Главная
➠ Закуски
➠ Закуски из помидоров
➠ Фаршированные помидоры с сыром и чесноком

Фаршированные помидоры с сыром и чесноком

Name: Фаршированные помидоры с сыром и чесноком
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

169

19 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0)

Фаршированные помидоры с сыром и чесноком – это оригинальная и яркая закуска, которая подойдет как для домашнего, так и для праздничного стола. Угощение порадует своим привлекательным видом и ярким, запоминающимся вкусом. Вам точно стоит попробовать приготовить по нашему рецепту!

Кухня Мировая

Время готовки 20 мин.

Порции 2

Калорийность 104 ккал 548 ккал 274 ккал

Белки 6,8 гр. 36,1 гр. 18,0 гр.

Жиры 7,3 гр. 38,4 гр. 19,2 гр.

Углеводы 3,9 гр. 20,7 гр. 10,3 гр.

Вода 74,7 гр. 395,2 гр. 197,6 гр.

Волокна 0,3 гр. 1,8 гр. 0,9 гр.

Фаршированные помидоры с сыром и чесноком

Ингредиенты

Введите значение

Помидоры 350 гр. Чеснок 3 зуб. Сыр Пармезан 100 гр. Майонез 1 по вкусу Зелень 1 по вкусу

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	743.7 мкг	900 мкг	15.6	41.3
Витамин В1	0.2 мг	1.5 мг	2.5	6.5
Витамин В2	0.5 мг	1.8 мг	4.9	12.9
Витамин В4	24.4 мг	500 мг	0.9	2.4
Витамин В5	0.5 мг	5 мг	1.8	4.8
Витамин В6	0.1 мг	2 мг	1.4	3.6
Витамин В9	7.1 мкг	400 мкг	0.3	0.9
Витамин В12	1.2 мкг	3 мкг	7.6	20
Витамин С	87.6 мкг	90 мкг	18.4	48.7
Витамин D	0.5 мкг	10 мкг	0.9	2.5
Витамин E	15.5 мг	15 мг	19.5	51.6
Биотин	0	50 мг	0	0
Витамин К	119.8 мкг	120 мкг	18.9	49.9
Витамин РР	2.6 мг	20 мг	2.5	6.5
Калий	1051.5 мг	2500 мг	8	21
Кальций	1268.1 мг	1000 мг	24	63.4
Кремний	21 мг	30 мг	13.2	35
Магний	62.1 мг	400 мг	2.9	7.8
Натрий	1487.2 мг	1300 мг	21.6	57.2
Сера	400.7 мг	500 мг	15.1	40.1
Фосфор	840.2 мг	800 мг	19.9	52.5
Хлор	203.6 мг	2300 мг	1.7	4.4
Алюминий	495.3 мкг	30 мкг	312.1	825.4
Железо	2.7 мг	18 мг	2.8	7.4
Йод	7.4 мкг	150 мкг	0.9	2.5
Кобальт	4.2 мкг	10 мкг	8	21.1
Литий	73.2 мкг	70 мкг	19.8	52.3
Марганец	0.2 мкг	2 мкг	2.2	5.9
Медь	291 мкг	1000 мкг	5.5	14.5
Никель	1.4 мкг	200 мкг	0.1	0.4
Рубидий	94.5 мкг	200 мкг	8.9	23.6
Селен	24.8 мкг	55 мкг	8.5	22.6
Фтор	59.5 мкг	4000 мкг	0.3	0.7
Хром	0.6 мкг	50 мкг	0.2	0.6
Цинк	3.6 мг	12 мг	5.7	15.1
Бор	630 мкг	1200 мкг	9.9	26.3
Ванадий	14 мкг	20 мкг	13.2	35
Молибден	25.5 мкг	70 мкг	6.9	18.2

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты по списку и выложим на рабочую поверхность.

Отмеряем необходимое количество твердого сыра или полутвердого и натираем его на терке с мелкими зубчиками. Сырную стружку выкладываем в глубокую миску, в которой будет удобно перемешивать всю массу.

К тертому сыру продавливаем зубчики чеснока через специальный пресс. Также чеснок можно натереть на мелкой терке.

Оба продукта дополняемые майонезом и хорошенько перемешиваем для равномерного соединения всех компонентов.

Промываем под водой помидоры и нарезаем их кружочками равной толщины.

Каждый кружочек помидора обмазываем нашей сырной заготовкой.

Фаршированные помидоры с сыром и чесноком готовы. Украшайте зеленью и подавайте к столу!

Закуски из помидоров

Помидоры с чесноком внутри на зиму

Помидоры фаршированные чесноком на зиму

Оставить комментарий

Ваш комментарий *

Ваше имя *

Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены * * Обязательные поля