Хачапури по-имеретински
Хачапури по-имеретински готовятся из дрожжевого теста с начинкой из жирного сыра. Готовые хачапури получаются очень аппетитными с красивой золотистой корочкой. Верх хачапури смазывают кусочком сливочного масла, от этого они становятся еще вкуснее.
6806
28
0
Кухня
Кавказская
Время готовки
130 мин. PT130M
Порции
4
Калорийность
364 ккал 7103 ккал 1776 ккал
Белки
14,1 гр. 275,4 гр. 68,9 гр.
Жиры
17,3 гр. 337,9 гр. 84,5 гр.
Углеводы
37,0 гр. 721,6 гр. 180,4 гр.
Вода
13,2 гр. 258,3 гр. 64,6 гр.
Волокна
1,8 гр. 35,0 гр. 8,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 487,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2354.9 мкг
900 мкг
13.4
65.4
Витамин В1
2.2 мг
1.5 мг
7.6
36.9
Витамин В2
3.6 мг
1.8 мг
10.3
50.3
Витамин В4
796.6 мг
500 мг
8.2
39.8
Витамин В5
5 мг
5 мг
5.1
24.8
Витамин В6
2.8 мг
2 мг
7.2
35
Витамин В9
466.4 мкг
400 мкг
6
29.2
Витамин В12
9 мкг
3 мкг
15.3
74.8
Витамин С
4.4 мкг
90 мкг
0.2
1.2
Витамин D
9.4 мкг
10 мкг
4.8
23.5
Витамин E
41.6 мг
15 мг
14.2
69.3
Биотин
46 мг
50 мг
4.7
23
Витамин К
7.8 мкг
120 мкг
0.3
1.6
Витамин РР
75.8 мг
20 мг
19.4
94.8
Калий
2313.3 мг
2500 мг
4.7
23.1
Кальций
6365.6 мг
1000 мг
32.7
159.1
Кремний
40 мг
30 мг
6.8
33.3
Магний
592 мг
400 мг
7.6
37
Натрий
10674.4 мг
1300 мг
42.1
205.3
Сера
2501.1 мг
500 мг
25.7
125.1
Фосфор
4772.6 мг
800 мг
30.6
149.1
Хлор
6342.3 мг
2300 мг
14.1
68.9
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.1
0.4
Железо
21.4 мг
18 мг
6.1
29.8
Йод
37.6 мкг
150 мкг
1.3
6.3
Кобальт
28.5 мкг
10 мкг
14.6
71.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
6.9 мкг
2 мкг
17.7
86.3
Медь
1586.9 мкг
1000 мкг
8.1
39.7
Никель
22 мкг
200 мкг
0.6
2.8
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
93.8 мкг
55 мкг
8.7
42.6
Фтор
281.9 мкг
4000 мкг
0.4
1.8
Хром
26.4 мкг
50 мкг
2.7
13.2
Цинк
32.6 мг
12 мг
14
68
Бор
370 мкг
1200 мкг
1.6
7.7
Ванадий
900 мкг
20 мкг
230.8
1125
Молибден
143.7 мкг
70 мкг
10.5
51.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Приятного аппетита!
Оценить хачапури по-имеретински
28
0
Комментарии (0)