Суп с фрикадельками для малышей до года
Икра из огурцов без стерилизации на зиму
Ошибка
Икра из огурцов без стерилизации на зиму – это оригинальное лакомство, которое прекрасно подойдет для тех, кто любит оригинальные вкусы и необычные закуски. Для приготовления икры огурцы мелко режутся и обрабатываются специями и уксусом. Полученная икра укладывается в банки и плотно закручивается, после чего отлично хранится на балконе или в темном шкафу. Это блюдо можно подавать к мясным, рыбным и овощным блюдам, а также использовать как самостоятельную закуску.
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
3
Калорийность
63 ккал
1374 ккал
458 ккал
Белки
1,0 гр.
21,5 гр.
7,2 гр.
Жиры
3,7 гр.
81,8 гр.
27,3 гр.
Углеводы
6,3 гр.
137,9 гр.
46,0 гр.
Вода
85,3 гр.
1874,3 гр.
624,8 гр.
Волокна
1,1 гр.
24,2 гр.
8,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 7546.8 мкг | 900 мкг | 38.2 | 279.5 |
| Витамин В1 | 1.3 мг | 1.5 мг | 4 | 29.1 |
| Витамин В2 | 1.4 мг | 1.8 мг | 3.6 | 26.1 |
| Витамин В4 | 117.6 мг | 500 мг | 1.1 | 7.8 |
| Витамин В5 | 5.6 мг | 5 мг | 5.1 | 37.3 |
| Витамин В6 | 3.5 мг | 2 мг | 7.9 | 57.7 |
| Витамин В9 | 142.7 мкг | 400 мкг | 1.6 | 11.9 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 958.3 мкг | 90 мкг | 48.5 | 354.9 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 40.2 мг | 15 мг | 12.2 | 89.3 |
| Биотин | 13.5 мг | 50 мг | 1.2 | 9 |
| Витамин К | 255 мкг | 120 мкг | 9.7 | 70.8 |
| Витамин РР | 13.6 мг | 20 мг | 3.1 | 22.6 |
| Калий | 4266.2 мг | 2500 мг | 7.8 | 56.9 |
| Кальций | 671.3 мг | 1000 мг | 3.1 | 22.4 |
| Кремний | 159 мг | 30 мг | 24.1 | 176.7 |
| Магний | 456.9 мг | 400 мг | 5.2 | 38.1 |
| Натрий | 11830 мг | 1300 мг | 41.4 | 303.3 |
| Сера | 588.3 мг | 500 мг | 5.4 | 39.2 |
| Фосфор | 694.1 мг | 800 мг | 3.9 | 28.9 |
| Хлор | 18481.2 мг | 2300 мг | 36.6 | 267.8 |
| Алюминий | 1374 мкг | 30 мкг | 208.4 | 1526.7 |
| Железо | 16.4 мг | 18 мг | 4.1 | 30.3 |
| Йод | 70.8 мкг | 150 мкг | 2.1 | 15.7 |
| Кобальт | 52.9 мкг | 10 мкг | 24.1 | 176.3 |
| Литий | 341.7 мкг | 70 мкг | 22.2 | 162.7 |
| Марганец | 3.7 мкг | 2 мкг | 8.3 | 61.1 |
| Медь | 2178.1 мкг | 1000 мкг | 9.9 | 72.6 |
| Никель | 34.2 мкг | 200 мкг | 0.8 | 5.7 |
| Рубидий | 151.5 мкг | 200 мкг | 3.4 | 25.3 |
| Селен | 13.8 мкг | 55 мкг | 1.1 | 8.4 |
| Фтор | 407.6 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 3.4 |
| Хром | 87.3 мкг | 50 мкг | 7.9 | 58.2 |
| Цинк | 6.7 мг | 12 мг | 2.6 | 18.7 |
| Бор | 1185 мкг | 1200 мкг | 4.5 | 32.9 |
| Ванадий | 309 мкг | 20 мкг | 70.3 | 515 |
| Молибден | 157 мкг | 70 мкг | 10.2 | 74.8 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам