Главная
➠ Безалкогольные напитки
➠ Компоты
➠ Компот из абрикотина на зиму

Компот из абрикотина на зиму

Name: Компот из абрикотина на зиму
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Мировая
Ingredients: Черешня по вкусу; Абрикотин по вкусу; Лимонная кислота 0,3 ч.л.; Сахар-песок 200 гр.

114

25 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0) Похожие рецепты

Сегодня предлагаю приготовить изумительный напиток, который заменит магазинные лимонады и соки – компот из абрикотина на зиму. Яркий по вкусу, ароматный компот сможет заготовить каждый, не прилагая особых усилий и не потратив много времени. Домашний компот придется по вкусу и детям, и взрослым.

Совет по ингредиентам:

Компот можно приготовить из одних абрикотинов.

Кухня Мировая

Время готовки 30 мин.

Порции 2

Калорийность 228 ккал 897 ккал 449 ккал

Белки 0,5 гр. 2,1 гр. 1,1 гр.

Жиры 0,2 гр. 0,8 гр. 0,4 гр.

Углеводы 56,1 гр. 220,3 гр. 110,2 гр.

Вода 42,3 гр. 166,2 гр. 83,1 гр.

Пищевые волокна 0,5 гр. 2,1 гр. 1,1 гр.

Даша Вишневская (304 рец.)

Ингредиенты

Введите значение

0.5 л.
1.0 л.
1.5 л.
2.0 л.
2.5 л.
3.0 л.

Черешня по вкусу Абрикотин по вкусу Лимонная кислота 0,3 ч.л. Сахар-песок 200 гр.

Процесс приготовления

Подготавливаем ингредиенты для ароматного компота. Хорошо промываем черешню и абрикотины.

Банки моем и стерилизуем. Крышки ошпариваем кипятком. По банкам раскладываем фрукты.

Аккуратно заливаем банки крутым кипятком и даем постоять под крышками минут 10.

После чего сливаем жидкость прочь. Засыпаем в банки сахарный песок и лимонку. Снова заливаем крутым кипятком.

Закручиваем стерильными крышками.

Проверяем на герметичность. Переворачиваем и закутываем в теплое одеяло или плед. Полностью остужаем в таком положении.

Переносим на хранение в подвал или кладовку, где хранится консервация. Зимой наслаждаемся напитком. Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 1.34%

Витамин В1 0.35%

Витамин В2 0.27%

Витамин В4 0.6%

Витамин В5 1.94%

Витамин В6 1.21%

Витамин В9 0.5%

Витамин В12 0%

Витамин С 8.32%

Витамин D 0%

Витамин E 0.97%

Биотин 0.39%

Витамин К 0.85%

Витамин РР 1.21%

Калий 4.59%

Кальций 1.75%

Кремний 20.95%

Магний 2.92%

Натрий 0.52%

Сера 1.02%

Фосфор 1.7%

Хлор 0.17%

Алюминий 6.93%

Железо 5.69%

Йод 0.64%

Кобальт 4.83%

Литий 2.07%

Марганец 1.7%

Медь 2.9%

Никель 3.63%

Рубидий 18.61%

Селен 1.58%

Фтор 0.02%

Хром 6.77%

Цинк 0.29%

Бор 5.04%

Ванадий 60.43%

Молибден 6.91%

Витамин A 5.28%

Витамин В1 1.38%

Витамин В2 1.08%

Витамин В4 2.35%

Витамин В5 7.63%

Витамин В6 4.75%

Витамин В9 1.98%

Витамин В12 0%

Витамин С 32.72%

Витамин D 0%

Витамин E 3.82%

Биотин 1.53%

Витамин К 3.33%

Витамин РР 4.75%

Калий 18.05%

Кальций 6.89%

Кремний 82.33%

Магний 11.46%

Натрий 2.06%

Сера 4.03%

Фосфор 6.68%

Хлор 0.66%

Алюминий 27.23%

Железо 22.35%

Йод 2.53%

Кобальт 19%

Литий 8.14%

Марганец 6.7%

Медь 11.4%

Никель 14.25%

Рубидий 73.15%

Селен 6.22%

Фтор 0.1%

Хром 26.6%

Цинк 1.12%

Бор 19.79%

Ванадий 237.5%

Молибден 27.14%

Витамин A 2.64%

Витамин В1 0.69%

Витамин В2 0.54%

Витамин В4 1.17%

Витамин В5 3.82%

Витамин В6 2.37%

Витамин В9 0.99%

Витамин В12 0%

Витамин С 16.36%

Витамин D 0%

Витамин E 1.91%

Биотин 0.76%

Витамин К 1.66%

Витамин РР 2.38%

Калий 9.03%

Кальций 3.45%

Кремний 41.17%

Магний 5.73%

Натрий 1.03%

Сера 2.01%

Фосфор 3.34%

Хлор 0.33%

Алюминий 13.62%

Железо 11.18%

Йод 1.27%

Кобальт 9.5%

Литий 4.07%

Марганец 3.35%

Медь 5.7%

Никель 7.13%

Рубидий 36.58%

Селен 3.11%

Фтор 0.05%

Хром 13.3%

Цинк 0.56%

Бор 9.9%

Ванадий 118.75%

Молибден 13.57%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	47.5 мкг	900 мкг	1.3	2.6
Витамин В1	0 мг	1.5 мг	0.4	0.7
Витамин В2	0 мг	1.8 мг	0.3	0.5
Витамин В4	11.7 мг	500 мг	0.6	1.2
Витамин В5	0.4 мг	5 мг	1.9	3.8
Витамин В6	0.1 мг	2 мг	1.2	2.4
Витамин В9	7.9 мкг	400 мкг	0.5	1
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	29.4 мкг	90 мкг	8.3	16.4
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	0.6 мг	15 мг	1	1.9
Биотин	0.8 мг	50 мг	0.4	0.8
Витамин К	4 мкг	120 мкг	0.8	1.7
Витамин РР	1 мг	20 мг	1.2	2.4
Калий	451.4 мг	2500 мг	4.6	9
Кальций	68.9 мг	1000 мг	1.8	3.4
Кремний	24.7 мг	30 мг	20.9	41.2
Магний	45.8 мг	400 мг	2.9	5.7
Натрий	26.7 мг	1300 мг	0.5	1
Сера	20.1 мг	500 мг	1	2
Фосфор	53.4 мг	800 мг	1.7	3.3
Хлор	15.2 мг	2300 мг	0.2	0.3
Алюминий	8.2 мкг	30 мкг	6.9	13.6
Железо	4 мг	18 мг	5.7	11.2
Йод	3.8 мкг	150 мкг	0.6	1.3
Кобальт	1.9 мкг	10 мкг	4.8	9.5
Литий	5.7 мкг	70 мкг	2.1	4.1
Марганец	0.1 мкг	2 мкг	1.7	3.3
Медь	114 мкг	1000 мкг	2.9	5.7
Никель	28.5 мкг	200 мкг	3.6	7.1
Рубидий	146.3 мкг	200 мкг	18.6	36.6
Селен	3.4 мкг	55 мкг	1.6	3.1
Фтор	3.8 мкг	4000 мкг	0	0
Хром	13.3 мкг	50 мкг	6.8	13.3
Цинк	0.1 мг	12 мг	0.3	0.6
Бор	237.5 мкг	1200 мкг	5	9.9
Ванадий	47.5 мкг	20 мкг	60.4	118.8
Молибден	19 мкг	70 мкг	6.9	13.6