Салат «Снежная королева»
Клубника в морозилке в сахарном сиропе на зиму
0
11206
1
0
Приготовление десерта с сахаром будет более удачным, так как после разморозки продукт сохранит свою свежесть и вкусовые качества, а ягоды приобретут яркий и насыщенный цвет. Если замораживать клубнику без сахара, ягоды станут кислыми и не превратятся в волшебное лакомство.
Кухня
Мировая
Время готовки
30 мин.
PT30M
Порции
1
Калорийность
70 ккал
1608 ккал
1608 ккал
Белки
0,3 гр.
8,0 гр.
8,0 гр.
Жиры
0,2 гр.
4,0 гр.
4,0 гр.
Углеводы
16,3 гр.
375,3 гр.
375,3 гр.
Вода
81,3 гр.
1874,6 гр.
1874,6 гр.
Пищевые волокна
1,0 гр.
22,0 гр.
22,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Готовить клубнику в морозилке в сахарном сиропе на зиму просто! Клубнику для заморозки лучше всего выбирать крупную, сладкую и сочную. Перед обработкой ее следует обязательно промыть и дать обсохнуть. Если вы планируете заморозить собранные на грядках клубничины, сбор ягод следует начать рано утром.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
0.24%
Витамин В1
0.88%
Витамин В2
1.21%
Витамин В4
0.5%
Витамин В5
1.57%
Витамин В6
1.31%
Витамин В9
1.09%
Витамин В12
0%
Витамин С
29%
Витамин D
0%
Витамин E
1.45%
Биотин
3.47%
Витамин К
0.8%
Витамин РР
0.87%
Калий
2.82%
Кальций
1.97%
Кремний
143.17%
Магний
2.07%
Натрий
0.64%
Сера
1.13%
Фосфор
1.25%
Хлор
0.33%
Алюминий
36.59%
Железо
3.11%
Йод
0.29%
Кобальт
17.35%
Литий
1.86%
Марганец
4.38%
Медь
5.45%
Никель
0%
Рубидий
3.99%
Селен
0.32%
Фтор
1.28%
Хром
1.74%
Цинк
0.35%
Бор
6.69%
Ванадий
19.52%
Молибден
7.19%
Витамин A
5.56%
Витамин В1
20.2%
Витамин В2
27.81%
Витамин В4
11.45%
Витамин В5
36.12%
Витамин В6
30.15%
Витамин В9
25.13%
Витамин В12
0%
Витамин С
668.42%
Витамин D
0%
Витамин E
33.36%
Биотин
80.01%
Витамин К
18.33%
Витамин РР
20%
Калий
64.94%
Кальций
45.44%
Кремний
3300%
Магний
47.6%
Натрий
14.77%
Сера
26%
Фосфор
28.8%
Хлор
7.57%
Алюминий
843.33%
Железо
71.77%
Йод
6.67%
Кобальт
400%
Литий
42.86%
Марганец
100.88%
Медь
125.6%
Никель
0%
Рубидий
92%
Селен
7.28%
Фтор
29.5%
Хром
40%
Цинк
8.1%
Бор
154.17%
Ванадий
450%
Молибден
165.71%
Витамин A
5.56%
Витамин В1
20.2%
Витамин В2
27.81%
Витамин В4
11.45%
Витамин В5
36.12%
Витамин В6
30.15%
Витамин В9
25.13%
Витамин В12
0%
Витамин С
668.42%
Витамин D
0%
Витамин E
33.36%
Биотин
80.01%
Витамин К
18.33%
Витамин РР
20%
Калий
64.94%
Кальций
45.44%
Кремний
3300%
Магний
47.6%
Натрий
14.77%
Сера
26%
Фосфор
28.8%
Хлор
7.57%
Алюминий
843.33%
Железо
71.77%
Йод
6.67%
Кобальт
400%
Литий
42.86%
Марганец
100.88%
Медь
125.6%
Никель
0%
Рубидий
92%
Селен
7.28%
Фтор
29.5%
Хром
40%
Цинк
8.1%
Бор
154.17%
Ванадий
450%
Молибден
165.71%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 50 мкг | 900 мкг | 0.2 | 5.6 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 0.9 | 20.2 |
Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 1.2 | 27.8 |
Витамин В4 | 57.3 мг | 500 мг | 0.5 | 11.5 |
Витамин В5 | 1.8 мг | 5 мг | 1.6 | 36.1 |
Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 1.3 | 30.2 |
Витамин В9 | 100.5 мкг | 400 мкг | 1.1 | 25.1 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 601.6 мкг | 90 мкг | 29 | 668.4 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 5 мг | 15 мг | 1.4 | 33.4 |
Биотин | 40 мг | 50 мг | 3.5 | 80 |
Витамин К | 22 мкг | 120 мкг | 0.8 | 18.3 |
Витамин РР | 4 мг | 20 мг | 0.9 | 20 |
Калий | 1623.5 мг | 2500 мг | 2.8 | 64.9 |
Кальций | 454.4 мг | 1000 мг | 2 | 45.4 |
Кремний | 990 мг | 30 мг | 143.2 | 3300 |
Магний | 190.4 мг | 400 мг | 2.1 | 47.6 |
Натрий | 192.1 мг | 1300 мг | 0.6 | 14.8 |
Сера | 130 мг | 500 мг | 1.1 | 26 |
Фосфор | 230.4 мг | 800 мг | 1.2 | 28.8 |
Хлор | 174 мг | 2300 мг | 0.3 | 7.6 |
Алюминий | 253 мкг | 30 мкг | 36.6 | 843.3 |
Железо | 12.9 мг | 18 мг | 3.1 | 71.8 |
Йод | 10 мкг | 150 мкг | 0.3 | 6.7 |
Кобальт | 40 мкг | 10 мкг | 17.4 | 400 |
Литий | 30 мкг | 70 мкг | 1.9 | 42.9 |
Марганец | 2 мкг | 2 мкг | 4.4 | 100.9 |
Медь | 1256 мкг | 1000 мкг | 5.4 | 125.6 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 184 мкг | 200 мкг | 4 | 92 |
Селен | 4 мкг | 55 мкг | 0.3 | 7.3 |
Фтор | 1180 мкг | 4000 мкг | 1.3 | 29.5 |
Хром | 20 мкг | 50 мкг | 1.7 | 40 |
Цинк | 1 мг | 12 мг | 0.4 | 8.1 |
Бор | 1850 мкг | 1200 мкг | 6.7 | 154.2 |
Ванадий | 90 мкг | 20 мкг | 19.5 | 450 |
Молибден | 116 мкг | 70 мкг | 7.2 | 165.7 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий