Главная
➠ Закуски
➠ Закуски из помидоров
➠ Фаршированные помидоры с сыром

Фаршированные помидоры с сыром

Name: Фаршированные помидоры с сыром
Prep time: 90 min
Cook time: 30 min
Total time: PT0D2H0M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

225

24 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (13) Комментарии (0)

Фаршированные помидоры с сыром представляют собой аппетитную закуску, которая подходит и для ежедневного употребления, и для праздничного меню. Яркое угощение сможет приготовить даже ребенок. Закуска получается такой вкусной, что остановится просто невозможно. Помидоры исчезают мгновенно.

Кухня Мировая

Время готовки 90 мин.

Порции 6

Калорийность 820 ккал 72752 ккал 12125 ккал

Белки 0,5 гр. 42,8 гр. 7,1 гр.

Жиры 90,8 гр. 8056,2 гр. 1342,7 гр.

Углеводы 0,3 гр. 29,8 гр. 5,0 гр.

Вода 7,7 гр. 685,0 гр. 114,2 гр.

Волокна 0,0 гр. 3,7 гр. 0,6 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Помидоры 600 гр. Чеснок 4 зуб. Кинзаили Петрушка 1 пучок Перец чёрный молотый 1 по вкусу Соль 1 по вкусу Масло оливковое 1 по вкусу Сыр Адыгейский 200 гр.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	2720.7 мкг	900 мкг	3.4	50.4
Витамин В1	27.7 мг	1.5 мг	20.8	307.5
Витамин В2	33 мг	1.8 мг	20.6	305.4
Витамин В4	50.1 мг	500 мг	0.1	1.7
Витамин В5	0.2 мг	5 мг	0	0.7
Витамин В6	43.5 мг	2 мг	24.5	362.4
Витамин В9	809 мкг	400 мкг	2.3	33.7
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	155.1 мкг	90 мкг	1.9	28.7
Витамин D	1.3 мкг	10 мкг	0.1	2.1
Витамин E	974.1 мг	15 мг	73.2	1082.3
Биотин	0	50 мг	0	0
Витамин К	4963.9 мкг	120 мкг	46.6	689.4
Витамин РР	14.9 мг	20 мг	0.8	12.4
Калий	1870.4 мг	2500 мг	0.8	12.5
Кальций	1234.6 мг	1000 мг	1.4	20.6
Кремний	36 мг	30 мг	1.4	20
Магний	66.8 мг	400 мг	0.2	2.8
Натрий	3525.2 мг	1300 мг	3.1	45.2
Сера	483.5 мг	500 мг	1.1	16.1
Фосфор	1117.8 мг	800 мг	1.6	23.3
Хлор	3924.6 мг	2300 мг	1.9	28.4
Алюминий	810 мкг	30 мкг	30.4	450
Железо	36.3 мг	18 мг	2.3	33.6
Йод	12.4 мкг	150 мкг	0.1	1.4
Кобальт	7.3 мкг	10 мкг	0.8	12.1
Литий	125.4 мкг	70 мкг	2	29.9
Марганец	1 мкг	2 мкг	0.5	8
Медь	539.5 мкг	1000 мкг	0.6	9
Никель	2.4 мкг	200 мкг	0	0.2
Рубидий	162 мкг	200 мкг	0.9	13.5
Селен	4 мкг	55 мкг	0.1	1.2
Фтор	103.8 мкг	4000 мкг	0	0.4
Хром	0.6 мкг	50 мкг	0	0.2
Цинк	1.4 мг	12 мг	0.1	2
Бор	1080 мкг	1200 мкг	1	15
Ванадий	24 мкг	20 мкг	1.4	20
Молибден	48.6 мкг	70 мкг	0.8	11.6