Гуляш из говядины по-венгерски классический
Гуляш из говядины по-венгерски классический – это сытное и ароматное блюдо, которое представляет собой тушеные кусочки говядины с овощами, паприкой и специями. Гуляш по-венгерски классический тушится в кастрюле на медленном огне 1,5-2 часа до мягкости мяса.
Используйте говядину с небольшим количеством жира, например, лопатку или ребрышки.
Сладкий перец выбирайте спелый, он добавит гуляшу сладость.
Используйте сладкую паприку хорошего качества, от нее зависит вкус и цвет гуляша.
Перед добавлением в гуляш, паприку можно немного обжарить на сухой сковороде, это усилит ее аромат.
Во время тушения добавляйте воду по мере необходимости.
Добавьте в гуляш 100 гр. копченого бекона, это сделает его вкус более насыщенным.
Если говядина жесткая, добавьте в кастрюлю 1 столовую ложку уксуса.
Гуляш можно тушить не только в кастрюле, но и в мультиварке.
Главное в приготовлении гуляша – это использовать качественные продукты и не торопиться.
Не бойтесь экспериментировать и добавляйте в гуляш свои любимые специи.
Свежеприготовленный гуляш всегда вкуснее разогретого.
Надеюсь, что эти секреты помогут вам приготовить вкусный и ароматный гуляш из говядины по-венгерски классический!
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1487.8 мкг | 900 мкг | 12.5 | 20.7 |
Витамин В1 | 0.9 мг | 1.5 мг | 4.7 | 7.7 |
Витамин В2 | 1.8 мг | 1.8 мг | 7.6 | 12.6 |
Витамин В4 | 584 мг | 500 мг | 8.8 | 14.6 |
Витамин В5 | 5.9 мг | 5 мг | 9 | 14.8 |
Витамин В6 | 4.8 мг | 2 мг | 18.1 | 29.9 |
Витамин В9 | 137.9 мкг | 400 мкг | 2.6 | 4.3 |
Витамин В12 | 20.8 мкг | 3 мкг | 52.5 | 86.7 |
Витамин С | 525.2 мкг | 90 мкг | 44.2 | 72.9 |
Витамин D | 1.3 мкг | 10 мкг | 1 | 1.6 |
Витамин E | 9.9 мг | 15 мг | 5 | 8.3 |
Биотин | 31.1 мг | 50 мг | 4.7 | 7.8 |
Витамин К | 23.7 мкг | 120 мкг | 1.5 | 2.5 |
Витамин РР | 71.5 мг | 20 мг | 27.1 | 44.7 |
Калий | 4526.1 мг | 2500 мг | 13.7 | 22.6 |
Кальций | 277.3 мг | 1000 мг | 2.1 | 3.5 |
Кремний | 61 мг | 30 мг | 15.4 | 25.4 |
Магний | 305.9 мг | 400 мг | 5.8 | 9.6 |
Натрий | 2893.9 мг | 1300 мг | 16.9 | 27.8 |
Сера | 2052.1 мг | 500 мг | 31.1 | 51.3 |
Фосфор | 1793.2 мг | 800 мг | 17 | 28 |
Хлор | 4416.7 мг | 2300 мг | 14.5 | 24 |
Алюминий | 600 мкг | 30 мкг | 151.4 | 250 |
Железо | 27.9 мг | 18 мг | 11.7 | 19.3 |
Йод | 77.1 мкг | 150 мкг | 3.9 | 6.4 |
Кобальт | 98.4 мкг | 10 мкг | 74.5 | 123 |
Литий | 104.6 мкг | 70 мкг | 11.3 | 18.7 |
Марганец | 1.8 мкг | 2 мкг | 6.8 | 11.2 |
Медь | 2359 мкг | 1000 мкг | 17.9 | 29.5 |
Никель | 84.6 мкг | 200 мкг | 3.2 | 5.3 |
Рубидий | 714 мкг | 200 мкг | 27 | 44.6 |
Селен | 2.4 мкг | 55 мкг | 0.3 | 0.5 |
Фтор | 561.7 мкг | 4000 мкг | 1.1 | 1.8 |
Хром | 76.4 мкг | 50 мкг | 11.6 | 19.1 |
Цинк | 29.6 мг | 12 мг | 18.7 | 30.8 |
Бор | 318.3 мкг | 1200 мкг | 2 | 3.3 |
Ванадий | 0.1 мкг | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 141.5 мкг | 70 мкг | 15.3 | 25.3 |