Суп с фрикадельками для малышей до года
Фаршированные куриные ножки
Ошибка
Фаршированные куриные ножки – это оригинальная, яркая и вкусная кулинарная идея, которая точно разнообразит ваш праздничный или домашний стол. Приготовить аппетитное блюдо можно по проверенному рецепту с пошаговыми фотографиями из нашей кулинарной подборки. Берите на заметку!
Кухня
Мировая
Время готовки
70 мин.
PT70M
Порции
4
Калорийность
192 ккал
3620 ккал
905 ккал
Белки
13,9 гр.
263,0 гр.
65,7 гр.
Жиры
13,9 гр.
262,8 гр.
65,7 гр.
Углеводы
2,5 гр.
47,2 гр.
11,8 гр.
Вода
67,4 гр.
1273,3 гр.
318,3 гр.
Волокна
0,9 гр.
17,5 гр.
4,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1114 мкг | 900 мкг | 6.6 | 30.9 |
| Витамин В1 | 2.2 мг | 1.5 мг | 7.8 | 36.7 |
| Витамин В2 | 5.1 мг | 1.8 мг | 15.1 | 71.1 |
| Витамин В4 | 94.2 мг | 500 мг | 1 | 4.7 |
| Витамин В5 | 10 мг | 5 мг | 10.6 | 49.8 |
| Витамин В6 | 1.5 мг | 2 мг | 3.9 | 18.6 |
| Витамин В9 | 272.1 мкг | 400 мкг | 3.6 | 17 |
| Витамин В12 | 2.9 мкг | 3 мкг | 5 | 23.8 |
| Витамин С | 78.1 мкг | 90 мкг | 4.6 | 21.7 |
| Витамин D | 2.6 мкг | 10 мкг | 1.4 | 6.4 |
| Витамин E | 37.7 мг | 15 мг | 13.3 | 62.9 |
| Биотин | 4.9 мг | 50 мг | 0.5 | 2.5 |
| Витамин К | 19.4 мкг | 120 мкг | 0.9 | 4 |
| Витамин РР | 79.4 мг | 20 мг | 21 | 99.2 |
| Калий | 5820.3 мг | 2500 мг | 12.3 | 58.2 |
| Кальций | 1483.3 мг | 1000 мг | 7.9 | 37.1 |
| Кремний | 10.7 мг | 30 мг | 1.9 | 8.9 |
| Магний | 466.8 мг | 400 мг | 6.2 | 29.2 |
| Натрий | 1907.7 мг | 1300 мг | 7.8 | 36.7 |
| Сера | 2501.3 мг | 500 мг | 26.5 | 125.1 |
| Фосфор | 2612.5 мг | 800 мг | 17.3 | 81.6 |
| Хлор | 2165 мг | 2300 мг | 5 | 23.5 |
| Алюминий | 520.5 мкг | 30 мкг | 91.9 | 433.8 |
| Железо | 29.6 мг | 18 мг | 8.7 | 41.1 |
| Йод | 141.8 мкг | 150 мкг | 5 | 23.6 |
| Кобальт | 171.4 мкг | 10 мкг | 90.8 | 428.4 |
| Литий | 0 мкг | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 1 мкг | 2 мкг | 2.6 | 12.3 |
| Медь | 1112.4 мкг | 1000 мкг | 5.9 | 27.8 |
| Никель | 4.7 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.6 |
| Рубидий | 730.6 мкг | 200 мкг | 19.4 | 91.3 |
| Селен | 20.5 мкг | 55 мкг | 2 | 9.3 |
| Фтор | 1401 мкг | 4000 мкг | 1.9 | 8.8 |
| Хром | 338.6 мкг | 50 мкг | 35.9 | 169.3 |
| Цинк | 23.4 мг | 12 мг | 10.3 | 48.8 |
| Бор | 260 мкг | 1200 мкг | 1.1 | 5.4 |
| Ванадий | 0 мкг | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 173 мкг | 70 мкг | 13.1 | 61.8 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам