

Ванадий

30.3 мкг

20 мкг

6.7

50.5

Молибден

130 мкг

70 мкг

8.2

61.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Приступим к готовке компота из красной смородины и яблок на 3-х литровую банку на зиму. Яблоки хорошо промываем, просушиваем и закладываем в ранее простерилизованную банку. После чего их необходимо немного прогреть. Для этого доводим воду до состояния кипения и вливаем в банки.

Спустя это время сливаем с банок воду, а параллельно с этим подготавливаем ягоды. Смородину перебираем, промываем и просушиваем. Ягоды можно обмакнуть бумажным полотенцем, не дожидаясь пока они высохнут самостоятельно. Затем поверх яблок выкладываем подготовленные ягоды и всыпаем лимонную кислоту.

Следом засыпаем сахарный песок и снова заливаем все содержимое кипятком.

Банки закатываем простерилизованными крышками, прокручиваем пару раз, чтобы сахар равномерно распределился по всему объему, и оставляем остывать, перевернув вверх дном и укутав в одеяло.

На этом ваша миссия выполнена, и у вас подготовлена витаминная бомба, которая определенно будет кстати зимой.

Желаем приятного аппетита!

Оценить компот из красной смородины и яблок на 3-х литровую банку на зиму

Быстрый фильтр

Компот из красной смородины Компот из смородины Компот из красной смородины с лимоном на зиму Компот из красной смородины на зиму Компот из красной смородины на 3-х литровую банку без стерилизации на зиму Компот из яблок на 3-х литровую банку Компоты Компот из яблок без стерилизации на зиму Компот из красной смородины на 3-х литровую банку на зиму Красная смородина на зиму Компот из смородины на 3-х литровую банку Компот из красной смородины без стерилизации на зиму Компот из яблок на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из красной смородины и яблок на 3-х литровую банку на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из красной смородины и яблок на 3-х литровую банку на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке