Дрожжевое тесто для пиццы на сухих дрожжах как в пиццерии

Name: Дрожжевое тесто для пиццы на сухих дрожжах как в пиццерии
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 10
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (4)

Комментарии (0)

Для классического дрожжевого теста используют дрожжи, муку, воду и соль. Чтобы тесто было более нежное и эластичное, в него добавляют растительное масло. Именно из таких ингредиентов мы будем замешивать тесто для пиццы.

Дрожжевое тесто для пиццы на сухих дрожжах как в пиццерии

8991

Кухня

Мировая

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

233 ккал

Белки

6,5 гр.

Жиры

4,4 гр.

Углеводы

40,8 гр.

Вода

44,9 гр.

Волокна

2,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

4.2 мкг

900 мкг

0.1

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

7.9

4.3

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

2.5

1.3

Витамин В4

166.5 мг

500 мг

6.1

3.3

Витамин В5

1.2 мг

5 мг

4.3

2.3

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

6.2

3.4

Витамин В9

116.2 мкг

400 мкг

5.3

2.9

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

0.1 мкг

90 мкг

Витамин D

10 мкг

Витамин E

13.6 мг

15 мг

16.7

9.1

Биотин

7.9 мг

50 мг

2.9

1.6

Витамин К

1.1 мкг

120 мкг

0.2

0.1

Витамин РР

10 мг

20 мг

9.2

Калий

508.1 мг

2500 мг

3.7

Кальций

87.7 мг

1000 мг

1.6

0.9

Кремний

12.8 мг

30 мг

7.8

4.3

Магний

87.5 мг

400 мг

2.2

Натрий

13.2 мг

1300 мг

0.2

0.1

Сера

226 мг

500 мг

8.3

4.5

Фосфор

295.6 мг

800 мг

6.8

3.7

Хлор

67.1 мг

2300 мг

0.5

0.3

Алюминий

30 мкг

Железо

4.6 мг

18 мг

4.7

2.5

Йод

5 мкг

150 мкг

0.6

0.3

Кобальт

5.1 мкг

10 мкг

9.4

5.1

Литий

70 мкг

Марганец

2 мкг

18.7

10.2

Медь

337.2 мкг

1000 мкг

6.2

3.4

Никель

7 мкг

200 мкг

0.6

0.4

Рубидий

200 мкг

Селен

19.2 мкг

55 мкг

6.4

3.5

Фтор

270.4 мкг

4000 мкг

1.2

0.7

Хром

7 мкг

50 мкг

2.6

1.4

Цинк

2.3 мг

12 мг

3.5

1.9

Бор

118.4 мкг

1200 мкг

1.8

Ванадий

288 мкг

20 мкг

264.2

144

Молибден

43.6 мкг

70 мкг

11.4

6.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить дрожжевое тесто для пиццы на сухих дрожжах как в пиццерии быстрого приготовления просто! Всыпьте в миску просеянную муку, к ней добавьте сухие дрожжи и перемешайте.

Далее влейте теплую воду и начинайте замешивать тесто.

Затем добавьте масло, вымесите тесто и сформируйте из него колобок. Тесто готово.

Тесто раскатайте в круглую лепешку, она будет служить основой для пиццы. Перед тем, как приступить к запеканию, дайте тесту отдохнуть 15-20 минут.

Приятного аппетита!

Оценить дрожжевое тесто для пиццы на сухих дрожжах как в пиццерии

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Дрожжевое тесто для пиццы на сухих дрожжах как в пиццерии

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить дрожжевое тесто для пиццы на сухих дрожжах как в пиццерии

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке